Maswali 10 Daktari Wako Anaogopa Kukuuliza (na Kwanini Unahitaji Majibu)

Content.

• Pitia kwa

Unawaona mara moja tu kwa mwaka au ukiwa na uchungu mwingi, kwa hivyo haishangazi kuwa una wakati mgumu kuzungumza na daktari wako. (Na hata hatutazungumza juu ya machachari ya kujaribu kuuliza swali lako wakati umevaa begi la karatasi lililotukuzwa!) Lakini usumbufu huo unaweza kwenda pande zote mbili, kulingana na utafiti mpya ambao uligundua madaktari wana wakati mgumu kuuliza maswali magumu yao wagonjwa. Na hiyo inaweza kuwa na athari kubwa kwa afya yako. (Psst! Usikose Maagizo haya 3 ya Daktari Unayopaswa Kuuliza.)

Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha California, San Diego waligundua kwamba uzoefu wa utotoni wa watu huathiri sana hatari yao ya ugonjwa wa moyo, kunenepa kupita kiasi, kisukari, ugonjwa wa akili, na matatizo mengine ya afya.Walikuja na jaribio la Uzoefu mbaya wa Utoto (ACE) ambalo liliuliza watu maswali 10 juu ya unyanyasaji wa watoto, utumiaji wa dawa za kulevya, na unyanyasaji wa nyumbani na kumpa kila mtu alama. Alama ya juu, ndivyo uwezekano wa mtu huyo kuteseka kutoka kwa anuwai ya maswala ya kiafya.

Ingawa watafiti walikuwa makini kusema jaribio hili si mpira wa kioo kwa afya yako, walipata uwiano wa kutosha, na kupendekeza kuwa jaribio hili linapaswa kuwa sehemu ya kila mtihani wa kawaida wa kimwili. Kwa nini sio tayari? "Madaktari wengine wanafikiri maswali ya ACE ni vamizi sana," Vincent Felitti, M.D., mmoja wa watafiti wakuu kwenye mradi huo, aliiambia NPR. "Wana wasiwasi kuwa kuuliza maswali kama haya kutasababisha kulia na kupata kiwewe ... hisia na uzoefu ambao ni ngumu kushughulika nao katika ziara ya kawaida ya ofisi."

Habari njema: Hofu hizi hazina sababu anasema Jeff Brenner, MD, mshindi wa tuzo ya MacArthur Fellows na mtetezi mkubwa wa ACE. Wagonjwa wengi hawashangai, na alama ya ACE, Brenner alielezea, "bado ni mtabiri bora kabisa ambao tumepata kwa matumizi ya afya, matumizi ya afya; kwa kuvuta sigara, ulevi, matumizi mabaya ya dawa za kulevya. Ni seti nzuri ya shughuli ambazo huduma za afya huzungumza kila wakati."

Watafiti wa ujumbe wanataka wagonjwa na madaktari kuchukua: Aina ya nyumba tuliyokulia na uzoefu tuliokuwa nao kama watoto-ni muhimu kwa afya yetu, kwa hivyo tunahitaji kuanza kuwa na mazungumzo haya. Hata kupata wagonjwa tu kufikiria kuhusu afya zao leo kama inahusiana na kiwewe utotoni ni hatua katika mwelekeo sahihi. Kwa hivyo katika ukaguzi wa daktari wako ujao, ikiwa daktari wako haileti, labda unapaswa.

Je! Unavutiwa na alama yako ya ACE? Jibu swali:

1. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je, mzazi au mtu mzima mmoja katika kaya mara nyingi au mara nyingi…

- kukutukana, kukutukana, kukuweka chini, au kukudhalilisha?

AU

- kutenda kwa njia iliyokufanya uogope kwamba unaweza kuumizwa kimwili?

2. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je mzazi au mtu mzima mwingine katika kaya mara nyingi au mara nyingi sana...

- kushinikiza, kunyakua, kofi, au kutupa kitu kwako?

AU

- umewahi kukupiga sana hadi ukawa na alama au ukajeruhiwa?

3. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je, mtu mzima au mtu alikuzidi umri wa miaka mitano zaidi...

- kukugusa au kukupendeza au umegusa miili yao kwa njia ya ngono?

AU

- jaribu au kweli kuwa na ngono ya mdomo, ya mkundu, au ya uke?

4. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya kumi na nane, ulihisi mara nyingi au mara nyingi sana…

- hakuna mtu katika familia yako aliyekupenda au alidhani wewe ni muhimu au maalum?

AU

- familia yako haikujali kila mmoja, kujisikia karibu na kila mmoja, au kusaidiana?

5. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, ulihisi mara nyingi au mara nyingi sana…

- haukuwa na chakula cha kutosha, ilibidi uvae nguo chafu, na hakuwa na mtu wa kukukinga?

AU

- wazazi wako walikuwa walevi sana au juu sana kukutunza au kukupeleka kwa daktari ikiwa unahitaji?

6. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je, mzazi kibiolojia aliwahi kukupoteza kupitia talaka, kuachwa, au sababu nyinginezo?

7. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, alikuwa mama yako au mama wa kambo:

- mara nyingi au mara nyingi husukuma, kunyakua, kofi, au alikuwa na kitu kilichotupwa kwake?

AU

- wakati mwingine, mara nyingi, au mara nyingi hupigwa teke, kuumwa, kugongwa na ngumi, au kugongwa na kitu ngumu?

AU

- umewahi kugonga mara kadhaa dakika chache au kutishiwa na bunduki au kisu?

8. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je, uliishi na mtu yeyote ambaye alikuwa mlevi au mlevi, au ambaye alitumia dawa za kulevya mitaani?

9. Kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya 18, je, mwanakaya alikuwa na huzuni au mgonjwa wa akili, au mwanakaya alijaribu kujiua?

10. Je, mwanakaya alifungwa jela kabla ya kutimiza miaka 18?

Kwa kila wakati ulijibu "ndio", jipe ​​nukta moja. Ongeza pamoja ili kupata jumla ya alama kuanzia sifuri hadi 10. Kadiri alama zako zinavyoongezeka, ndivyo hatari zako za kiafya zinavyoongezeka-lakini bado usiogope. Watafiti wanaongeza kuwa chemsha bongo ni sehemu ya kuanzia; haizingatii tiba yoyote uliyofanya au uzoefu gani mzuri wa utoto uliyokuwa nao. Kwa maelezo zaidi kuhusu hatari mahususi, tembelea tovuti ya utafiti ya ACE.

Pitia kwa