Ukweli 10 Usiofaa Kujua Kabla Ya Kujaribu

Content.

• Pitia kwa

Mazungumzo ya kweli: Sijawahi kupenda meno yangu. Sawa, hawakuwahi mbaya, lakini Invisalign imekuwa nyuma ya akili yangu kwa muda mrefu. Licha ya kuvaa kiboreshaji changu kila usiku tangu niliposhika braces yangu katika shule ya upili, meno yangu bado yalisogea, na nilikuwa na kile kinachoitwa kuumwa kupita kiasi, ambayo inamaanisha meno yangu ya chini yalikuwa mbali sana nyuma ya meno yangu ya mbele ya juu. Kwa maneno mengine: sio mzuri.

Kwa njia nyingi, Invisalign ilikuwa jambo bora zaidi ambalo ningeweza kufanya kwa tabasamu langu. Lakini kuna mambo machache ambayo ningependa kujua kabla ya uteuzi wangu wa kwanza. Ikiwa pia unajiuliza ikiwa unapaswa kujaribu, soma hii kwanza. (Ikiwa wakataji wako hawaitaji kunyoosha yoyote, unaweza angalau kufanya tabasamu lako liwe nuru. Baada ya yote, ni rahisi sana Kumenya Meno kawaida na Chakula.)

1. Ndiyo, wewe kweli wanapaswa kuvaa.

Ni ukweli wa ukweli kabisa, lakini hakuna kucheza karibu nayo: Inabidi uwashe viambatanisho kwa angalau saa 20 kwa siku au hutapata matokeo bora (saa 22 ni rec, lakini unaweza. buti kwa saa mbili ikiwa ni kweli zaidi kwa mtindo wako wa maisha, asema Marc Lemchen, daktari wa mifupa katika Jiji la New York). Hiyo inamaanisha kuwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana, na chakula cha jioni huwa milo ya nguvu. Hakikisha uko tayari kwa ahadi hiyo.

2. Huwezi kuwaona, lakini unaweza kuwasikia.

Kuna sababu wanaitwa braces zisizoonekana - hakuna mtu anayeweza kusema nilikuwa nimevaa. Mpaka nikaanza kuongea, yaani. (Ninathubutu mtu yeyote aliye na Invisalign kujaribu kuuliza, "Nini siri yako ya utunzaji wa ngozi?" bila Kwa bahati nzuri, iliboreka na kupita kwa wakati kutoka kwa mumbles zinazostahiki cringe hadi ssssentence-na hadi mwisho, hakuna mtu aliyegundua lisp yangu, pia.

3. Sio matibabu sahihi kwa kila mtu.

Invisalign inaweza kutibu maswala mengi ya meno, kama meno yaliyopotoka, kuumwa juu / chini ya kuumwa, au mapungufu. Lakini kwa kesi kali, ni swali la muda gani uko tayari kufanya matibabu. Wagonjwa walio na matatizo changamano zaidi (sema, ikiwa una kuumwa sana) wanaweza kupata matokeo ya haraka kwa upasuaji wa viunga vya chuma, au anasema Lemchen. Ili kuona ikiwa inakufaa, unaweza kuchukua Tathmini ya Tabasamu ya Invisalign.

4. Mswaki wako wa kusafiri utakuwa rafiki yako wa karibu.

Utahitaji kutumia moja (pamoja na mwenza wake, mirija midogo ya dawa ya meno) kati ya milo, ili nafaka/saladi/kuku wako isikae kinywani mwako kwa muda mrefu kuliko inavyotakiwa. Kwa kudhani unakula chakula cha kawaida mara tatu kwa siku, hiyo inamaanisha utahitaji kwa matukio 21 katika wiki moja. Hiyo ni mengi ya kupiga mswaki; kuwekeza kwa wachache.

