Jinsi ya Kuondoa Weupe, Kulingana na Madaktari wa Ngozi

Content.

• Je! Kichwa nyeupe ni nini?
• Jinsi ya Kuondoa Whiteheads
• Jinsi ya Kuondoa Whiteheads
• Pitia kwa

Kama kila aina ya mgeni asiyetarajiwa ambaye anaweza kuanzisha duka nje ya uso wako, vichwa vyeupe puani mwako, au mahali popote, kwa kweli, vinakatisha tamaa.Kitu cha mwisho ambacho mtu yeyote anataka kufanya katika tukio la kuzuka ni kupoteza wakati juu ya jinsi ya kuwatendea. Jambo ni kwamba, hakuna uhaba wa ushauri wa bidhaa, mapishi ya DIY, na vidokezo vya uchimbaji kwenye wavuti ya jinsi ya kuondoa vichwa vyeupe, kwa hivyo kuchagua kinachofaa kujaribu inaweza kuwa ya kutisha. Ikiwa ungependa kuruka mbizi ya kina, endelea kusoma kwa muhtasari wa sio tu jinsi ya kuondoa vichwa vyeupe, lakini jinsi ya kuzitambua na kuzizuia pia.

Je! Kichwa nyeupe ni nini?

Whiteheads ni matuta ya ngozi ambayo hufanyika wakati seli za ngozi zilizokufa, mafuta, uchafu, na / au takataka zinakusanya ndani ya pore, kulingana na Marisa Garshick, MD, daktari wa ngozi katika Medical Dermatology & Cosmetic Surgery huko New York. Vipodozi vya comedogenic (pore-clogging) vinaweza kuchangia kurundika. "Seli za ngozi na mafuta yanapojijenga na kuzuia follicle ya nywele, mara nyingi inaweza kusababisha bakteria na kuvimba," anaongeza Sheila Farhang, M.D, daktari wa ngozi na mwanzilishi wa Avant Dermatology & Aesthetics. "Vichwa vyeupe vinapovimba na kuwa chungu, seli za kinga zinaweza kusafiri kusaidia" kupunguza uchochezi. Ndiyo sababu vichwa vyeupe wakati mwingine huwa na usaha, matokeo ya majibu ya kinga ya asili ya mwili wako. (Kuhusiana: Mambo 6 Ya Kushangaza Hufanya Chunusi Zako Kuwaka (na Nini Cha Kufanya Kuihusu))

Whiteheads pia hujulikana kama "comedones zilizofungwa" kwa sababu pore imefungwa na safu nyembamba ya ngozi. (Blackheads au "comedones wazi," pia hutokana na kujengwa, lakini pore inabaki wazi.) Watu walio na ngozi ya mafuta huwa wepesi kupata vichwa vyeupe puani au mahali pengine kwa sababu ya mafuta mengi.

Kweli kwa jina lao, vichwa vyeupe ni matuta meupe laini. Wanakosea kwa urahisi kwa milia (ngumu, matuta meupe yanayotokana na keratin iliyonaswa), lakini ikiwa bonge jeupe ni laini, hiyo ni zawadi moja ambayo ni nyeupe na sio milia. (Kuhusiana: Tiba 5 za Madoa ya Chunusi Ambazo Madaktari wa Ngozi Huapa Kwazo (na Watakupatia Ngozi Wazi))

Jinsi ya Kuondoa Whiteheads

Unaweza kujumuisha viungo vya kupambana na chunusi kwenye utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ili kusaidia kuzuia weupe au kuzifanya zitoke haraka. Kwa vichwa vyeupe, Dk Garshick na Dk Farhang wote wanapenda bidhaa na asidi ya salicylic au retinoids. Nguvu kuu ya asidi ya salicylic ni uwezo wake wa kukata mafuta na kusafiri ndani ya pore ili kutoa bunduki. Dk Garshick anapenda Misaada ya Kwanza Uzuri wa FAB Pharma BHA Gel Acne Treatment Gel (Nunua, $ 26, amazon.com), asilimia mbili ya nguvu ya matibabu ya asidi ya salicylic ambayo anasema inafaa kwa watu wenye ngozi nyeti.

