Pneumonia kwa watu wazima - kutokwa

Una nimonia, ambayo ni maambukizo kwenye mapafu yako. Sasa kwa kuwa unaenda nyumbani, fuata maagizo ya mtoa huduma ya afya juu ya kujitunza mwenyewe nyumbani. Tumia maelezo hapa chini kama ukumbusho.

Katika hospitali, watoa huduma wako walikusaidia kupumua vizuri. Pia walikupa dawa ya kusaidia mwili wako kuondoa viini vidudu vinavyosababisha homa ya mapafu. Pia walihakikisha unapata vimiminika na virutubisho vya kutosha.

Bado utakuwa na dalili za homa ya mapafu baada ya kutoka hospitalini.

• Kikohozi chako kitakua vizuri zaidi ya siku 7 hadi 14.
• Kulala na kula kunaweza kuchukua hadi wiki moja kurudi katika hali ya kawaida.
• Kiwango chako cha nishati kinaweza kuchukua wiki 2 au zaidi kurudi katika hali ya kawaida.

Utahitaji kuchukua muda wa kupumzika kazini. Kwa muda, unaweza usiweze kufanya mambo mengine ambayo umezoea kufanya.

Kupumua hewa yenye joto na unyevu husaidia kulegeza ute unaonata ambao unaweza kukufanya ujisikie unasongwa. Vitu vingine ambavyo vinaweza pia kusaidia ni pamoja na:

• Kuweka kitambaa cha joto na mvua kwa uhuru karibu na pua na mdomo wako.
• Kujaza unyevu na maji ya joto na kupumua kwenye ukungu ya joto.

Kukohoa husaidia kusafisha njia zako za hewa. Chukua pumzi kadhaa, mara 2 hadi 3 kila saa. Pumzi nzito husaidia kufungua mapafu yako.

Wakati umelala, gonga kifua chako kwa upole mara chache kwa siku. Hii husaidia kuleta kamasi kutoka kwenye mapafu.

Ukivuta sigara, sasa ni wakati wa kuacha. Usiruhusu sigara nyumbani kwako.

Kunywa vinywaji vingi, mradi mtoa huduma wako anasema ni sawa.

• Kunywa maji, juisi, au chai dhaifu.
• Kunywa angalau vikombe 6 hadi 10 (1.5 hadi 2.5 lita) kwa siku.
• USINYWE pombe.

Pumzika sana unapoenda nyumbani. Ikiwa una shida kulala usiku, chukua usingizi wakati wa mchana.

Mtoa huduma wako anaweza kukuandikia antibiotics. Hizi ni dawa ambazo huua vijidudu vinavyosababisha homa ya mapafu. Dawa za viuavijasumu husaidia watu wengi walio na nimonia kupata bora. Usikose dozi yoyote. Chukua dawa mpaka iishe, hata ikiwa utaanza kujisikia vizuri.

Usichukue kikohozi au dawa baridi isipokuwa daktari wako anasema ni sawa. Kukohoa husaidia mwili wako kuondoa kamasi kutoka kwenye mapafu yako.

Mtoa huduma wako atakuambia ikiwa ni sawa kutumia acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil au Motrin) kwa homa au maumivu. Ikiwa dawa hizi ni sawa kutumia, mtoa huduma wako atakuambia ni kiasi gani cha kuchukua na ni mara ngapi utumie.

Kuzuia homa ya mapafu katika siku zijazo:

• Pata mafua (mafua) risasi kila mwaka.
• Muulize mtoa huduma wako ikiwa unahitaji kupata chanjo ya nimonia.
• Osha mikono yako mara nyingi.
• Kaa mbali na umati.
• Waulize wageni ambao wana homa ya kuvaa kinyago.

Daktari wako anaweza kukuandikia oksijeni utumie nyumbani. Oksijeni husaidia kupumua vizuri.

• Usibadilishe oksijeni ni kiasi gani bila kuuliza daktari wako.
• Daima uwe na uhifadhi wa oksijeni nyumbani au na wewe wakati unatoka.
• Weka nambari ya simu ya muuzaji wako wa oksijeni kila wakati.
• Jifunze jinsi ya kutumia oksijeni salama nyumbani.
• Kamwe usivute sigara karibu na tanki la oksijeni.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa kupumua kwako ni:

• Kupata ngumu
• Kasi zaidi kuliko hapo awali
• Chini na huwezi kupata pumzi nzito

Pia piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa unayo yoyote yafuatayo:

• Haja ya kuegemea mbele ukiwa umeketi kupumua kwa urahisi zaidi
• Kuwa na maumivu ya kifua wakati unashusha pumzi ndefu
• Maumivu ya kichwa mara nyingi zaidi kuliko kawaida
• Jisikie usingizi au kuchanganyikiwa
• Homa inarudi
• Kukohoa kamasi nyeusi au damu
• Vidole vya kidole au ngozi iliyo karibu na kucha ni ya hudhurungi

Watu wazima wa bronchopneumonia - kutokwa; Maambukizi ya mapafu watu wazima - kutokwa

• Nimonia

Ellison RT, Donowitz GR. Pneumonia kali. Katika: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, na Kanuni na Mazoezi ya Bennett ya Magonjwa ya Kuambukiza. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 67.

Mandell LA. Maambukizi ya Streptococcus pneumoniae. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 273.

• Pneumonia ya kupumua
• Pneumonia isiyo ya kawaida
• Nimonia ya CMV
• Pneumonia inayopatikana kwa jamii kwa watu wazima
• Mafua
• Nimonia inayopatikana hospitalini
• Ugonjwa wa Legionnaire
• Nimonia ya Mycoplasma
• Pneumocystis jiroveci homa ya mapafu
• Vidokezo vya jinsi ya kuacha sigara
• Pneumonia ya virusi

• Usalama wa oksijeni
• Pneumonia kwa watoto - kutokwa
• Kutumia oksijeni nyumbani
• Kutumia oksijeni nyumbani - ni nini cha kuuliza daktari wako

• Nimonia