Vertigo ya hali ya msimamo

Vertigo ya msimamo wa benign ni aina ya kawaida ya vertigo. Vertigo ni hisia kwamba unazunguka au kwamba kila kitu kinazunguka karibu nawe. Inaweza kutokea wakati unahamisha kichwa chako katika nafasi fulani.

Vertigo ya nafasi ya benign pia inaitwa benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Inasababishwa na shida katika sikio la ndani.

Sikio la ndani lina mirija iliyojaa maji inayoitwa mifereji ya duara. Unapohama, giligili huingia ndani ya mirija hii. Mifereji ni nyeti sana kwa harakati yoyote ya giligili. Hisia za maji yanayotembea kwenye bomba huiambia ubongo wako nafasi ya mwili wako. Hii husaidia kuweka usawa wako.

BPPV hufanyika wakati vipande vidogo vya kalsiamu kama mfupa (iitwayo canaliths) inavunjika na kuelea ndani ya bomba. Hii hutuma ujumbe wa kutatanisha kwenye ubongo wako kuhusu msimamo wa mwili wako.

BPPV haina sababu kubwa za hatari. Lakini, hatari yako ya kukuza BPPV inaweza kuongezeka ikiwa una:

• Wanafamilia walio na BPPV
• Alikuwa na jeraha la kichwa hapo awali (hata mapema kidogo kwa kichwa)
• Alikuwa na maambukizi ya sikio ya ndani inayoitwa labyrinthitis

Dalili za BPPV ni pamoja na yoyote ya yafuatayo:

• Kuhisi kama unazunguka au unasonga
• Kuhisi kama ulimwengu unazunguka karibu nawe
• Kupoteza usawa
• Kichefuchefu na kutapika
• Kupoteza kusikia
• Shida za maono, kama vile kuhisi kuwa vitu vinaruka au kusonga

Hisia inayozunguka:

• Kawaida husababishwa na kusonga kichwa chako
• Mara nyingi huanza ghafla
• Inachukua sekunde chache hadi dakika

Nafasi zingine zinaweza kusababisha hisia zinazozunguka:

• Kubingirika kitandani
• Kuinamisha kichwa chako kutazama kitu

Mtoa huduma wako wa afya atafanya uchunguzi wa mwili na kuuliza juu ya historia yako ya matibabu.

Ili kugundua BPPV, mtoa huduma wako anaweza kufanya jaribio linaloitwa ujanja wa Dix-Hallpike.

• Mtoa huduma wako anashikilia kichwa chako katika nafasi fulani. Kisha unaulizwa kulala haraka nyuma juu ya meza.
• Unapofanya hivi, mtoa huduma wako atatafuta harakati zisizo za kawaida za macho (iitwayo nystagmus) na aulize ikiwa unahisi kama unazunguka.

Ikiwa jaribio hili halionyeshi matokeo wazi, unaweza kuulizwa kufanya vipimo vingine.

Unaweza kuwa na vipimo vya mfumo wa ubongo na mfumo wa neva (mishipa ya fahamu) kuondoa sababu zingine. Hii inaweza kujumuisha:

• Electroencephalogram (EEG)
• Electronystagmography (ENG)
• Kichwa CT scan
• Scan ya kichwa cha MRI
• Jaribio la kusikia
• Angiografia ya kichwa cha magnetic
• Kuchochea na kupoza sikio la ndani na maji au hewa ili kujaribu harakati za macho (kuchochea kalori)

Mtoa huduma wako anaweza kufanya utaratibu unaoitwa (Epley maneuver). Ni safu ya harakati za kichwa kuweka tena canaliths kwenye sikio lako la ndani. Utaratibu unaweza kuhitaji kurudiwa ikiwa dalili zinarudi, lakini matibabu haya hufanya kazi vizuri kutibu BPPV.

Mtoa huduma wako anaweza kukufundisha mazoezi mengine ya kuweka upya ambayo unaweza kufanya nyumbani, lakini inaweza kuchukua muda mrefu kuliko ujanja wa Epley kufanya kazi. Mazoezi mengine, kama tiba ya usawa, yanaweza kusaidia watu wengine.

Dawa zingine zinaweza kusaidia kupunguza hisia za kuzunguka:

• Antihistamines
• Anticholinergics
• Sedative-hypnotics

Lakini, dawa hizi mara nyingi hazifanyi kazi vizuri kwa kutibu vertigo.

Fuata maagizo juu ya jinsi ya kujitunza nyumbani. Ili kuzuia dalili zako kuzidi kuwa mbaya, epuka nafasi zinazosababisha.

BPPV haina wasiwasi, lakini kawaida inaweza kutibiwa na ujanja wa Epley. Inaweza kurudi tena bila onyo.

Watu wenye vertigo kali wanaweza kupata maji mwilini kwa sababu ya kutapika mara kwa mara.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Unaendeleza vertigo.
• Matibabu ya vertigo haifanyi kazi.

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa una dalili kama vile:

• Udhaifu
• Hotuba iliyopunguka
• Shida za maono

Hizi zinaweza kuwa ishara za hali mbaya zaidi.

Epuka nafasi za kichwa ambazo husababisha upeo wa hali ya juu.

Vertigo - nafasi; Benign paroxysmal vertigo ya mkao; BPPV; Kizunguzungu - nafasi

Baloh RW, Jen JC. Kusikia na usawa. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, na wengine; Chuo cha Amerika cha Otolaryngology-Mkuu na Msingi wa Upasuaji wa Shingo. Mwongozo wa mazoezi ya kitabibu: benign paroxysmal positional vertigo (sasisho). Upasuaji wa Kichwa cha Otolaryngol. 2017; 156 (3_Suppl): S1-S47. PMID: 28248609 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248609.

Crane BT, LB Ndogo. Shida za vestibular za pembeni. Katika: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Upasuaji wa Kichwa na Shingo. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.