Utunzaji wa ngozi ya elektroni ni kama kinywaji cha michezo kwa uso wako

Content.

• Kwanza, kiburudisho cha haraka (pun iliyokusudiwa) kwenye elektroliti.
• Sawa, lakini vipi kuhusu elektroliti katika utunzaji wa ngozi yako?
• Bidhaa Bora za Utunzaji wa Ngozi ya Elektroni
• Pitia kwa

Ikiwa umewahi kukimbia umbali mrefu, umechukua darasa kali la moto la yoga, shuka na homa, au, ahem, umeamka na hangover, labda umefikia kinywaji cha elektroliti. Hiyo ni kwa sababu elektroliti zilizo kwenye chupa hiyo ya Gatorade zinaweza kusambaza mwili wako na madini muhimu ambayo huhifadhi maji na kukupa maji tena.

Sasa, fikiria ikiwa kulikuwa na msaidizi wa maji kama hiyo lakini kwa ngozi yako! Ndoto ya bomba? Hapana - ukweli sana. Kuanzisha utunzaji wa ngozi ya elektroli, mwenendo mpya wa urembo ndio juu ya kutumia elektroliti kwa mada kupata faida sawa kwa ngozi yako. (Kuhusiana: Je! Ni Nini Kushughulika na Maji ya Utendaji?)

Kwanza, kiburudisho cha haraka (pun iliyokusudiwa) kwenye elektroliti.

Elektroliti zote, iwe kutoka kwa maji ya nazi au moisturizer ya maji ya nazi, hufanya kazi sawa. Elektroliti—kutia ndani magnesiamu, kalsiamu, potasiamu, sodiamu, kloridi, na fosfeti—hupitisha umeme zinapochanganywa na maji, asema Peterson Pierre, M.D., daktari wa ngozi katika Taasisi ya Ngozi ya Pierre huko Thousand Oaks, California. Ikiwa unafikiria umeme katika mwili unasikika kuwa ya baadaye (au hatari), usiogope. Mikondo ya umeme kawaida iko kwenye mwili na elektroliti ni muhimu kwa utendaji wa seli na viungo.

Wakati unatumiwa, "elektroliiti hukusaidia kubaki na maji na pia kuongeza kiu, kwa hivyo unaendelea kunywa," Melissa Majumdar, R.D., mtaalam wa lishe wa bariatric wa Kituo cha Brigham na Wanawake cha Upasuaji wa Metaboli na Bariatric hapo awali. Sura.

Sawa, lakini vipi kuhusu elektroliti katika utunzaji wa ngozi yako?

Kwa sababu maji hufuata mtiririko wa elektroni, kutumia utunzaji wa ngozi iliyoingizwa na elektroni itaruhusu maji kuvutwa ndani ya ngozi na hivyo kuongeza hali ya unyevu wa ngozi, anaelezea Dk Pierre. (Psst ... ulijua kuwa kuna tofauti kati ya bidhaa za kutuliza na kunyunyiza?!)

Electrolyte ni bora kwa aina kavu ya ngozi au ngozi ambayo inahitaji maji zaidi kwani, tena, elektroni huendesha maji zaidi ndani ya ngozi kufyonzwa, anasema Nazanin Saedi, MD, mkurugenzi wa Kituo cha Upasuaji wa Dermatology cha Jefferson Laser. Electrolyte pia inaweza kuipa ngozi ngozi kuwa na muonekano mzuri zaidi, mnene na wenye afya.

Isitoshe, utunzaji wa ngozi ya elektroliti hauwezi tu kuongeza kiwango cha unyevu kwenye ngozi lakini pia inaweza kuruhusu viungo vingine (vitamini au keramide, kwa mfano) katika bidhaa unazotumia sasa kufanya vizuri zaidi, anasema Dk Pierre. Ifikirie hivi: Ikiwa ngozi yako ni barabara na bidhaa za utunzaji wa ngozi ni gari, basi elektroliti ndio gesi. Electrolyte hutoa nishati kwa viungo vingine ili kuwatia nguvu kwenye seli za ngozi yako.

Wakati, juri bado liko juu ya ni kiasi gani maji hutolewa ndani ya ngozi na bidhaa hizi zenye msingi wa elektroni, bila shaka hakuna ubaya katika kuzijaribu. Kama ilivyo kwa utaratibu wowote wa utunzaji wa ngozi au bidhaa mpya, uthabiti ni muhimu linapokuja suala la kuona matokeo. "Ikiwa mimi na mgonjwa tunaona maboresho wanapotumia bidhaa ya utunzaji wa ngozi ya elektroni, nitawahimiza waendelee nayo," anasema Rita Linkner, MD, daktari wa ngozi katika Kituo cha Dermatology ya Spring Street huko New York City. (Inahusiana: Kwa nini Royal Jelly Inastahili doa katika Utaratibu wako wa Utunzaji wa Ngozi.)

Kwa kuwa elektroliti hufanya kazi na maji, utaona kuwa fomula nyingi katika kitengo hiki ni vinyago au vinyago vya kuongeza unyevu. Sasa, angalia bidhaa hizi 10 bora kununua ikiwa ngozi inahitaji kunywa.

Bidhaa Bora za Utunzaji wa Ngozi ya Elektroni

Chaguo la Paula Linalopenyeza Maji ya Kinyunyuzi cha Uso wa Electrolyte

Moisturizer hii ya hewa ni chaguo langu bora kwa Dk. Pierre. "Pamoja na kalsiamu, magnesiamu, na potasiamu kukupa faida zote za elektroli, pamoja na vioksidishaji asili, pamoja na keramide na vitamini B, fomula hii itafanya kazi nzuri kujaza unyevu kwenye ngozi yako." (Je! Hauonekani kuwa na ngozi kavu? Angalia viungo hivi vya kupitisha ngozi vilivyoidhinishwa na dermatologist.)

