Nini cha kufanya ili kuondoa chunusi la ndani na kwanini hufanyika

Content.

• Kwa nini hufanyika
• Nini cha kufanya
• Wakati wa kwenda kwa daktari
• Utunzaji wakati wa matibabu ya mgongo wa ndani

Mgongo wa ndani, kisayansi huitwa chunusi-cystic chunusi, ni aina ya chunusi ambayo inaonekana kwenye safu ya ndani ya ngozi, inashika, inaumiza sana na muonekano wake kawaida huhusiana na mabadiliko ya homoni, haswa kwa sababu ya ujana, mafadhaiko na kipindi cha hedhi. , kwa mfano.

Ingawa ni wasiwasi sana, ni muhimu usijaribu kubana mgongo wa ndani, kwa sababu haina ufunguzi wa safu ya juu zaidi ya ngozi, haiwezekani kuondoa usaha, pamoja na kuongeza hatari ya kuongezeka kwa uchochezi na dalili.

Kwa hivyo, ikiwa kuna mgongo wa ndani, inashauriwa kutengeneza kontena na maji ya moto au kutumia mvuke karibu na tovuti ya mgongo, kwani kwa njia hii inawezekana kupendelea kutoweka kwa uchochezi na, kwa hivyo, kupunguza dalili. Walakini, katika hali ambazo chunusi za ndani ni za mara kwa mara na haziboresha na vipimo vya nyumbani, ni muhimu kushauriana na daktari wa ngozi ili tathmini ifanyike na utumiaji wa dawa zingine ambazo husaidia kuondoa chunusi za ndani zinaweza kuonyeshwa.

Kwa nini hufanyika

Kuonekana kwa mgongo wa ndani kunahusiana moja kwa moja na usawa wa homoni na, kwa hivyo, ni kawaida kutokea kwa vijana, kwani kuna tofauti kubwa katika kiwango cha kuzunguka kwa testosterone kwa wavulana na wasichana.

Licha ya kuwa kawaida zaidi kwa vijana, mgongo huu unaweza pia kuonekana kwa watu wazima, ukiwa umeathiriwa sana na sababu za kisaikolojia, kama vile mafadhaiko na wasiwasi, kipindi cha mapema na ulaji usiofaa. Kwa kuongezea, mgongo wa ndani pia unaweza kutokea kama matokeo ya kufichua jua kwa muda mrefu au kwa sababu ya matumizi ya dawa za corticosteroid au virutubisho vya vitamini B.

Nini cha kufanya

Jambo muhimu zaidi kufanya wakati una chunusi la ndani ni kuzuia kubana doa, kwani kwa kuongeza kutoweza kuondoa usaha, kitendo cha kukaza ngozi kinaweza kuongeza uchochezi na kusababisha kuonekana kwa matangazo meusi kwenye ngozi , ambayo inaweza kuchukua wakati zaidi kutoweka.

Kwa hivyo, mbinu nzuri ambayo inaweza kutumika kutibu mgongo wa ndani haraka ni kuanza matibabu mara tu ishara za kwanza kama maumivu, uwekundu na uvimbe kwenye ngozi zinaonekana, ikionyeshwa kwa hii:

1. Tumia barafu juu ya mkoa kwa dakika 5, ukilinda na kitambaa;
2. Ondoa barafu ngozi kwa dakika 10;
3. Rudia mchakato kwa angalau saa 1 kwa siku mpaka mgongo utoweke.

Njia nyingine ya kuondoa chunusi la ndani na kupunguza dalili ni kwa kutumia mvuke ya moto karibu na tovuti ya chunusi au kuibana na maji vuguvugu kwa dakika chache, kwa sababu mbinu hizi husaidia kupunguza uvimbe na kiwango cha usaha uliopo katika eneo hilo. Ili kuwa na athari inayotaka, inashauriwa kufanya mbinu mara kadhaa kwa siku.

Kwa kuongezea, kupambana na chunusi la ndani na kuzuia kuonekana kwa wengine, ni muhimu kudumisha utaratibu wa utunzaji wa ngozi, kufanya utakaso wa kila siku ili kuondoa uchafu na mabaki ya mapambo, kwa mfano, pamoja na kuwa muhimu kutuliza na kulinda ngozi kutumia ngozi ya jua ya kila siku.

Usafi wa ngozi uliofanywa na mtaalamu aliyefundishwa pia ni njia ya kupambana na kuzuia chunusi, kwani utakaso wa ngozi hufanywa. Angalia jinsi utakaso wa kina wa ngozi unafanywa.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Inashauriwa kushauriana na daktari wa ngozi wakati mbinu za nyumbani hazifanyi kazi, wakati maumivu hudumu kwa zaidi ya wiki 1 au wakati kuonekana kwa chunusi za ndani ni mara kwa mara.

Kwa njia hii, daktari ataweza kufanya tathmini ya ngozi na mgongo wa ndani na kuonyesha matibabu sahihi zaidi, ambayo kawaida huwa na utumiaji wa viuatilifu au isotretinoin, ambayo ni dutu inayopatikana kutoka kwa vitamini A na ambayo inahusiana na kupungua kwa uzalishaji wa sebum, ambayo husaidia kupunguza uchochezi na hivyo kupambana na mgongo wa ndani. Jifunze zaidi kuhusu isotretinoin.

Utunzaji wakati wa matibabu ya mgongo wa ndani

Huduma zingine husaidia kuharakisha mchakato wa matibabu ya mgongo wa ndani na inaweza kutumika kumaliza matibabu ya nyumbani au ya matibabu. Ni pamoja na:

• Epuka kubana mgongo wako ndani kwa sababu inaweza kuzidisha uvimbe, na kuongeza maumivu;
• Osha eneo lililoathiriwa na sabuni ya antiseptic, kama vile Soapex au Protex, mara 3 kwa siku;
• Weka moisturizer na sababu ya ulinzi wa jua, kabla ya kuondoka nyumbani;
• Kutumia cream ya chunusi, kama Differin au Acnase, kabla ya kulala;
• Epuka kutumia vipodozi na bidhaa zingine za mapambo kwenye mkoa ulioathirika.

Utunzaji huu unaweza kutumika kutibu chunusi la ndani kwenye uso, sikio, kinena, mgongo au sehemu nyingine yoyote ya mwili. Mbali na tahadhari hizi, mtu anapaswa kula lishe duni katika vyakula vyenye sukari au mafuta, kama chokoleti, karanga, maziwa, keki au ice cream, kwani huongeza kuwasha kwa tezi za sebaceous zinazohusika na chunusi. Jua vyakula ili kupunguza chunusi.

Tazama video na uone jinsi kula inaweza kusaidia kuzuia kuonekana kwa chunusi: