Je! Mbwa wa Huduma anaweza Kukusaidia na wasiwasi wako?

Content.

• Mbwa wa huduma ya akili ni nini?
• Jinsi ya kupata mbwa wa huduma
• Je! Ni njia gani zingine za kukabiliana na wasiwasi?
• Nini unaweza kufanya sasa

Mbwa za huduma ni nini?

Mbwa za huduma hufanya kama marafiki na wasaidizi kwa watu ambao wana ulemavu. Kijadi, hii imejumuisha watu wenye shida ya kuona, ulemavu wa kusikia, au shida za uhamaji. Watu wengi wanajua aina hii ya mnyama wa huduma.

Mbwa hizi pia zinaweza kusaidia watu ambao wana hali ambayo haionekani, kama ugonjwa wa sukari. Hii ni kweli pia kwa hali ya afya ya akili, kama vile shida ya mkazo baada ya kiwewe, unyogovu, na wasiwasi.

Mbwa za huduma hutofautiana na wanyama wa kipenzi wa kawaida. Ili kutambuliwa kisheria kama mnyama wa huduma, mbwa hawa wamefundishwa kutekeleza majukumu ambayo yanaweza kumsaidia mtu mwenye ulemavu. Kulingana na mahitaji ya mtu, hii inaweza kumaanisha chochote kutoka kumletea mtu dawa zao wakati wa shida kupata msaada wakati wa dharura ya matibabu.

Mbwa wa huduma ya akili ni nini?

Kama mbwa wa huduma "wa kawaida", mbwa wa huduma ya magonjwa ya akili wamefundishwa kumsaidia mtu kutekeleza majukumu muhimu na kuwalinda kutokana na madhara. Mbwa za huduma ya akili kawaida husaidia watu ambao wana hali ya afya ya akili ambayo huingilia maisha yao ya kila siku.

Mbwa wa huduma ya magonjwa ya akili anaweza kumsaidia mtu aliye na wasiwasi kwa:

• kuleta dawa, au maji kusaidia kumeza dawa, wakati wa shambulio la wasiwasi
• kuleta simu wakati wa shambulio la wasiwasi, ambayo unaweza kutumia kumpigia mtaalamu wako au mfumo mwingine wa msaada
• kuongoza mtu kwako ikiwa uko kwenye shida
• kutoa kichocheo cha kugusa, kama vile kulamba uso wako, kusaidia kuvuruga mzigo wa kihemko
• kutoa shinikizo dhidi ya kifua chako au tumbo ili kuunda athari ya kutuliza wakati wa shida

Wakati mwingine, watu hukosea mbwa wa msaada wa kihemko kwa mbwa wa huduma ya akili. Mnyama wa msaada wa kihemko humpa tu mmiliki uwepo wa matibabu. Wanyama hawa hawajafundishwa kutekeleza majukumu yoyote. Hii ni kwa sababu uwepo wao unakusudiwa kupunguza dalili zozote za kisaikolojia au za kihemko unazoweza kuwa unapata.

Jinsi ya kupata mbwa wa huduma

Lazima utimize vigezo kadhaa ili ustahiki mbwa wa huduma. Hii inaweza kujumuisha:

• kuwa na ulemavu wa mwili au ugonjwa unaodhoofisha au shida
• kuweza kushiriki katika mchakato wa mafunzo ya mbwa
• kuwa na uwezo wa kujitegemea kuagiza na kutunza mbwa wa huduma
• kuwa na mazingira thabiti ya nyumbani

Mbwa za huduma hufundishwa kukidhi mahitaji ya mtu kabla ya kuwekwa katika nyumba ya mtu. Mbwa ambaye tayari ametumika kama mnyama kawaida hawezi kufundishwa baadaye kama mbwa wa huduma.

Kuomba mbwa wa huduma ya magonjwa ya akili, utahitaji pendekezo kutoka kwa daktari au mtaalamu wa afya ya akili aliye na leseni.

Karibu asilimia 18 ya watu wazima wa Amerika hupata shida ya kiafya. Kwa ujumla, karibu asilimia 4 ya watu wazima wa Amerika hupata shida kali au dhaifu ya afya ya akili. Hii inamaanisha kuwa ni sehemu tu ya watu ambao wana shida ya afya ya akili ndio wanaostahiki mbwa wa huduma ya akili.

Watu ambao wana wasiwasi ambao sio dhaifu wanaweza kufaidika na mnyama wa msaada wa kihemko. Wanyama hawa wa nyumbani sio tu kwa canines. Zimekusudiwa kutoa ushirika wa kufariji.

Wanyama wa msaada wa kihemko bado wanaonekana kama wanyama wa kipenzi katika hali nyingi. Hii inamaanisha kuwa hawana kinga sawa za kisheria kama wanyama wa huduma katika nafasi za umma na za kibinafsi. Wanyama hawa wanapewa vifungu vichache vile vile, ingawa. Mtu aliye na mnyama anayeunga mkono kihemko bado anastahiki makazi ya wanyama wasio na wanyama na anaweza kuruka na mnyama bila kulipa ada ya ziada.

Watu ambao wanaamini watafaidika na mnyama wa msaada wa kihemko pia wanahitaji barua ya dawa kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili.

Je! Ni njia gani zingine za kukabiliana na wasiwasi?

Kukabiliana na wasiwasi hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kwa hivyo ni muhimu kupata kile kinachokufaa. Nini unaweza kuhitaji inategemea jinsi unavyohisi na ni nini kinachosababisha wasiwasi wako.

Vidokezo kadhaa vya jumla ni pamoja na:

• kwenda kutembea
• kufanya mazoezi ya uangalifu
• kufanya mazoezi ya kupumua
• kupata usingizi kamili wa usiku
• kufanya mazoezi mara kwa mara

Ikiwa unahitaji msaada, wasiliana na mtaalamu wako au mtaalamu wa afya ya akili. Ikiwa huna moja, Muungano wa Kitaifa wa Ugonjwa wa Akili unatoa vidokezo vya jinsi ya kupata mtaalamu sahihi au daktari kwako. Shirika pia linasaidia kusaidia kupata mtu katika eneo lako. Hii inaweza kufanywa mkondoni au kwa kupiga simu 800-950-NAMI.

Ikiwa unahitaji matibabu ya haraka, unapaswa kupiga simu kwa huduma za dharura za eneo lako.

Nini unaweza kufanya sasa

Ikiwa unafikiria kuwa utafaidika na mbwa wa huduma au mnyama wa msaada wa kihemko, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu au mtaalamu mwingine wa afya ya akili. Wanaweza kufanya kazi na wewe kuamua ikiwa mbwa wa huduma au mnyama wa msaada wa kihemko ndiye anayefaa zaidi kwako.