Nunua: Chaguo la Paula la Kuingiza Maji Ushawishi wa Elektroni, $ 35, amazon.com

Kinywaji cha Bahari ya Tarte cha H2O Hydrating Boost Moisturizer

Kijani nyepesi, unyevu wa gel utahisi kushangaza wakati msimu wa msimu unapoanza kuongezeka. Asidi ya Hyaluronic, elektroliti, na mwani wenye utajiri wa antioxidant (a la sea moss) huchanganyika ili kuzima ngozi na vile vile kinywaji baridi cha michezo baada ya muda mrefu.

Nunua: Kinywaji cha Bahari ya Tarte cha H2O Hydrating Boost Moisturizer, $39, sephora.com

Uokoaji wa Madini ya BareMinerals Tinted Hydrated Gel Cream Broad Spectrum SPF 30

Bidhaa hii ya kufanya-yote ni bora kwa kuburudisha chumba cha kabati la asubuhi-unapata maji kutoka kwa elektroliti, shukrani kwa ulinzi wa jua kwa dioksidi ya titani, na rangi inayokamilisha ngozi kwenye bomba moja. Mstari huja katika vivuli 20, anuwai anuwai ya bidhaa ya chanjo nyepesi.

Nunua: BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30, $33, ulta.com

Picha ya Smashbox Maliza Maji ya Primer

Iwe spritz asubuhi ili kuchangamsha, pick-me-up katikati ya siku unapotembea kazini, au kuburudisha baada ya mazoezi ili kutuliza ngozi yenye jasho, ukungu wa uso huhisi kustaajabisha. Vivyo hivyo kwa dawa hii, ambayo pia hutumia nguvu ya magnesiamu, kalsiamu, sodiamu, potasiamu, na kafeini ili kufufua ngozi dhaifu.

Nunua: Picha ya Smashbox Maliza Maji ya Primer, $ 32, ulta.com

Tembo Mlevi F Balm Electrolyte Mask ya Maji

"Nina wagonjwa ambao wanapenda sana kinyago hiki cha utunzaji wa ngozi ya elektroliti. Ina jogoo mzuri wa elektroliti ili kutuliza ngozi," anasema Dk Saedi. Mbali na elektroliti, kinyago hiki kina asidi ya niacinamide na mafuta kwa faida zao za kupambana na kuzeeka na maji. (Tazama pia: Masks ya Uso Bora ya Kutetemeka kwa Ngozi kavu, Kiu ya Kiu.)

Nunua: Tembo Mlevi F Balm Electrolyte Mask ya Maji, $ 52, sephora.com

Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack

Combo ya magnesiamu-sodiamu-potasiamu inafanya kazi kwa mkono na asidi ya alguroniki, ili kumwagilia, kuimarisha kizuizi cha ngozi na kusaidia kulainisha mikunjo. Lainisha jeli hii nene inayokaribia kuchapwa kwenye uso wako kabla ya kulala na uamke uone ngozi nyororo na nyororo ya ndoto zako.

Nunua: Algenist Splash Kabisa Umwagiliaji Jaza Ufungashaji wa Kulala, $ 48, sephora.com

Jasho la Wellth Lip Quench Tinted HIIT Electrolyte Balm w / SPF 25

Laza hili wakati wa mazoezi ya awali ili kusaidia kuzuia upotezaji wa elektroliti kutoka kwa midomo yako, kupata ulinzi dhidi ya jua na uoshaji mdogo wa rangi. Na vivuli vitatu kabisa (pamoja na wazi kwa minimalists), fomula ya kupoza, na harufu ya machungwa, utataka kuweka moja katika kila begi na mfukoni.

Nunua: Sweat Wellth Lip Zima Midomo Yenye Tinted HIIT Electrolyte Balm w/SPF 25, $13, amazon.com

Huduma ya Kwanza Uzuri Hello FAB Cream Maji ya Nazi

Kama tu chupa ya maji ya nazi unayonunua baada ya darasa la jasho la jasho, cream iliyoingizwa na nazi ina elektroni nyingi kuliko maji wazi kuchukua nafasi ya unyevu uliopoteza. Kinywaji hiki kisicho na mafuta pia kina asidi ya amino, Enzymes, na vioksidishaji ili kuimarisha ngozi dhidi ya wachokozi kwani inajaza unyevu.

Nunua: Urembo wa Msaada wa Kwanza Hujambo FAB Coconut Water Cream, $34, nordstrom.com

Strivectin Re-Quench Cream Water Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer

Mchanganyiko mkubwa wa nyota zinazotia maji kama vile elektroliti, asidi ya hyaluronic na maji ya madini hulenga maeneo ya ngozi ambayo yanaihitaji zaidi ili kusawazisha unyevu na kuimarisha kizuizi cha ngozi. Ni dawa ya kutibu wakati unapoangalia kwenye kioo na kufikiria "hata ngozi yangu inaonekana imechoka." (Tazama pia: Bidhaa za Utunzaji wa Ngozi za Melatonin Zinazofanya Kazi Wakati Unalala)

Nunua: Strivectin Re-Quench Cream Water

La Mer Crème de la Mer Chungu ya kunukia

Kilainishi hiki cha kitamaduni ni bidhaa ya kupendeza na tepe ya bei inayolingana. Cream nene kali hutengenezwa na Mchuzi wa Muujiza wa La Mer, mchanganyiko wa magnesiamu, kalsiamu, na potasiamu, kati ya viungo vingine vya maji.

Nunua: La Mer Crème de la Mer Cream ya kunukia, $ 180, nordstrom.com

Pitia kwa