5. Utalazimika kupunguza kahawa zako za asubuhi.

Kwa ujumla, kunywa chochote kinachoweza kuchafua meno yako-kahawa, divai nyekundu, chai-itatia doa Invisalign yako. Kwa hivyo ikiwa unategemea kikombe (au tatu) cha java ili kuchochea asubuhi yako, onya: Hutaifurahiya kama vile ulivyozoea. Itabidi ujumuishe wakati wako uliopewa kula kiamsha kinywa, au uichukue nje kabla ya kikombe chako cha pili (na kila wakati piga mswaki kabla ya kuweka trays ndani). Vivyo hivyo kwa glasi za baada ya kazi za divai-kitu ambacho napenda ningejua kabla ya kujisajili kwa matibabu.

6. Unaweza (kwa bahati mbaya) kupoteza uzito.

Vitafunio vya mchana havitawahi kuwa sawa, na kula bila akili kunakuwa kizamani. Ni baraka kubwa iliyojificha: Baada ya kila mlo, lazima uswaki meno yako. Kwa hivyo ukipata hiyo 2 pm. kutamani, unalazimika kusimama na kujiuliza "Je! kweli thamani yake? "Mara nyingi, sivyo, na utagundua haraka vitafunio vyako visivyo na maana. Kumbuka tu: Wakati kila mtu mwingine anakula keki kwa siku ya kuzaliwa ya mwenzake, unaweza kulaani Invisalign yako ... mpaka utakapoona nguo zako zinaanza kufaa zaidi. Una nguvu zaidi. Hakuna tena shambulio la sukari! (Tumia tabia nyingi za kula bila akili na Njia hizi 11 za Kuthibitisha Nyumba Yako.)

7. Haina uchungu.

Nakumbuka kupiga kelele-kwa sauti-kila wakati nilifunga braces yangu katika shule ya upili (nalaumu uvumilivu wa maumivu kama ya mtoto), kwa hivyo niamini ninaposema Invisalign hainaumiza. Hapana, hutaweza kula karoti mbichi siku yako ya kwanza, lakini ni kama matembezi katika bustani ikilinganishwa na chuma cha chuma. FYI, kumbusu sio maumivu mengi pia. (Hautawahi kuwa na wasiwasi kuhusu hofu hiyo ya kukwama-wakati wa kumbusu uliyo nayo kwa viunga kwa sababu unaweza kuzitoa kwa urahisi.)

8. Kusafisha kwa dawa ya meno ni hapana-hapana.

Jambo pekee linaloonekana zaidi kuliko mchicha uliowekwa kati ya meno yako ni tray ya Invisalign isiyo na rangi. Hii inaweza kutokea ikiwa hutapiga mswaki baada ya mlo, lakini pia kwa sababu unaiosha kwa dawa ya meno-inashangaza jinsi inavyoweza kuwa. "Watu wengi wanafikiri hivyo ndivyo wanavyopaswa kusafisha trei," anasema Lemchen, "lakini dawa ya meno ina viambato vya abrasive ambavyo vinaweza kusababisha kujenga na kutoa harufu." Badala yake, shikamana na sabuni au sabuni.

9. Inaweza kuchukua muda mrefu kuliko vile unavyofikiria.

Matibabu ya wastani ya Invisalign ni mwaka mmoja, kwa hivyo nilifurahi kujifunza nilihitaji miezi sita pekee. Lakini basi… siku yangu ya mwisho ya matibabu yanayodhaniwa, BAM! Niliambiwa ninahitaji seti mpya ya "kumaliza" aligners ili kuwafanya wawe karibu kabisa iwezekanavyo. Inageuka, wagonjwa wengi wanahitaji trei za ziada, anasema Lemchen.

10. Inastahili asilimia 100.

Kupitia keki zote za siku ya kuzaliwa zilizokosa na usiku wa divai, ningefanya tena kwa mpigo wa moyo. Meno yangu hayanisumbui tena, nimekuwa mtu wa kujitolea na mlaji anayekumbuka, na hiyo, kwangu, inafanya kuwa na thamani kamili, ya moyo wote. (Wakati safu mbili za moja kwa moja za wazungu wa lulu hakika ni bora, sio yote tunapaswa kuwa tunapiga risasi linapokuja suala la usafi wa kinywa. Meno yako yanashikilia siri za kushangaza juu ya afya yako yote hapa, 11 Mambo Ambayo Kinywa Chako Kinaweza Kukuambia Kuhusu Afya yako.)

Pitia kwa