Je! Hypotension ya postprandial ni nini?

Content.

• Matone katika shinikizo la damu baada ya kula
• Je! Ni dalili gani za hypotension ya baada ya prandial?
• Sababu
• Sababu za hatari
• Shida
• Kutafuta msaada
• Utambuzi
• Kutibu na kusimamia hypotension ya postprandial
• Mtazamo

Matone katika shinikizo la damu baada ya kula

Wakati shinikizo la damu linapungua baada ya kula chakula, hali hiyo inajulikana kama hypotension ya baada ya prandial. Postprandial ni neno la matibabu ambalo linamaanisha kipindi cha wakati baada ya kula. Hypotension inamaanisha shinikizo la chini la damu.

Shinikizo la damu ni nguvu ya mtiririko wa damu dhidi ya kuta za mishipa yako. Shinikizo lako la damu hubadilika mchana na usiku kulingana na kile unachofanya. Mazoezi yanaweza kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa muda mfupi, wakati kulala kawaida huleta shinikizo la damu chini.

Hypotension ya postprandial ni ya kawaida kwa watu wazima wakubwa. Kushuka kwa shinikizo la damu kunaweza kusababisha kichwa kidogo na kuanguka, ambayo inaweza kusababisha shida kubwa. Hypotension ya postprandial inaweza kugunduliwa na kusimamiwa, mara nyingi na marekebisho rahisi ya maisha.

Je! Ni dalili gani za hypotension ya baada ya prandial?

Dalili kuu za hypotension ya baada ya kuzaa ni kizunguzungu, kichwa kidogo, au kuzirai baada ya kula. Syncope ni neno linalotumiwa kuelezea kukata tamaa ambayo hufanyika kama matokeo ya kushuka kwa shinikizo la damu.

Kawaida hali hii husababishwa na kushuka kwa shinikizo lako la damu baada ya kula. Nambari ya systolic ndio nambari ya juu katika usomaji wa shinikizo la damu. Kuangalia shinikizo la damu yako kabla na baada ya chakula kunaweza kufunua ikiwa mabadiliko hufanyika wakati unachimba.

Ikiwa una matone katika shinikizo la damu wakati mwingine ambao hauhusiani na kula, unaweza kuwa na hali zingine ambazo hazihusiani na hypotension ya baada ya prandial. Sababu zingine za shinikizo la chini ni pamoja na:

• ugonjwa wa valve ya moyo
• upungufu wa maji mwilini
• mimba
• ugonjwa wa tezi
• upungufu wa vitamini B-12

Sababu

Unapopiga chakula, utumbo wako unahitaji mtiririko wa ziada wa damu ili ufanye kazi vizuri. Kawaida, kiwango cha moyo wako kingeongezeka wakati mishipa yako ambayo inasambaza damu kwenye maeneo mengine isipokuwa matumbo yako yangesinya. Mishipa yako inapopungua, shinikizo la mtiririko wa damu dhidi ya kuta za ateri huongezeka. Hiyo, kwa upande wake, huongeza shinikizo la damu yako.

Mabadiliko haya katika mishipa yako ya damu na kiwango cha moyo husimamiwa na mfumo wako wa neva wa kujiendesha, ambao pia unadhibiti michakato mingine mingi ya mwili bila wewe kufikiria juu yake. Ikiwa una hali ya kiafya inayoathiri mfumo wako wa neva wa kujiendesha, kiwango cha moyo wako hakiwezi kuongezeka, na mishipa fulani haiwezi kushuka. Mtiririko wa damu utabaki kawaida.

Walakini, kama matokeo ya mahitaji ya ziada ya utumbo wako kwa damu wakati wa kumengenya, mtiririko wa damu kwenda kwenye sehemu zingine za mwili utapungua. Hii itasababisha ghafla, lakini ya muda mfupi, kushuka kwa shinikizo la damu.

Sababu nyingine inayowezekana ya hypotension ya baada ya kuzaa inahusiana na ngozi ya haraka ya sukari, au sukari, na inaweza kuelezea hatari kubwa ya hali hiyo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari.

