Mwandishi: Laura McKinney
Tarehe Ya Uumbaji: 3 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 22 Novemba 2024
Anonim
Mapishi 30 ya Chemchemi yenye Afya: Skewers za Salmoni za Pesto na Couscous Kijani - Afya
Mapishi 30 ya Chemchemi yenye Afya: Skewers za Salmoni za Pesto na Couscous Kijani - Afya

Chemchemi imeibuka, ikileta mazao yenye lishe na ladha ya matunda na mboga ambayo hufanya kula kuwa na afya rahisi, ya kupendeza na ya kufurahisha!

Tunaanza msimu na mapishi 30 yaliyo na matunda na mboga za nyota kama vile zabibu, asparagasi, artichokes, karoti, maharagwe ya fava, radishes, leek, mbaazi kijani, na mengine mengi - {textend} pamoja na habari juu ya faida ya kila mmoja, moja kwa moja kutoka kwa wataalam wa Timu ya Lishe ya Healthline.

Angalia maelezo yote ya lishe, pamoja na pata mapishi yote 30 hapa.

Pesto Salmoni Skewers na Green Couscous na @DonnaHayMagazine

Ya Kuvutia

Mtihani wa mkojo wa Cortisol

Mtihani wa mkojo wa Cortisol

Mtihani wa mkojo wa corti ol hupima kiwango cha corti ol kwenye mkojo. Corti ol ni homoni ya glucocorticoid ( teroid) inayozali hwa na tezi ya adrenal.Corti ol pia inaweza kupimwa kwa kutumia mtihani ...
Rangi ya ngozi ya kuambukiza

Rangi ya ngozi ya kuambukiza

Rangi ya ngozi inayoganda ni maeneo ambayo rangi ya ngozi ni ya kawaida na maeneo mepe i au meu i. Ngozi inayotembea au yenye manyoya inahu u mabadiliko ya mi hipa ya damu kwenye ngozi ambayo hu ababi...