Kwa habari ya retinoids, viungo vya kupambana na kuzeeka huhimiza mauzo ya seli, ambayo inaweza kusaidia kuzuia kujengwa kwa seli za ngozi zilizokufa ambazo zinaweza kuzuia pore, anasema Dk Farhang. Fomula zenye nguvu zaidi (km tretinoin) zinahitaji agizo la daktari, lakini pia una chaguo la kujaribu bidhaa za OTC kama vile Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Nunua, $13, amazon.com) au Mageuzi ya Shani Darden Retinol 2.2% (Inunue, $88, sephora.com).

Wakati wa kuchagua mtakasaji na moisturizer yako, unataka kwenda kwa chaguo ambayo "haina mafuta" au "isiyo ya comedogenic" kuzuia vichwa vyeupe ikiwa unakabiliwa nazo. Anasema Dk. Garshick. Anapendekeza Usafishaji wa Povu wa CeraVe (Nunua, $ 14, walgreens.com) na Cetaphil Dermacontrol Mafuta yasiyokuwa na mafuta (Nunua, $ 14, amazon.com).

Hata marekebisho ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kujikwamua vichwa vyeupe. "Baadhi ya mazoea ya jumla ambayo yanaweza kusaidia kuzuia vichwa vyeupe ni pamoja na kuhakikisha kuondoa vipodozi kila usiku ili isizike pores zako, kukumbuka kusafisha simu yako au kitu chochote kinachowasiliana sana na uso wako, na pia kubadilisha yako mto kwa hivyo bakteria na mafuta ya ziada hayatajengwa na kuhamishwa, "anasema Dk Garshick. (Kuhusiana: Jinsi ya Kusafisha simu yako wakati wa Majira ya Baridi na Mafua)

Unaweza kuhisi kutamani kujitosheleza papo hapo, lakini kuibua vichwa vyeupe mwenyewe ni wazo mbaya. "Kwa ujumla, ni bora usiweke kichwa cheupe peke yako kwani inaweza kusababisha uchochezi zaidi na inaweza kusababisha makovu," anasema Dk Garshick. "Unaweza kutembelea dermatologist aliyeidhinishwa na bodi ambaye anaweza kufanya uchimbaji au maganda ya kemikali ili kusaidia kupunguza kuonekana kwa milipuko." Kama sheria ya jumla, kila wakati ni bora kutochukua ngozi yako, anaelezea Dk Farhang.

Lakini ikiwa tayari umefanya akili yako kuwa unataka kupiga kichwa nyeupe licha ya onyo zote, punguza hatari yako ya kufanya uharibifu kwa kufuata hatua hizi kutoka kwa Dk Farhang:

Jinsi ya Kuondoa Whiteheads

1. Mara tu baada ya kuoga kwenye ngozi iliyosafishwa, tumia kitambaa chenye joto kama kamua ili kulainisha eneo hilo.
2. Punguza ngozi kwa upole karibu na kichwa nyeupe pamoja. (Neno kuu: upole!) Nyeupe inapaswa kuwa laini sana hivi kwamba inafunguka tu, ikiruhusu shina la ndani kutoka. "Huwa nasema fuata sheria ya majaribio mawili - ikiwa umefanya mara mbili na haifunguki basi haiko tayari," anasema Dk. Farhang. "Kusukuma kwa bidii sana, kuilazimisha, au kuona damu ndipo tunapata shida ya kuzidi kuvimba au kusababisha makovu."
3. Baada ya kufanikiwa kutoa rangi nyeupe, weka matibabu ya dozi ya peroksidi ya benzoyl kama Matibabu ya Matibabu ya Chunusi ya Neutrogena Rapid (Nunua, $ 7, amazon.com) kupambana na bakteria hatari.
4. Ikiwa unavaa vipodozi, ruhusu eneo kupona kabla ya kutumia yoyote juu yake.

Kwa jumla, kichwa nyeupe hutokana na kujengwa ndani ya pore (iliyofungwa), na asidi ya salicylic na retinoids ni maadui wao wawili wakubwa. Kupiga kichwa nyeupe wazo mbaya, lakini ikiwa ni lazima kabisa, endelea kwa tahadhari.

Pitia kwa