Dalili 10 za Mapema za Dementia

Content.

• Dalili za shida ya akili
• 1. Mabadiliko ya kumbukumbu ya muda mfupi
• 2. Ugumu kupata maneno sahihi
• 3. Mabadiliko ya mhemko
• 4. Kutojali
• 5. Ugumu kumaliza kazi za kawaida
• 6. Kuchanganyikiwa
• 7. Ugumu kufuata hadithi za hadithi
• 8. Kushindwa kwa mwelekeo
• 9. Kuwa marudio
• 10. Kujitahidi kuzoea mabadiliko
• Wakati wa kuona daktari
• Ni nini husababisha shida ya akili?
• Je! Unaweza kuzuia shida ya akili?

Maelezo ya jumla

Ukosefu wa akili ni mkusanyiko wa dalili ambazo zinaweza kutokea kwa sababu ya anuwai ya magonjwa yanayowezekana. Dalili za shida ya akili ni pamoja na kuharibika kwa mawazo, mawasiliano, na kumbukumbu.

Dalili za shida ya akili

Ikiwa wewe au mpendwa wako unapata shida za kumbukumbu, usimalize mara moja kuwa ni shida ya akili. Mtu anahitaji kuwa na angalau aina mbili za kuharibika ambazo zinaingiliana sana na maisha ya kila siku kupata utambuzi wa shida ya akili.

Mbali na ugumu wa kukumbuka, mtu huyo anaweza pia kupata shida katika:

• lugha
• mawasiliano
• kuzingatia
• hoja

1. Mabadiliko ya kumbukumbu ya muda mfupi

Shida na kumbukumbu inaweza kuwa dalili ya mapema ya shida ya akili. Mabadiliko mara nyingi ni ya hila na huwa na kuhusisha kumbukumbu ya muda mfupi. Mtu mzee anaweza kukumbuka matukio yaliyotokea miaka iliyopita lakini sio yale waliyokuwa nayo kwa kiamsha kinywa.

Dalili zingine za mabadiliko katika kumbukumbu ya muda mfupi ni pamoja na kusahau mahali waliacha kitu, kuhangaika kukumbuka ni kwanini waliingia kwenye chumba fulani, au kusahau kile walichotakiwa kufanya siku yoyote.

2. Ugumu kupata maneno sahihi

Dalili nyingine ya mapema ya shida ya akili inajitahidi kuwasilisha mawazo.Mtu aliye na shida ya akili anaweza kupata shida kuelezea kitu au kupata maneno sahihi ya kujieleza. Kuwa na mazungumzo na mtu ambaye ana shida ya akili inaweza kuwa ngumu, na inaweza kuchukua muda mrefu kuliko kawaida kuhitimisha.

3. Mabadiliko ya mhemko

Mabadiliko ya mhemko pia ni ya kawaida na shida ya akili. Ikiwa una shida ya akili, sio rahisi kila wakati kutambua hii ndani yako, lakini unaweza kuona mabadiliko haya kwa mtu mwingine. Unyogovu, kwa mfano, ni kawaida ya shida ya akili mapema.

Pamoja na mabadiliko ya mhemko, unaweza pia kuona mabadiliko ya utu. Aina moja ya kawaida ya mabadiliko ya utu inayoonekana na shida ya akili ni kuhama kutoka kuwa aibu kwenda kwa anayemaliza muda wake. Hii ni kwa sababu hali hiyo mara nyingi huathiri hukumu.

4. Kutojali

Kutojali, au kutokuwa na orodha, kawaida hufanyika katika shida ya akili mapema. Mtu aliye na dalili anaweza kupoteza hamu ya shughuli za kupendeza au shughuli. Wanaweza hawataki kwenda nje tena au kufanya chochote cha kufurahisha. Wanaweza kupoteza hamu ya kutumia wakati na marafiki na familia, na wanaweza kuonekana kuwa laini kihemko.

5. Ugumu kumaliza kazi za kawaida

Mabadiliko ya hila katika uwezo wa kumaliza kazi za kawaida yanaweza kuonyesha kuwa mtu ana shida ya akili mapema. Hii kawaida huanza na shida kufanya kazi ngumu zaidi kama kusawazisha kitabu cha kuangalia au kucheza michezo ambayo ina sheria nyingi.

Pamoja na mapambano ya kukamilisha majukumu ya kawaida, wanaweza kujitahidi kujifunza jinsi ya kufanya vitu vipya au kufuata utaratibu mpya.

6. Kuchanganyikiwa

Mtu katika hatua za mwanzo za shida ya akili anaweza mara nyingi kuchanganyikiwa. Wakati kumbukumbu, kufikiria, au uamuzi unapotea, kuchanganyikiwa kunaweza kutokea kwani hawawezi kukumbuka nyuso tena, kupata maneno sahihi, au kushirikiana na watu kawaida.

Kuchanganyikiwa kunaweza kutokea kwa sababu kadhaa na kutumika kwa hali tofauti. Kwa mfano, wanaweza kuweka funguo zao za gari vibaya, kusahau kinachofuata siku, au kuwa na shida kukumbuka mtu ambaye wamekutana naye hapo awali.

