Tiba 7 Bora Ya Uchungu

Content.

• 1. zeri ya limao
• 2. Dawa za kukabiliana na virusi za kaunta
• 3. Barafu
• 4. Aloe vera
• 5. Jicho la jua
• 6. Kupunguza mafadhaiko
• 7. Ibuprofen au acetaminophen
• Matibabu ya dawa
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Vidonda baridi huonekana kama malengelenge - mifuko iliyojaa maji chini ya uso wa ngozi karibu na mdomo au kwenye midomo. Wanaweza kufungua, kuchomwa, na kutu, kudumu kwa karibu siku 7 hadi 10. Siku hizo 7 hadi 10 zinaweza kuwa za kikatili, lakini unaweza kupata faraja kwa tiba za nyumbani na matibabu ya asili.

Karibu asilimia 90 ya watu wazima ulimwenguni hupima virusi vya ugonjwa ambao husababisha vidonda baridi. Wengi wa watu hawa hawataonyesha dalili, lakini wengine wanaweza kukabiliana na kuzuka mara kwa mara.

Vidonda baridi kawaida ni dalili ya virusi vya herpes rahisix (HSV-1), ingawa HSV-2 pia inaweza kusababisha vidonda baridi. Wakati mtu anaingia kwanza virusi, atapata kuzuka ndani ya siku chache tu. Kuanza mapema kunaweza kuwa mbaya zaidi, ikifuatana na homa, koo, maumivu na maumivu, na maumivu ya kichwa.

Lakini virusi haitoi mwili baada ya kuzuka kwa mwanzo. Inakaa tu katika seli zako za neva.

Upepo unaweza kutokea wakati wowote na husababishwa na vitu kama dhiki, kushuka kwa kiwango cha homoni, upasuaji, homa, ugonjwa, au mfiduo wa jua. Lakini wakati zinaweza kuepukika, kuna mambo machache unayoweza kufanya kutuliza au kufupisha muda wa kuzuka kwa kidonda baridi.

Jaribu tiba hizi za nyumbani, lakini fahamu kuwa haziwezi kusaidia kila mtu. Dawa ya dawa ya kuzuia maradhi inathibitishwa kuwa bora zaidi kwa matibabu na kuzuia milipuko ya vidonda baridi.

1. zeri ya limao

Sifa ya kuzuia virusi ya zeri ya limao, pia inajulikana kama Melissa officinalis, inaweza kusaidia kupunguza uwekundu na uvimbe unaohusishwa na malengelenge au kulinda dhidi ya maambukizo ya baadaye - angalau kulingana na utafiti wa zamani.

Tumia zeri ya mdomo na angalau asilimia 1 ya zeri ya limao. Au, kama mbadala, compress iliyotengenezwa na infusion ya zeri ya limao (chai) inaweza kutoa faida kama hizo.

Nunua zeri ya mdomo wa limau mkondoni.

2. Dawa za kukabiliana na virusi za kaunta

Bidhaa zilizo na doksanoli au pombe ya benzyl zinaweza kusaidia katika kupunguza muda wa kidonda baridi. Lysine inapatikana kama kiboreshaji cha mdomo na cream ambayo, kulingana na, inaweza kusaidia katika kupunguza muda wa milipuko.

Nunua bidhaa zilizo na docosanol au lysine.

3. Barafu

Ice inaweza kupunguza muda wa kuzuka, lakini inaweza kupunguza usumbufu na uchochezi wa vidonda baridi. Tumia pakiti baridi moja kwa moja kwenye vidonda kwa misaada ya muda.

Nunua pakiti baridi mkondoni.

4. Aloe vera

Aloe vera gel inapatikana sana na inaweza kupandwa kama mmea wa nyumbani. Wakati utafiti unaounganisha mmea na vidonda baridi ni mdogo, moja ilionyesha kuwa athari zake za kupambana na uchochezi na antiviral zinaweza kuwa na athari za kuzuia.

Nunua gel ya aloe vera mkondoni.

5. Jicho la jua

Skrini ya jua sio tu inalinda midomo yako wakati kidonda baridi kinapona, lakini pia inaweza kupunguza milipuko ya baadaye wakati imevaliwa kila siku kwenye midomo. Tafuta angalau SPF 30, na uitumie wakati wowote unatarajia kuwa kwenye jua.

Nunua jua kwenye mtandao.

6. Kupunguza mafadhaiko

Kwa sababu mafadhaiko yanaweza kusababisha virusi vya herpes kutoka kwa kulala, kupunguza kiwango cha mafadhaiko katika maisha yako ni njia moja ya kuzuia vidonda baridi. Kutafakari, mazoezi ya kawaida, na kuzuia visababishi vya mafadhaiko maishani mwako kunaweza kusaidia.

7. Ibuprofen au acetaminophen

Dawa hizi zote zinaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na kidonda baridi.

Matibabu ya dawa

Vidonda baridi mara nyingi utaondoka peke yao baada ya siku chache, lakini kuna matibabu kadhaa ya dawa ambayo inaweza kusaidia kuharakisha wakati huo wa uponyaji.

Ikiwa unapata milipuko kadhaa kwa mwaka, unaweza hata kuchukua dawa ya kunywa ya mdomo mwaka mzima kuzuia milipuko kabisa. Tiba hizi ni pamoja na:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)
• pensiklovilo (Denavir)

Kuchukua

Kwa kutumia tiba hizi za nyumbani, kupunguza mafadhaiko, na kuweka afya, unaweza kupunguza uwezekano wa kuzuka kwa siku zijazo na maumivu ambayo mara nyingi huambatana nayo.