Ashley Graham Aapa Kwa Kusafisha Colon, Lakini Je, Ni Muhimu?

Content.

• Pitia kwa

Ashley Graham ndiye malkia wa kuiweka halisi kwenye Instagram. Iwe anashiriki maumivu ya kuvaa sidiria isiyo sahihi kwenye mazoezi au kutoa mazungumzo ya kweli kwa wanamitindo watarajiwa, Graham hajulikani kuwa anazuia mambo. Lakini hivi karibuni, alikuwa wa kibinafsi zaidi kuliko hapo awali kwa kushiriki video yake wakati alikuwa akipata mkoloni, anayejulikana kama kusafisha koloni. Inavyoonekana, hii ni kitu anachofanya kwenye reg, na katika safu ya Hadithi za Instagram, alimfanya mtaalamu wake aingie katika sababu zote kwanini ni hivyo, mzuri, mzuri. (Kuhusiana: Utamaduni wa Ukoloni: Je! Unapaswa Kuijaribu?)

"Kila mara mimi huwaonyesha nyinyi watu picha ndogo ya magoti yangu na kukimbia-kitu hicho kinaitwaje? Tangi," Graham anasema katika moja ya Hadithi zake za Instagram. "Lakini niliona ningemtaka mtaalamu wangu wa koloni aeleze kwa nini ninazipata, na kwa nini unapaswa kuzipata."

Mtaalam wa Graham, Lena, anaendelea kushiriki sababu kuu tatu kwa nini kila mtu anapaswa kupata koloni. Kuanza, inaweza kusaidia kwa aina yoyote ya shida ya mmeng'enyo, pamoja na "kuvimbiwa, ni wazi, aina yoyote ya uvimbe, kuhara ... aina yoyote ya maswala ya kumengenya," anasema.

Pili, anadai inasaidia na kuvimba. "Wakati wowote unapokuwa na uchochezi mwilini, inaweza kuonekana kama kuzuka au unaweza kuhisi uvimbe sana," anasema Lena.

"Kuingia huko kunaweza kusaidia uso wako?" Graham anauliza. "Hasa," mtaalamu wake wa kikoloni anajibu. "Inapinga-uchochezi-watu huona ngozi yao inang'aa na uvimbe mdogo kwenye mwili wote, pia, ikiwa ndio shida."

Hatimaye, mtaalamu anasema kuwa kupata koloni kunaweza kuongeza mfumo wako wa kinga. "Wakati wowote unapojisikia mgonjwa, msongamano na maumivu ya kichwa huenda mara moja," anasema.

Lakini kabla ya kuamua kupanga uteuzi wako wa kwanza wa koloni, ni muhimu kuzingatia kwamba angalau mtaalam mmoja hana hakika sana juu ya madai ya afya yanayohusiana na utaratibu huu. Kwa kweli, inaweza kuwa ya lazima kabisa, bila kujali ikiwa una maswala ya kumengenya. (Kuhusiana: Njia 7 za Kuongeza Bakteria Mzuri wa Gut)

"Mwili wako ni mwerevu sana kuhitaji utakaso wa aina yoyote," anasema Hardeep M. Singh, M.D., mtaalam wa gastroenterologist aliyethibitishwa na bodi katika Hospitali ya St Joseph katika Kaunti ya Orange, CA. "Mwili wako una ufanisi mkubwa peke yake katika kuondoa taka, sumu, na bakteria, kwa hivyo hakuna haja ya kupata koloni, hata kama unasumbuliwa na matatizo ya usagaji chakula."

Kinachovutia, ingawa, ni kwamba kupata ukoloni kunaweza, kwa kweli, kukufanya ujisikie vizuri chini - lakini kwa muda mfupi tu. "Wagonjwa wanapofanya koloni, huondoa sumu nyingi na bakteria kwa muda mfupi. Kawaida baada ya hayo, wanasema wanahisi kushangaza na nyepesi kwa miguu yao, na wanataka kuendelea kurudi kwa zaidi " anaelezea Dk Singh. . "Lakini kwa kweli, ikiwa unajisikia hivyo baada ya kusafisha koloni, kuna uwezekano kuwa una maswala mengine. Uwezekano mkubwa zaidi kuliko hivyo, unaweza kuvimbiwa, na unahitaji kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kurekebisha shida na kukuza kawaida katika "Mwisho wa siku, utakaso wote wa koloni hufanya kuondoa dalili kwa muda."

