Uuguzi wa Sanjari ni Nini na Je, Ni Salama?

Content.

• Uuguzi wa sanjari ni nini?
• Uuguzi wa Sanjari dhidi ya mapacha ya uuguzi
• Jinsi gani wewe sanjari muuguzi?
• Je! Ni nafasi gani za kunyonyesha zinazofanya kazi bora kwa uuguzi wa sanjari?
• Wasiwasi wa kawaida
• Je! Ni salama kunyonyesha wakati wa ujauzito?
• Je! Nitaweza kutengeneza maziwa ya kutosha kwa watoto wangu wote wawili?
• Faida za uuguzi sanjari
• Changamoto za uuguzi sanjari
• Kuchukua

Ikiwa bado unamuuguza mtoto wako au mtoto mchanga na unajipata mjamzito, moja ya mawazo yako ya kwanza inaweza kuwa: "Ni nini kitatokea baadaye kwa suala la kunyonyesha?"

Kwa akina mama wengine, jibu ni dhahiri: Hawana nia ya kunyonyesha wakati wajawazito au zaidi, na uamuzi wa kumwachisha mtoto wao mchanga au mtoto mchanga ni mtu asiye na akili.

Kwa mama wengine, mambo sio wazi, na wanaweza kushangaa ikiwa kuendelea kumnyonyesha mtoto wao au mtoto mchanga ni uwezekano.

Hakuna jibu sahihi hapa, na mama wote wanapaswa kufanya kile kinachowafanyia kazi wao na familia zao. Lakini ikiwa unafikiria uwezekano wa uuguzi wa sanjari - kumnyonyesha mtoto wako mchanga na mkubwa kwa wakati mmoja - unapaswa kujua kuwa kufanya hivyo ni chaguo la kawaida, lenye afya, na salama kwa ujumla.

Uuguzi wa sanjari ni nini?

Uuguzi wa sanjari ni uuguzi tu watoto wawili au zaidi wa umri tofauti kwa wakati mmoja. Kawaida hii hufanyika wakati una mtoto mzee, mtoto mchanga, au mtoto unayeuguza, na unaongeza mtoto mchanga kwenye picha.

Akina mama wengi sanjari muuguzi watoto wawili tu - mtoto na mtoto mkubwa - lakini ikiwa unauguza kuzidisha au unazaa kuzidisha, unaweza kujikuta unanyonyesha zaidi ya watoto wawili.

Uuguzi wa sanjari kawaida inamaanisha kuwa utanyonyesha mtoto wako mkubwa wakati wote wa uja uzito. Katika hali nyingine, watoto wakubwa hunyonya au hupunguza wakati wa ujauzito - kawaida kwa sababu ya kupungua kwa ugavi wa maziwa ambayo ni kawaida kwa ujauzito - lakini kisha huonyesha nia mpya ya uuguzi mara tu mtoto anazaliwa na utoaji wa maziwa.

Uuguzi wa Sanjari dhidi ya mapacha ya uuguzi

Uuguzi wa sanjari ni sawa na mapacha ya kunyonyesha kwa kuwa unajikuta unahitaji kukidhi mahitaji ya watoto zaidi ya mmoja wauguzi mara moja, ambayo inaweza kuwa kitendo cha kusawazisha.

Unaweza kukabiliwa na changamoto kama hizo, pamoja na kuamua ikiwa unataka kuwanyonyesha watoto wako wawili wakati huo huo au kando. Unaweza hata kujipata ukitumia unyonyeshaji sawa na nafasi wakati wa kunyonyesha watoto wawili mara moja.

Lakini uuguzi wa sanjari hutofautiana na mapacha wauguzi kwa sababu wewe ni watoto wauguzi wa umri tofauti. Kawaida mtoto wako mzee anayenyonyesha hayategemei thamani ya lishe ya kunyonyesha kwa sababu wanakula pia yabisi. Mtoto wako mzee hatakuwa na haja ya kunyonyesha mara kwa mara kama mtoto wako mchanga.

Jinsi gani wewe sanjari muuguzi?

Hakuna sheria ngumu na za haraka linapokuja suala la uuguzi wa sanjari. Watoto wote ni tofauti, na watoto wote wachanga wana mahitaji tofauti.

Mama wanapaswa kujua ni nini kinachowafaa zaidi wao na watoto wao, na kumbuka kuwa kile kilichofanya kazi wiki moja kinaweza kubadilisha ijayo!

