Kutetemeka Pua
Content.
- Sababu za kutetemeka kwa pua
- Upungufu wa vitamini na madini
- Dawa
- Uharibifu wa neva
- Ugonjwa wa uso wa tic
- Ugonjwa wa Tourette
- Mtazamo
Maelezo ya jumla
Minyororo ya hiari ya misuli (spasms), haswa ya pua yako, mara nyingi haina madhara. Hiyo ikisemwa, huwa wanavuruga kidogo na inaweza kuwa sababu ya kuchanganyikiwa. Vipunguzi vinaweza kudumu popote kutoka sekunde chache hadi masaa machache.
Kubamba pua kunaweza kusababishwa na misuli ya misuli, upungufu wa maji mwilini au mafadhaiko, au inaweza kuwa ishara ya mapema ya hali ya kiafya.
Sababu za kutetemeka kwa pua
Upungufu wa vitamini na madini
Ili kudumisha afya bora na utendaji mzuri wa misuli, mwili wako unahitaji virutubisho muhimu na vitamini. Vitamini na madini huhakikisha mzunguko mzuri wa damu, utendaji wa neva, na sauti ya misuli. Virutubisho muhimu ambavyo mwili wako unahitaji ni pamoja na:
- vitamini B
- chuma
- potasiamu
- kalsiamu
- magnesiamu
- vitamini E
- zinki
Ikiwa daktari wako anaamini una upungufu wa vitamini, wanaweza kupendekeza virutubisho vya lishe. Unaweza pia kuhitaji kuingiza lishe yenye utajiri zaidi wa virutubisho.
Dawa
Dawa zingine zinaweza kusababisha spasms ya misuli katika mwili wako wote na usoni mwako. Dawa zingine zinazosababisha misuli ya misuli na spasms ni pamoja na:
- diuretics
- dawa ya pumu
- dawa ya statin
- dawa ya shinikizo la damu
- homoni
Ikiwa unapoanza kupata maumivu ya pua au misuli wakati wa dawa iliyoagizwa, wasiliana na daktari wako mara moja kujadili chaguzi za matibabu ambazo huepuka athari mbaya.
Uharibifu wa neva
Masuala na mfumo wa neva pia yanaweza kusababisha kutetemeka kwa pua. Uharibifu wa neva kutoka kwa hali (kama ugonjwa wa Parkinson) au majeraha yanaweza kusababisha spasms ya misuli.
Ikiwa umegunduliwa na shida ya neva, daktari wako anaweza kupendekeza dawa na matibabu ili kuboresha dalili zinazohusiana na kupunguza spasms.
Ugonjwa wa uso wa tic
Kubana pua au spasms inaweza kuwa dalili ya tics za usoni - spasms ya uso isiyoweza kudhibitiwa. Ugonjwa huu unaweza kuathiri mtu yeyote, ingawa umeenea zaidi kati ya watoto.
Nyingine zaidi ya kung'ata pua, watu wanaopatikana na shida ya uso wa uso pia wanaweza kupata:
- kupepesa macho
- kuinua nyusi
- ulimi kubonyeza
- kusafisha koo
- grimacing
Tics za usoni mara nyingi hazihitaji matibabu, na katika hali zingine, jitatue peke yao. Ikiwa zinaanza kuathiri maisha yako, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ambayo yanaweza kujumuisha:
- tiba
- dawa
- sindano za botox
- mipango ya kupunguza mafadhaiko
- kusisimua kwa ubongo
Ugonjwa wa Tourette
Ugonjwa wa Tourette ni ugonjwa wa neva ambao unasababisha uzoefu wa harakati za hiari na tiki za sauti. Dalili za mapema mara nyingi hugunduliwa wakati wa utoto.
Dalili za kawaida zinazohusiana na ugonjwa wa Tourette ni pamoja na:
- harakati za macho haraka
- kung'ata pua
- kichwa kinasikitika
- kunusa
- kuapa
- kurudia maneno au misemo
Ugonjwa wa Tourette mara nyingi hauitaji dawa yoyote, isipokuwa itaanza kuathiri utendaji wa kawaida wa akili na mwili. Ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa Tourette, jadili chaguzi bora za matibabu na daktari wako.
Mtazamo
Kubabaisha pua inaweza kuwa athari ya kawaida ya dawa au lishe yako ya hivi karibuni.
Walakini, kupiga kali au tics zinazohusiana zinaweza kuwa dalili ambazo zinahitaji matibabu.
Ikiwa unapoanza kugundua spasms zinazidi au kupata athari mbaya, wasiliana na daktari wako kujadili athari na njia mbadala za matibabu na pia kupanga ziara.