Mwandishi: Laura McKinney
Tarehe Ya Uumbaji: 3 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 11 Agosti 2025
Anonim
Mapishi 30 ya Chemchemi yenye Afya: Skewers za Salmoni za Pesto na Couscous Kijani - Afya
Mapishi 30 ya Chemchemi yenye Afya: Skewers za Salmoni za Pesto na Couscous Kijani - Afya

Chemchemi imeibuka, ikileta mazao yenye lishe na ladha ya matunda na mboga ambayo hufanya kula kuwa na afya rahisi, ya kupendeza na ya kufurahisha!

Tunaanza msimu na mapishi 30 yaliyo na matunda na mboga za nyota kama vile zabibu, asparagasi, artichokes, karoti, maharagwe ya fava, radishes, leek, mbaazi kijani, na mengine mengi - {textend} pamoja na habari juu ya faida ya kila mmoja, moja kwa moja kutoka kwa wataalam wa Timu ya Lishe ya Healthline.

Angalia maelezo yote ya lishe, pamoja na pata mapishi yote 30 hapa.

Pesto Salmoni Skewers na Green Couscous na @DonnaHayMagazine

Tunakupendekeza

Kuelewa kwa nini msumari unashikilia na jinsi ya kuepuka

Kuelewa kwa nini msumari unashikilia na jinsi ya kuepuka

M umari unaweza kukwama kwa ababu tofauti, hata hivyo, ababu kuu ni kukatwa vibaya kwa kucha ambayo inai hia kuweze ha ukuaji u iokuwa wa kawaida wa m umari na ukuzaji wake chini ya ngozi, na ku ababi...
Merthiolate: ni nini, ni ya nini na jinsi ya kuitumia

Merthiolate: ni nini, ni ya nini na jinsi ya kuitumia

Merthiolate ni dawa iliyo na klorhexidine 0.5% katika muundo wake, ambayo ni dutu iliyo na hatua ya anti eptic, iliyoonye hwa kwa di infection na ku afi ha ngozi na vidonda vidogo.Bidhaa hii inapatika...