Yote ni juu ya kuzingatia mahitaji ya watoto wako na pia kuhakikisha kuheshimu mipaka yako mwenyewe kama mama, haswa kwa sababu inaweza kuwa rahisi kuhisi kuzidiwa na "kuguswa" wakati unanyonyesha zaidi ya mtoto mmoja mara moja.

Vitu vya kuzingatia katika uuguzi wa sanjari:

• Mwili wako utatengeneza maziwa ya kutosha kulisha watoto wako wote wawili, lakini ikiwa una wasiwasi juu ya mtoto wako mchanga kupata maziwa ya kutosha, unaweza kumruhusu mtoto wako mchanga anyonyeshe kwanza kisha anyonyeshe mtoto wako mkubwa.
• Wakati utoaji wako wa maziwa unapoimarika na wewe na mtoto wako mnaingia kwenye gombo la uuguzi, unaweza kuanza kufikiria kunyonyesha watoto wote mara moja. Lakini tena, hiyo ni juu yako na upendeleo wako wa kibinafsi.
• Mama wengine huamua kupeana pande kwa watoto wao wote, kubadili pande kutoka kulisha hadi kulisha, au kuchanganya njia.
• Hakuna jibu sahihi linapokuja suala la jinsi ya kupanga utaratibu wako wa kulisha; kwa ujumla, ni bora kuamini kwamba mwili wako utatengeneza maziwa ya kutosha kwa watoto wako wote, na hauitaji kudhibiti uzoefu.

Je! Ni nafasi gani za kunyonyesha zinazofanya kazi bora kwa uuguzi wa sanjari?

Unapowauguza watoto wako wote kwa wakati mmoja, inaweza kuchukua jaribio na kosa kidogo kupata nafasi ambayo inahisi raha kwa kila mtu anayehusika.

Nafasi nyingi za uuguzi ambazo mama hupendelea ni sawa na nafasi zinazotumiwa na mama ambao ni mapacha wauguzi. Nafasi na vitu vinaweza kujumuisha:

• Kuweka mtoto wako mchanga kwenye "mpira wa miguu" ambapo huja kwenye kifua chako kutoka upande wa mwili wako. Hii inaacha paja lako huru kwa mtoto wako mkubwa kuingia ndani na kuuguza.
• Unaweza pia kujaribu nafasi ya "kujilaza", ambapo mtoto wako mchanga na mtoto wako hutegemea wewe wakati unanyonyesha. Nafasi hii inafanya kazi vizuri kitandani, ambapo kuna nafasi nyingi kwa kila mtu kupata raha.
• Unaweza kujaribu kunyonyesha na mtoto wako mchanga katika utoto wakati mtoto wako anapiga magoti kando yako wakati wa uuguzi.

Wasiwasi wa kawaida

Je! Ni salama kunyonyesha wakati wa ujauzito?

Mama wengi huhisi wasiwasi juu ya uuguzi wakati wajawazito. Wanajiuliza ikiwa itasababisha kuharibika kwa mimba au ikiwa fetusi yao inayokua itapata lishe ya kutosha.

Hizi ni wasiwasi unaoeleweka, lakini ukweli ni kwamba kawaida kuna hatari ndogo inayohusika katika kunyonyesha wakati wa ujauzito, iwe kwako au kwa mtoto wako anayekua, kama ilivyoonyeshwa katika utafiti wa 2012.

Kama Chuo Kikuu cha Madaktari wa Familia cha Amerika (AAFP) kinavyoelezea, "Kunyonyesha wakati wa ujauzito unaofuata sio kawaida. Ikiwa ujauzito ni wa kawaida na mama ana afya, kunyonyesha wakati wa ujauzito ni uamuzi wa kibinafsi wa mwanamke. "

AAFP inasisitiza kuwa kunyonyesha katika miaka ya kutembea ni faida kwa watoto, kwa hivyo ikiwa unapata ujauzito na unataka kuendelea, una sababu nzuri ya kujaribu.

Kwa kweli, uuguzi wakati wa ujauzito una changamoto zake, pamoja na chuchu, mabadiliko ya kihemko na ya homoni, na uwezekano wa mtoto wako kunyonya kwa sababu ya kupungua kwa maziwa yanayosababishwa na homoni za ujauzito.

Tena, kuendelea kunyonyesha wakati wa ujauzito ni uamuzi wa kibinafsi, na unahitaji kufanya kile kinachokufaa.

Je! Nitaweza kutengeneza maziwa ya kutosha kwa watoto wangu wote wawili?

Wasiwasi mwingine ambao mama wauguzi sanjari huwa nao ni ikiwa wataweza kutoa maziwa ya kutosha kwa watoto wao wote wawili.

