Ugonjwa wa figo sugu

Content.

• Muhtasari

Muhtasari

Una figo mbili, kila moja ina ukubwa wa ngumi yako. Kazi yao kuu ni kuchuja damu yako. Wanaondoa taka na maji ya ziada, ambayo huwa mkojo. Pia huweka kemikali za mwili usawa, husaidia kudhibiti shinikizo la damu, na kutengeneza homoni.

Ugonjwa wa figo sugu (CKD) unamaanisha kuwa figo zako zimeharibiwa na haziwezi kuchuja damu kama inavyostahili. Uharibifu huu unaweza kusababisha taka kujenga katika mwili wako. Inaweza pia kusababisha shida zingine ambazo zinaweza kudhuru afya yako. Ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu ndio sababu za kawaida za CKD.

Uharibifu wa figo hufanyika polepole kwa miaka mingi. Watu wengi hawana dalili yoyote mpaka ugonjwa wao wa figo umeendelea sana. Uchunguzi wa damu na mkojo ndiyo njia pekee ya kujua ikiwa una ugonjwa wa figo.

Matibabu hayawezi kutibu magonjwa ya figo, lakini yanaweza kupunguza ugonjwa wa figo. Ni pamoja na dawa za kupunguza shinikizo la damu, kudhibiti sukari ya damu, na cholesterol ya chini. CKD bado inaweza kuwa mbaya zaidi kwa muda. Wakati mwingine inaweza kusababisha kufeli kwa figo. Ikiwa figo zako zinashindwa, utahitaji dialysis au upandikizaji wa figo.

Unaweza kuchukua hatua za kuweka mafigo yako kuwa na afya zaidi kwa muda mrefu:

• Chagua vyakula vyenye chumvi kidogo (sodiamu)
• Dhibiti shinikizo la damu yako; mtoa huduma wako wa afya anaweza kukuambia ni nini shinikizo la damu linapaswa kuwa
• Weka sukari yako ya damu katika kiwango kinachokusudiwa, ikiwa una ugonjwa wa sukari
• Punguza kiwango cha pombe unachokunywa
• Chagua vyakula vyenye afya kwa moyo wako: matunda, mboga mboga, nafaka nzima, na vyakula vya maziwa vyenye mafuta kidogo
• Punguza uzito ikiwa unene kupita kiasi
• Kuwa na bidii ya mwili
• Usivute sigara

NIH: Taasisi ya Kitaifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Kumeng'enya na figo