Mate Nene: Unachopaswa Kujua

Content.

• Ni nini husababisha mate mazito?
• Mionzi
• Ugonjwa wa kinywa kavu
• Ukosefu wa maji mwilini
• Matone ya postnasal (kamasi)
• Madhara ya dawa
• Mimba
• Mawe ya bomba la salivary
• Magonjwa ya neuron ya motor
• Shida za tezi ya salivary
• Fibrosisi ya cystic
• Je! Mate mazito hutibiwaje?
• Wakati wa kuona daktari

Mate nene ni nini?

Mate hucheza sehemu muhimu katika hatua za kwanza za mmeng'enyo kwa kuvunja na kulainisha chakula chako. Wakati mwingine, hali ya kiafya, mazingira, au dawa zinaweza kuathiri uzalishaji na uthabiti wa mate yako, na kuifanya iwe nene isiyo na raha au kuunda matone ya baada ya kumka (kamasi) nyuma ya koo lako.

Wakati mate hayana nyembamba vya kutosha, kinywa chako kinakauka sana, na kukuweka katika hatari kubwa ya ugonjwa wa fizi na kuoza kwa meno.

Ni nini husababisha mate mazito?

Mate manene ni dalili inayowezekana ya hali tofauti za kiafya, ambazo zina ukali kutoka kali hadi kali. Sababu zingine ni pamoja na:

Mionzi

Watu ambao hupokea tiba ya mionzi shingoni mwao na kichwani wanaweza kupata unene wa mate yao kwa viwango tofauti. Matibabu ya mionzi inaweza kuwakera tezi za mate, na kusababisha kupunguza uzalishaji wa mate. Kama matokeo, mate yako yanaweza kuwa laini au nene.

Ugonjwa wa kinywa kavu

Wakati tezi za mate kwenye kinywa chako hazizalishi mate ya kutosha, inaweza kufanya kinywa chako kuhisi kavu au kavu. Dalili ya ugonjwa wa kinywa kavu ni mshono au mate nene, kwani hakuna unyevu wa kutosha kinywani kuikata.

Ukosefu wa maji mwilini

Ikiwa mwili wako unapoteza giligili zaidi kuliko inavyoingia, unaweza kukosa maji. Kinywa kikavu ni dalili moja ya upungufu wa maji mwilini, na mate yako yanaweza kuongezeka kwa kujibu ukosefu wa maji katika mwili wako.

Matone ya postnasal (kamasi)

Koo na pua yako hutoa kamasi ya kuchuja vitu vya kigeni, kuweka utando wa pua unyevu, na kupambana na maambukizo. Lakini wakati mwingine, mwili wako hutoa kamasi nyingi, haswa ikiwa unapata homa au una mzio wa msimu.

Unapokuwa na dripu ya baada ya kujifungua au pua iliyojaa, inaweza kukusababisha kupumua kupitia kinywa chako, ambayo husababisha mdomo wako kukauka na mate yako yanene.

Madhara ya dawa

Kuna dawa nyingi, zilizoagizwa na za kaunta, ambazo zinaweza kusababisha mate mazito.

Hizi zinaweza kujumuisha:

• dawa za kupunguza nguvu
• antihistamines
• dawa ya wasiwasi na unyogovu
• dawa ya shinikizo la damu
• dawa ya maumivu
• relaxers misuli
• dawa za chemotherapy

Mimba

Mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito yanaweza kukusababisha kukuza mate mazito. Wanawake wengine hata hupata mshono wa mshono au sialorrhea.

Mawe ya bomba la salivary

Misa ya madini yaliyowekwa juu wakati mwingine hutengeneza kwenye tezi zako za mate. Hii inaweza kuzuia uzalishaji wa mate na kunyoosha mate ambayo yanazalishwa.

Magonjwa ya neuron ya motor

Magonjwa ya maendeleo, ya mwisho ya neva kama vile ALS (Ugonjwa wa Lou Gehrig) yanaweza kusababisha shida na mate mazito na kamasi nyingi. Watu walio na magonjwa ya neuron ya motor wanaweza kupata shida kumeza au kusafisha njia za hewa za kamasi na mate ambayo hujengwa kwa sababu ya ugonjwa wao.

Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa neva hukosa maji mwilini, anapumua kinywa chake, au huwa anaweka kinywa wazi, hii inaweza kusababisha shida kuwa mbaya. Ugonjwa wa neva ni sababu nadra ya mate nene.