Walakini, unaweza kukuza hypotension ya postprandial hata ikiwa hauna hali inayoathiri mfumo wa neva wa uhuru. Wakati mwingine madaktari hawawezi kujua sababu ya msingi ya hypotension ya baada ya prandial.

Sababu za hatari

Uzee huongeza hatari yako ya shinikizo la damu baada ya prandial na aina zingine za shinikizo la damu. Hypotension ya postprandial ni nadra kati ya vijana.

Hali zingine za matibabu pia zinaweza kuongeza hatari yako kwa hypotension ya baada ya kuzaa kwa sababu inaweza kuingiliana na sehemu za ubongo zinazodhibiti mfumo wa neva wa uhuru. Ugonjwa wa Parkinson na ugonjwa wa sukari ni mifano miwili ya kawaida.

Wakati mwingine, watu walio na shinikizo la damu (shinikizo la damu) wanaweza kupata matone makubwa katika shinikizo lao la damu baada ya kula. Katika visa hivyo, kushuka kwa shinikizo la damu kunaweza kusababishwa na dawa za kupunguza shinikizo la damu. Dawa za kulevya zinazolenga kupunguza shinikizo la damu wakati mwingine zinaweza kuwa nzuri sana na kusababisha tone lisilo salama.

Shida

Shida mbaya zaidi inayohusiana na hypotension ya baada ya kuzaa ni kuzimia na majeraha ambayo yanaweza kufuata. Kuzimia kunaweza kusababisha kuanguka, ambayo inaweza kusababisha kuvunjika, michubuko, au kiwewe kingine. Kupoteza fahamu wakati wa kuendesha gari inaweza kuwa mbaya sana. Upunguzaji wa damu kwa ubongo pia unaweza kusababisha kiharusi.

Hypotension ya postprandial kawaida ni hali ya muda mfupi, lakini ikiwa shinikizo la chini la damu huwa kali, shida zingine kubwa zinaweza kusababisha. Kwa mfano, unaweza kwenda kushtuka. Ikiwa usambazaji wa damu kwa viungo vyako unadhoofishwa sana, unaweza pia kupata kutofaulu kwa chombo.

Kutafuta msaada

Ikiwa unakagua shinikizo la damu mara kwa mara na unaona mfano wa majosho ya shinikizo la damu baada ya kula, mwambie daktari wako kwenye miadi yako ijayo. Ikiwa matone yanaambatana na kizunguzungu au dalili zingine zilizo wazi, au ikiwa unagundua dalili za shinikizo la damu mara kwa mara baada ya kula, basi mwone daktari wako haraka iwezekanavyo.

Utambuzi

Daktari wako atataka kukagua historia yako ya matibabu na dalili. Ikiwa umekuwa ukifuatilia shinikizo lako la damu na mfuatiliaji wa nyumba, onyesha daktari wako usomaji uliokusanya, ukiangalia wakati shinikizo zilirekodiwa baada ya kula.

Daktari wako anapaswa kujaribu kupata msingi wa kusoma kabla ya kula shinikizo la damu na kisha kusoma baada ya prandial ili kudhibitisha ukaguzi wako wa nyumbani. Shinikizo linaweza kuchukuliwa kwa vipindi kadhaa kufuatia chakula, kuanzia dakika 15 na kuishia karibu masaa 2 baada ya kula.

Karibu asilimia 70 ya watu walio na shinikizo la damu baada ya kuzaa, shinikizo la damu hupungua ndani ya dakika 30 hadi 60 kufuatia chakula.

Hypotension ya postprandial inaweza kugunduliwa ikiwa unapata kushuka kwa shinikizo lako la systolic la angalau 20 mm Hg ndani ya masaa mawili ya kula chakula. Daktari wako anaweza pia kugundua hypotension ya baada ya chakula ikiwa shinikizo la damu kabla ya kula lilikuwa angalau 100 mm Hg na una shinikizo la damu la systolic la 90 mm Hg ndani ya masaa mawili ya chakula.

