Ladha ya chuma katika kinywa chako wakati wa ujauzito

Content.

• Maelezo ya jumla
• Mabadiliko ya hisia na ujauzito
• Ni nini nyuma ya ladha ya metali?
• Kuondoa ladha
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Wakati wa ujauzito, utitiri wa homoni unahusika na mabadiliko kadhaa. Homoni hizi pia zinaweza kuleta dalili zisizohitajika, haswa wakati wa trimester ya kwanza.

Wakati kichefuchefu na uchovu ni kati ya dalili za kawaida za ujauzito, wanawake wengine pia hupata mabadiliko katika ladha. Hii mara nyingi huelezewa kama ladha "kali" au "metali".

Ikiwa unajisikia kama una sarafu za zamani kinywani mwako, mabadiliko ya hisia kutoka kwa ujauzito yanaweza kuwa lawama.

Mabadiliko ya hisia na ujauzito

Unapokuwa mjamzito, viwango vya estrogeni na projesteroni huongezeka kusaidia mwili wako kudumisha mtoto wako anayekua. Wakati homoni ni muhimu sana, zinachangia pia mabadiliko ya dalili katika mwili.

Hii ni kweli haswa wakati wa trimester ya kwanza wakati mwili wako unarekebisha ujauzito.

Kwa wanawake wengine, ujauzito huleta mabadiliko katika hamu ya kula na upendeleo wa chakula. Unaweza kuwa na hamu kubwa ya chokoleti, kachumbari, au chips ambazo hakuwa nazo hapo awali. Jifunze zaidi juu ya tamaa za ujauzito hapa.

Au labda zingine za vyakula ulizokuwa ukipenda ladha mbaya wakati wa uja uzito. Katika hali mbaya zaidi, vyakula vingine vinaweza kuleta hisia za ugonjwa wa asubuhi.

Mabadiliko ya hisia kutoka kwa ujauzito pia yanaweza kuacha ladha isiyo ya kawaida kinywani mwako. Moja ya kawaida ya haya ni ladha mbaya ya metali.

Ni nini nyuma ya ladha ya metali?

Ugonjwa wa asubuhi, ambao husababisha kutapika, ni wasiwasi wa kawaida wakati wa trimester ya kwanza. Unaweza pia kupata mabadiliko mengine ya hisia wakati huu, pamoja na zile zinazoathiri harufu na ladha. Mabadiliko ya homoni hufikiriwa kusababisha hali inayoitwa dysgeusia kwa wanawake wengine wajawazito.

Dysgeusia inahusu mabadiliko katika ladha. Hasa, inaweza kusababisha kinywa chako kuonja:

• metali
• chumvi
• kuteketezwa
• mkali
• mchafu

Uchunguzi unaonyesha kuwa dysgeusia kwa ujumla ni mbaya zaidi katika sehemu ya kwanza ya ujauzito, na inaboresha hadi mwisho. Kuna maelezo mengi ya matibabu ya dysgeusia kando na ujauzito. Hii inaweza kujumuisha:

• kuchukua vitamini au virutubisho
• juu ya kaunta (OTC) na dawa za dawa
• homa au maambukizo mdomoni
• kinywa kavu
• ugonjwa wa kisukari
• gingivitis
• ugonjwa wa figo au ini
• matibabu ya saratani au saratani
• kuwa na vifaa au meno fulani ya meno

Ikiwa huna shida yoyote ya matibabu hapo juu, basi ugonjwa wa dysgeusia unaweza kuzingatiwa kuwa mzuri. Walakini, hii inapaswa kupimwa na daktari, haswa ikiwa una dalili zingine za kusumbua au mpya kando na ladha ya chuma.

Dysgeusia yenyewe haiathiri moja kwa moja mabadiliko katika hamu yako ya chakula au chuki. Lakini inaweza kufanya vyakula vingine kuwa chungu au visivyo vya kupendeza. Hivi ndivyo ilivyo kwa vyakula vinavyoacha ladha, kama vile vilivyotengenezwa na vitamu bandia. Maji ya madini yanaweza pia kuongeza ladha ya chuma katika kinywa chako.

Kuondoa ladha

Kwa kusema kimatibabu, hakuna matibabu ambayo yanaweza kuondoa ladha ya metali unayoipata wakati wa ujauzito. Bado, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kupunguza athari za ugonjwa wa dysgeusia. Mabadiliko ya lishe ambayo unaweza kufanya ni pamoja na:

• kuchukua mints zisizo na sukari au kutafuna gum isiyo na sukari
• kula vitu baridi kama vile barafu na barafu
• vitafunio juu ya watapeli wa chumvi ili kupunguza ladha yoyote ya chuma
• kula vyakula vyenye viungo ili kupunguza ladha isiyo ya kawaida
• kula vyakula na vinywaji vyenye siki, kama kachumbari na tofaa za kijani kibichi
• kunywa juisi za machungwa
• kuchagua vyakula vilivyotiwa siki

Unaweza pia kuchagua vipuni vya plastiki juu ya vipande vya chuma. Kukaa vizuri maji na ulaji wa maji pia inaweza kusaidia kuzuia kinywa kavu.

Usafi wa mdomo pia unaweza kwenda mbali kwa kuweka ladha mbaya (na kuweka ufizi na meno yako kuwa na afya). Mbali na kupiga mswaki na kupiga meno yako, unaweza kusugua ulimi wako kwa upole ili kusaidia kuondoa ladha yoyote ya chuma inayoendelea.

Uoshaji mdomo mpole au suuza maji ya chumvi pia inaweza kusaidia.

Kuchukua

Wakati dysgeusia inaweza kuwa ishara ya shida ya kiafya kwa watu wengine, sio uwezekano wa wasiwasi wakati unasababishwa na ujauzito. Ladha ya metali inayopatikana na wanawake wengi wajawazito sio hatari, na kawaida haiendelei kwa ujauzito wote.

Kama dalili zingine nyingi za ujauzito, dysgeusia mwishowe itaondoka yenyewe.

Ikiwa huwezi kusimama ladha ya metali, jadili mabadiliko ya lishe na tiba zingine na daktari wako. Hii ni muhimu haswa ikiwa ladha ni mbaya sana hivi kwamba unapata shida kula.