7. Ugumu kufuata hadithi za hadithi

Ugumu kufuatia hadithi za hadithi zinaweza kutokea kwa sababu ya shida ya akili mapema. Hii ni dalili ya kawaida ya mapema.

Kama vile kupata na kutumia maneno sahihi kunakuwa ngumu, watu wenye shida ya akili wakati mwingine husahau maana ya maneno wanayosikia au wanajitahidi kufuata mazungumzo na vipindi vya Runinga.

8. Kushindwa kwa mwelekeo

Maana ya mwelekeo na mwelekeo wa anga kawaida huanza kuzorota na mwanzo wa shida ya akili. Hii inaweza kumaanisha kutotambua alama za alama za kawaida na kusahau mwelekeo uliotumiwa mara kwa mara. Pia inakuwa ngumu zaidi kufuata safu ya maelekezo na maagizo ya hatua kwa hatua.

9. Kuwa marudio

Kurudia ni kawaida kwa shida ya akili kwa sababu ya kupoteza kumbukumbu na mabadiliko ya tabia kwa jumla. Mtu huyo anaweza kurudia kazi za kila siku, kama kunyoa, au anaweza kukusanya vitu kwa kupindukia.

Wanaweza pia kurudia maswali yale yale katika mazungumzo baada ya kujibiwa.

10. Kujitahidi kuzoea mabadiliko

Kwa mtu aliye katika hatua za mwanzo za shida ya akili, uzoefu unaweza kusababisha hofu. Ghafla, hawawezi kukumbuka watu wanaowajua au kufuata kile wengine wanachosema. Hawawezi kukumbuka kwanini walienda dukani, na wanapotea njiani kurudi nyumbani.

Kwa sababu ya hii, wanaweza kutamani kawaida na kuogopa kujaribu uzoefu mpya. Ugumu kuzoea mabadiliko pia ni dalili ya kawaida ya shida ya akili mapema.

Wakati wa kuona daktari

Shida za kusahau na kumbukumbu hazielekezi kiatomati kiatomati. Hizi ni sehemu za kawaida za kuzeeka na pia zinaweza kutokea kwa sababu ya sababu zingine, kama uchovu. Bado, haupaswi kupuuza dalili. Ikiwa wewe au mtu unayemjua anapata dalili kadhaa za shida ya akili ambazo hazibadiliki, zungumza na daktari.

Wanaweza kukuelekeza kwa daktari wa neva ambaye anaweza kukuchunguza au afya ya mwili na akili ya mpendwa wako na kuamua ikiwa dalili zinatokana na shida ya akili au shida nyingine ya utambuzi. Daktari anaweza kuagiza:

• mfululizo kamili wa kumbukumbu na vipimo vya akili
• mtihani wa neva
• vipimo vya damu
• vipimo vya picha za ubongo

Ikiwa una wasiwasi juu ya kusahau kwako na tayari hauna daktari wa neva, unaweza kutazama madaktari katika eneo lako kupitia zana ya Healthline FindCare.

Upungufu wa akili ni kawaida kwa watu zaidi ya umri wa miaka 65, lakini pia inaweza kuathiri vijana. Mwanzo wa ugonjwa huo unaweza kuanza wakati watu wako katika miaka ya 30, 40, au 50s. Kwa matibabu na utambuzi wa mapema, unaweza kupunguza kasi ya ugonjwa huo na kudumisha utendaji wa akili. Matibabu yanaweza kujumuisha dawa, mafunzo ya utambuzi, na tiba.

Ni nini husababisha shida ya akili?

Sababu zinazowezekana za shida ya akili ni pamoja na:

• Ugonjwa wa Alzheimers, ambayo ndiyo sababu inayoongoza kwa ugonjwa wa shida ya akili
• uharibifu wa ubongo kwa sababu ya kuumia au kiharusi
• Ugonjwa wa Huntington
• Ugonjwa wa akili wa mwili wa Lewy
• shida ya akili ya mbele

Je! Unaweza kuzuia shida ya akili?

Unaweza kuchukua hatua za kuboresha afya ya utambuzi na kupunguza hatari yako au ya mpendwa wako. Hii ni pamoja na kuweka akili ikifanya kazi na mafumbo ya neno, michezo ya kumbukumbu, na kusoma. Kuwa na bidii ya mwili, kupata angalau dakika 150 ya mazoezi kwa wiki, na kufanya mabadiliko mengine ya maisha yenye afya pia inaweza kupunguza hatari yako. Mifano ya mabadiliko ya mtindo wa maisha ni pamoja na kuacha kuvuta sigara ikiwa unavuta sigara na kula lishe iliyo na:

• asidi ya mafuta ya omega-3
• matunda
• mboga
• nafaka nzima

Unaweza pia kupunguza hatari yako kwa kuongeza ulaji wako wa vitamini D. Kulingana na Kliniki ya Mayo, watafiti wengine wanapendekeza kwamba "watu walio na kiwango cha chini cha vitamini D katika damu zao wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa Alzheimer's na aina zingine za shida ya akili."