Shida za tezi ya salivary

Magonjwa kama saratani au ugonjwa wa Sjogren yanaweza kuathiri tezi zako za mate na inaweza kusababisha kinywa kavu au mifereji ya mate iliyozuiliwa, ambayo husababisha mate nene.

Fibrosisi ya cystic

Cystic fibrosis ni hali ya maumbile ambayo hubadilisha uzalishaji wa kamasi, jasho, na enzymes za kumengenya kwenye seli.

Vimiminika kama mate, ambayo kawaida inapaswa kuwa nyembamba na nyembamba, huwa nene na nata kama matokeo ya kasoro ya maumbile, kuziba vifungu mwilini mwote.

Je! Mate mazito hutibiwaje?

Kuna njia nyingi za kutibu mate mazito; jinsi ya kutibu hali yako inategemea sababu. Kwa watu wengine, itakuwa rahisi kama kutambua na kutibu hali ya msingi chini ya usimamizi wa daktari.

Matibabu ya jumla kwa kinywa kavu ni pamoja na:

• kubadilisha dawa (wasiliana na daktari wako ikiwa kinywa kavu ni athari ya dawa yako)
• kupiga mswaki na kupiga mara mbili kwa siku
• kutumia dawa mbadala ya mate kutoka kwa daktari wako wa meno au daktari
• epuka tumbaku, kafeini, suuza kinywa kikali, pombe, vinywaji baridi, vyakula vyenye viungo, juisi ya machungwa, na kahawa
• kuondoa meno bandia au kamili kabla ya kwenda kulala usiku
• kutumia matibabu ya kaunta kwa kinywa kavu (kwa mfano, rinses, gel na dawa za meno)
• kuchukua mbadala ya mate
• kula vyakula vya kutafuna, kunyonya pipi ngumu zisizo na sukari, au kutafuna fizi ili kuchochea utendaji wa tezi ya mate
• kunywa glasi 8 hadi 10 za majimaji kila siku (lakini piga polepole na mara nyingi ili kuepuka kuosha mate unayo)
• kunyonya kwenye cubes za barafu
• kutumia humidifier katika chumba chako cha kulala unapolala
• epuka chakula kigumu au kibichi ambacho kinaweza kukauka au kukata ndani ya kinywa chako
• kutafuna kabisa kabla ya kumeza
• kupunguza au kuondoa matumizi ya sukari na kupunguza ulaji wako wa chumvi
• kushauriana na daktari wako kwa mapendekezo ya lishe, pamoja na habari juu ya vinywaji na vyakula ambavyo vinaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi
• kufanya upasuaji kufungua tezi za mate zilizozibwa

Mapendekezo ya ziada kwa watu wanaopata mate mazito kwa sababu ya mionzi au chemo ni pamoja na:

• kula vyakula laini laini au safi kama iwezekanavyo na kuepuka vyakula vyenye kunata kama siagi ya karanga (au chakula kingine chochote kinachoshikilia meno au paa la mdomo)
• kusafisha kinywa chako vizuri kabla na baada ya kila mlo na suuza kinywa au maji
• kushauriana na daktari wako juu ya kutumia mbadala wa chakula kioevu kupata lishe ya kutosha, na pia epuka kukausha kinywa chako

Wakati wa kuona daktari

Watu ambao wanapata mate mazito wanapaswa kushauriana na daktari wao mkuu ili kuanza mchakato wa kubainisha sababu kuu. Ikiwa una mate mazito na unajua hali yako ya msingi, itakuwa muhimu kujua ni dalili gani ni bendera nyekundu.

Unaweza kuwa na maambukizo kwenye tezi yako ya mate ikiwa unapata:

• ladha isiyo ya kawaida au mbaya kinywani mwako
• homa kali
• ukavu zaidi kinywani mwako kuliko kawaida
• maumivu makali ambayo hudumu zaidi ya masaa manne
• ugumu kufungua kinywa chako
• maumivu au shinikizo wakati wa kula
• uwekundu au uvimbe shingoni na usoni

Ikiwa una matone ya postnasal pamoja na mate mazito, wasiliana na daktari wako ikiwa una:

• homa
• kupiga kelele
• kamasi ya kijani, manjano, au damu
• kamasi yenye harufu kali

Ikiwa umepungukiwa na maji mwilini, unaweza kuhitaji matibabu ya haraka, ya dharura. Dalili za upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:

• ukosefu wa uzalishaji wa jasho
• kiu kupita kiasi
• kupumua haraka
• kasi ya moyo
• shinikizo la chini la damu
• homa
• mkojo mweusi
• macho yaliyozama
• ngozi iliyokauka