Je! Viwango vya Triglyceride vya kutokufunga ni Sahihi Zaidi kuliko Viwango vya Kufunga Triglyceride?

Content.

• Nini cha kutarajia wakati wa mtihani wa triglycerides
• Je! Lazima nifunge?
• Viwango vyangu vina maana gani?
• Sababu za hatari na shida
• Matibabu na hatua zifuatazo
• Mtazamo
• Vidokezo vya kupunguza viwango vyako

Kufunga bila kufunga triglycerides

Triglycerides ni lipids. Wao ni sehemu kuu ya mafuta na hutumiwa kuhifadhi nishati. Zinazunguka katika damu ili mwili wako uweze kuzipata kwa urahisi.

Viwango vyako vya triglyceride ya damu huinuka baada ya kula chakula. Hupungua wakati umekwenda muda bila chakula.

Kuangalia viwango visivyo vya kawaida vya triglyceride katika damu, daktari wako mara nyingi atatumia mtihani wa cholesterol. Jaribio hili pia huitwa jopo la lipid au wasifu wa lipid. Triglycerides inaweza kupimwa baada ya kufunga au wakati haufungi. Kawaida kwa jaribio la kufunga triglyceride, utaulizwa kwenda bila chakula kwa masaa 8 hadi 10. Unaweza kunywa maji ukiwa katika hali ya kufunga.

Viwango vyako vya triglyceride visivyo vya kawaida kawaida ni kubwa kuliko viwango vyako vya kufunga. Wanaweza kutofautiana sana kulingana na jinsi hivi karibuni umetumia mafuta ya lishe.

Nini cha kutarajia wakati wa mtihani wa triglycerides

Daktari wako anaweza kupima viwango vyako vya triglyceride kwa kutumia sare rahisi ya damu. Mchakato huo ni sawa ikiwa mtihani unapima viwango vyako vya kufunga au visivyo vya kufunga vya triglyceride. Ikiwa daktari wako anataka kupima viwango vyako vya kufunga triglyceride, watakuamuru kufunga kwa muda uliopewa. Wanaweza pia kukuuliza uepuke dawa fulani.

Ikiwa jaribio linapima triglycerides isiyo ya kufunga, kwa kawaida hakuna vizuizi vya lishe. Walakini, daktari wako anaweza kukuuliza uepuke kula chakula ambacho kina mafuta mengi kawaida kabla ya mtihani.

Ikiwa una historia ya kuzirai wakati wa kuchora damu, mjulishe fundi wa maabara ambaye atakuwa akikusanya sampuli yako.

Je! Lazima nifunge?

Madaktari wamejaribu kijadi viwango vya triglyceride chini ya hali ya kufunga. Hii ni kwa sababu viwango vya triglyceride huinuka kwa masaa kadhaa baada ya kula. Inaweza kuwa rahisi kupata msingi kwa triglycerides yako wakati zinajaribiwa katika hali ya kufunga kwa sababu chakula chako cha mwisho haitaathiri matokeo.

Katika muongo mmoja uliopita, utafiti umeonyesha kuwa viwango vya kutofunga vya triglyceride vinaweza kuwa utabiri mzuri wa hali fulani. Hii ni kweli haswa kwa wale wanaohusiana na ugonjwa wa moyo.

Daktari wako anaweza kuzingatia mambo kadhaa wakati wa kuamua ikiwa atapima viwango vya kufunga au vya kutokufunga vya triglyceride. Hii inaweza kujumuisha:

• hali yako ya kiafya ya sasa
• dawa yoyote unayotumia sasa
• ni hali gani unayojaribiwa

Unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu ikiwa utafunga kabla ya mtihani wa kiwango cha triglyceride.

Viwango vya kupima triglyceride inapendekezwa kwa watu wazima kuanzia umri wa miaka 45 kwa wanawake na 35 kwa wanaume. Upimaji unaweza kuanza mapema miaka 20 au chini kwa watu walio na:

• ugonjwa wa kisukari
• shinikizo la damu
• unene kupita kiasi
• wavutaji sigara
• historia ya familia ya ugonjwa wa moyo mapema

Mzunguko wa upimaji unategemea matokeo kutoka kwa vipimo vya zamani, dawa, na afya kwa jumla.

Jaribio hili kawaida hujumuishwa kama sehemu ya mtihani wa cholesterol. Matokeo ya vipimo hivi, pamoja na sababu zingine kama hali ya kuvuta sigara, shinikizo la damu, na sukari ya damu, inaweza kusaidia daktari wako kujua hatari yako ya miaka 10 ya ugonjwa wa moyo au kiharusi.

Vyama vikuu vya matibabu vya Uropa sasa vinatumia triglycerides isiyo ya kufunga kama zana ya kuamua hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Mtihani wa kutokufunga mara nyingi huwa sawa na rahisi kwa sababu sio lazima uepuke kula. Inaweza pia kupunguza hatari ya sukari ya damu chini sana kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.