Vipimo vingine vinaweza kusimamiwa kutawala sababu zingine zinazowezekana za mabadiliko yako ya shinikizo la damu. Hii ni pamoja na:

• kupima damu kuangalia upungufu wa damu au sukari ya chini ya damu
• electrocardiogram kutafuta shida za densi ya moyo
• echocardiogram kutathmini muundo na utendaji wa moyo

Kutibu na kusimamia hypotension ya postprandial

Ikiwa unachukua dawa za kupunguza shinikizo la damu, daktari wako anaweza kukushauri urekebishe wakati wa kipimo chako. Kwa kuzuia dawa za kupunguza shinikizo la damu kabla ya kula, unaweza kupunguza hatari yako kwa kushuka kwa shinikizo la damu baada ya kula. Kuchukua dozi ndogo mara kwa mara wakati wa mchana pia inaweza kuwa chaguo, lakini unapaswa kujadili mabadiliko yoyote katika muda wako wa dawa au kipimo na daktari wako kabla ya kujaribu mwenyewe.

Ikiwa shida haihusiani na dawa, mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia. Wataalam wengine wa afya wanaamini kuwa kutolewa kwa insulini ambayo inafuata chakula cha juu cha wanga inaweza kuingiliana na mfumo wa neva wa kujiendesha kwa watu wengine, na kusababisha shinikizo la damu. Insulini ni homoni ambayo husaidia seli kunyonya sukari (sukari) kutoka kwa mfumo wa damu kwa matumizi kama nguvu. Ikiwa umekuwa unakabiliwa na shinikizo la damu baada ya prandial, fuatilia kile unachokula. Ikiwa unaona dalili mara kwa mara baada ya chakula chenye wanga mwingi, fikiria kupunguza ulaji wako wa wanga. Kula mara kwa mara zaidi, lakini chakula kidogo cha chini cha wanga kwa siku pia kunaweza kusaidia.

Kutembea baada ya chakula pia inaweza kusaidia kukabiliana na kupungua kwa shinikizo la damu. Walakini, unapaswa kujua kuwa shinikizo la damu linaweza kushuka mara tu unapoacha kutembea.

Unaweza pia kuweka shinikizo la damu yako baada ya kula ikiwa utachukua dawa ya kuzuia-uchochezi (NSAID) kabla ya chakula. NSAID za kawaida ni pamoja na ibuprofen (Advil) na naproxen (Aleve).

Kuwa na kikombe cha kahawa au chanzo kingine cha kafeini kabla ya chakula inaweza kusaidia, pia. Kafeini hufanya mishipa ya damu kusinyaa. Usiwe na kafeini jioni, hata hivyo, kwa sababu inaweza kuingiliana na usingizi, ambayo inaweza kusababisha shida zingine za kiafya.

Kunywa maji kabla ya chakula kunaweza kuzuia hypotension ya baada ya chakula. Moja ilionyesha kuwa kunywa 500 ml - karibu 16 oz. - ya maji kabla ya kula ilipunguza tukio hilo.

Ikiwa mabadiliko haya hayafanyi kazi, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya octreotide (Sandostatin). Ni dawa ambayo kawaida huamriwa watu ambao wana ukuaji mkubwa wa homoni katika mfumo wao. Lakini pia imethibitishwa kuwa nzuri kwa watu wengine katika kupunguza mtiririko wa damu kwa utumbo.

Mtazamo

Hypotension ya postprandial inaweza kuwa hali mbaya, lakini mara nyingi inaweza kutibiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha au marekebisho ya dawa zako za shinikizo la damu.

Ikiwa unaanza kugundua dalili baada ya kula, mwambie daktari wako. Wakati huo huo, pata kifuatiliaji cha shinikizo la damu nyumbani, na ujifunze kuitumia kwa usahihi. Kufuatilia nambari zako ni njia moja ya kujishughulisha juu ya jambo hili muhimu la afya yako ya moyo na mishipa.