Zaidi ya hayo, ikiwa umevimbiwa hadi unazingatia utaratibu kama ukoloni, unaweza kuwa na tatizo kubwa zaidi la kiafya, anasema Dk. Singh. "Swali langu kwa mgonjwa ambaye anakuja kuuliza juu ya mkoloni atakuwa: Kwa nini umebanwa sana hapo kwanza?" anaelezea. "Kuanzia hapo, ningependekeza wachunguzwe saratani ya koloni, maswala ya tezi, au shida zingine kubwa za kimetaboliki ambazo zinaweza kusababisha kuvimbiwa sana." (Kuhusiana: Nini Farts Wako Inaweza Kukuambia Kuhusu Afya Yako)

Juu ya kuwa ya lazima tu, wakati mwingine wakoloni wanaweza kuwa hatari, na kumeripotiwa vifo hapo zamani, anashiriki Dk Singh. "Kawaida unakuwa na mtaalamu ambaye hajathibitishwa na bodi kuweka kitu kigeni kwenye rectum yako na kusukuma maji mengi, kahawa, na wakati mwingine vitu vingine kwa nguvu ambayo inaweza kutoboa shimo kwenye koloni. Hiyo inaweza kusababisha kutishia maisha. matatizo,” anafafanua.

Sio hivyo tu, lakini kwa kusafisha mwili haraka sana, unaweza kusababisha usumbufu wa elektroni, anabainisha Dk Singh. "Ghafla, mgonjwa anaweza kukosa maji mwilini na kukosa potasiamu," anasema. "Hiyo inaweza kusababisha watu wengine kufaulu au kwenda kwa ugonjwa wa kupindukia, ambao, wakati mwingine, unaweza kuwa mbaya. Ndio maana hatuwezi kupendekeza wakoloni kwa wagonjwa."

Kwa hivyo unatakiwa kufanya nini ikiwa unahisi kuvimbiwa sana na unajitahidi kwenda choo mara kwa mara? Dk Singh anaamini kuwa shida inaweza kuwa rahisi kama kuwa na nyuzi ndogo. "Wamarekani wengi hawapati nyuzi za kutosha," anasema. "Kwa ujumla, unahitaji kati ya gramu 25 hadi 35 za nyuzi kila siku, lakini kawaida watu huanguka chini ya hiyo. Asilimia tisini ya watu ambao wanahisi kama wanahitaji kusafisha koloni wanaweza kurekebisha shida kwa kuongeza virutubisho vya nyuzinyuzi kama vile Metamucil kwenye lishe yao, na kufanya mazoezi kuwa sehemu ya kawaida ya utaratibu wao, na kwa kunywa maji mengi." (Hapa kuna sababu sita za kunywa maji husaidia kutatua shida yoyote.)

Ikiwa unahisi kama unaweza kuwa na tatizo kubwa zaidi, hakikisha kuwasiliana na daktari wako mkuu, anapendekeza Dk. Singh. "Nadhani dhana moja kubwa potofu ni kwamba madaktari wanapinga matibabu mbadala," anasema. "Sidhani hiyo ni kweli. Wengi wetu tunataka wagonjwa wetu wapate nafuu, ama kwa kutumia dawa tunazoagiza au kupitia matibabu mbadala. Lakini matibabu hayo yana data nyuma yao ili kuthibitisha ufanisi wao."

Jambo la msingi: Fanya utafiti wako kabla ya kutumia tiba mbadala zenye kutiliwa shaka, na jaribu kutoamini kila kitu unachoona na kusoma, hasa linapokuja suala la afya yako. Bado tunakupenda ingawa, Ash!

Pitia kwa