Kwa kweli, mwili wako utafanya maziwa unayohitaji kwa watoto wako wote wawili, na lishe ya maziwa yako ya mama itakaa imara kwa watoto wako wote wawili.

Wakati ulipata ujauzito na mtoto wako mpya, mwili wako ulianza mchakato wa kujiandaa kunyonyesha, hata ikiwa utaendelea kumnyonyesha mtoto wako mkubwa. Kwa hivyo mwili wako utazalisha kolostramu kwa mtoto wako mchanga, na kisha kuanzisha usambazaji wa maziwa kulingana na mahitaji ya mtoto wako na mtoto mkubwa.

Kumbuka kuwa jinsi utoaji wa maziwa unavyofanya kazi ni kwa usambazaji na mahitaji kwa hivyo watoto wako wanadai maziwa zaidi, ndivyo utakavyotengeneza maziwa zaidi. Umepata hii!

Faida za uuguzi sanjari

Ikiwa unachagua kumuuguza mtoto wako mchanga na mkubwa, utapata kuwa kuna faida nyingi nzuri, pamoja na:

• Inaweza kumsaidia mtoto wako mkubwa ahisi salama zaidi na kuhakikishiwa unapoingia katika nguvu mpya ya familia.
• Mtoto wako mzee anaweza kusaidia kupunguza dalili za kuchomwa moto mara tu maziwa yako yatakapoingia, ambayo inaweza kuwa msaada kabisa ikiwa unaelekea kuchomwa sana.
• Mtoto wako mkubwa anaweza kusaidia kuharakisha upelekaji wako wa maziwa ikiwa utahitaji kuongezewa.
• Kuuguza mtoto wako mkubwa pamoja na mtoto wako mchanga ni njia nzuri ya kuwafanya washughulike (na kutoka kwa shida!).

Changamoto za uuguzi sanjari

Mbali na wasiwasi juu ya usambazaji wa maziwa, labda wasiwasi mkubwa na changamoto ambayo mama hukabili wakati wa uuguzi wa sanjari ni jinsi inavyoweza kuhisi wakati mwingine.

Unaweza kuhisi kuwa hupati pumziko, kwamba kila wakati unamlisha mtu, na kwamba huna wakati wa kutimiza mahitaji yako mwenyewe. Unaweza pia kuhisi "kuguswa nje" au kufadhaika wakati wa kunyonyesha.

Ikiwa vitu vinahisi kama ni nyingi sana, ujue kuwa una chaguzi. Uuguzi wa Sanjari sio "yote au hakuna" na ni sawa kabisa kuanza kuweka sheria za msingi kwa mtoto wako mchanga au mtoto mkubwa. Fikiria:

• kuamua kupunguza malisho yao kwa idadi fulani ya nyakati kwa siku
• kujaribu "usitoe, usikatae" kuwasaidia kupunguza asili
• kupunguza muda wanaoweza kukaa kwenye kifua - kwa mfano, mama wengine wataimba mistari mitatu ya "wimbo wa ABC" na kisha kufungua baada ya hapo.

Ikiwa hakuna kinachosaidia, unaweza kufikiria kuachisha kunyonya. Ikiwa unaamua kunyonya, hakikisha kuifanya kwa upole na polepole ili mtoto wako arekebishe na kwamba matiti yako hayazidi kujaa. Kumbuka kuwa kuachisha ziwa hakumaanishi mwisho wa kushikamana: Wewe na mtoto wako mtapata njia mpya za kununa na kuwa karibu.

Kuchukua

Uuguzi wa sanjari ni chaguo nzuri kwa mama wengi na watoto wao. Walakini, wakati mwingine inaweza kutengwa. Unapaswa kujua kwamba hauko peke yako.

Wauguzi wengi wa mama - ni kwamba tu uuguzi wa watoto wakubwa hufanyika nyuma ya milango iliyofungwa kwa hivyo hauioni au kusikia juu yake. Mama wengi hawashiriki kuwa wao ni uuguzi wa sanjari kwa sababu watoto wachanga wachanga au watoto wakubwa bado ni mada ya mwiko.

Ikiwa unaamua kuweka muuguzi, fikiria kutafuta msaada kutoka kwa mshauri wa kunyonyesha au mshauri wa kunyonyesha. Kujiunga na kikundi cha msaada cha kunyonyesha au kupata kabila lako mkondoni pia inaweza kusaidia sana.

Uuguzi wa sanjari unaweza kuwa mzuri, lakini sio bila changamoto, kwa hivyo kupata msaada itakuwa kiungo muhimu kwa mafanikio yako.