Nchini Merika, vipimo vya kiwango cha kufunga triglyceride mara nyingi bado hufanywa. Walakini, madaktari zaidi wa Amerika wanaanza kufuata miongozo ya Uropa. Bado kuna jukumu la upimaji wa cholesterol wakati matokeo yasiyo ya kufunga ni ya kawaida.

Viwango vyangu vina maana gani?

Matokeo yako ya mtihani yanaweza kusaidia daktari wako kutambua hatari yako ya ugonjwa wa moyo au hali zingine. Daktari wako atatumia matokeo hayo kusaidia kuanzisha mpango wa kuzuia kupunguza hatari yako. Ifuatayo ni ufafanuzi wa viwango vya kawaida vya triglyceride kutoka Chuo cha Amerika cha Cardiology:

Sababu za hatari na shida

High triglycerides ya damu inaweza kuwa hatari kwa ugonjwa wa moyo. Haijulikani ikiwa triglycerides inaweza kusababisha mkusanyiko wa jalada kwenye mishipa yako ambayo inahusishwa na aina nyingi za ugonjwa wa moyo. Katika viwango vya juu vya 1,000 mg / dL au zaidi, triglycerides ya damu inaweza kusababisha kongosho kali.

Viwango vya juu vya triglyceride inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa metaboli. Ugonjwa wa metaboli ni mkusanyiko wa hali ambayo ni pamoja na:

• kiuno kikubwa kupita kiasi, ambacho hufafanuliwa kama zaidi ya inchi 35 kwa wanawake au inchi 40 kwa wanaume
• shinikizo la damu lililoinuliwa
• sukari iliyoinuliwa ya damu
• HDL ya chini, au cholesterol "nzuri"
• triglycerides iliyoinuliwa

Kila moja ya hali hizi hubeba hatari na shida yenyewe, na zote zinaweza kuhusishwa na ukuzaji wa magonjwa ya moyo. Aina ya 2 ya kisukari, ambayo inajulikana na sukari ya juu ya damu na upinzani dhidi ya insulini ya homoni, pia mara nyingi huhusishwa na triglycerides iliyoinuliwa. Sababu zingine za viwango vya juu vya triglyceride ni:

• hypothyroidism, ambayo husababishwa na tezi duni ya tezi
• ugonjwa wa ini au figo
• matumizi ya pombe ya kawaida
• anuwai ya shida ya cholesterol ya maumbile
• magonjwa mengine ya kinga ya mwili
• dawa fulani
• mimba

Matibabu na hatua zifuatazo

Baada ya kuthibitisha kuwa umeinua triglycerides ya damu, daktari wako anaweza kupendekeza chaguzi anuwai kulingana na kiwango cha triglycerides katika damu yako na sababu zingine za hatari unazoweza kuwa nazo. Daktari wako atajaribu hali zingine ambazo zinaweza kuwa sababu za pili za viwango vya juu vya triglyceride. Katika hali nyingi, mabadiliko ya mtindo wa maisha na lishe inaweza kuwa ya kutosha kudhibiti hali hiyo.

Ikiwa viwango vyako vya triglyceride viko juu sana au daktari wako ana wasiwasi juu ya hatari yako ya ugonjwa wa moyo au shida zingine, wanaweza kuagiza dawa kama vile statins. Statins zinaweza kusaidia kupunguza viwango vya lipid ya damu. Dawa zingine zinazoitwa nyuzi, kama vile gemfibrozil (Lopid) na fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), pia zina jukumu muhimu katika matibabu ya triglycerides ya juu.

Mtazamo

Viwango vya triglyceride ambavyo havijafunga polepole vinakubaliwa kama chaguo bora na rahisi kwa uchunguzi wa viwango vya triglyceride. Viwango vyote vya kufunga na visivyo vya kufunga vya triglyceride vinaweza kutumiwa kuamua hatari yako ya ugonjwa wa moyo na hali zingine anuwai.

Kabla ya kuwa na mazungumzo ya mtihani wa triglyceride na daktari wako kuhusu ikiwa wanataka ufunge. Ni muhimu kuwajulisha ikiwa ulifunga au haukufunga, kwani hii inaweza kuathiri jinsi wanavyotumia matokeo yako.

Vidokezo vya kupunguza viwango vyako

Mara nyingi, inawezekana kudhibiti na hata kupunguza viwango vyako vya triglyceride kupitia mabadiliko ya mtindo wa maisha:

• fanya mazoezi mara kwa mara
• punguza uzito ikiwa unene kupita kiasi
• acha kutumia bidhaa za tumbaku
• punguza unywaji wako wa pombe ikiwa unakunywa
• kula lishe bora na punguza matumizi yako ya vyakula vilivyosindikwa kupita kiasi au sukari