Aina 12 za Wakimbiaji Unaowaona Katika Majira ya Masika

Content.

• Mkimbiaji wa Barefoot
• Kijana asiye na shati
• Wakimbiaji wa Hali ya Hewa Yote
• Shujaa wa Neon
• Kikundi cha Mbio
• Wakufunzi wa Marathon
• Wakati wa Kwanza
• Wakuu wa Teknolojia
• Wakimbiaji wa Ultra
• Wakimbiaji wa mbwa
• Watu Wanaopenda Mbio Kweli
• Wakati wa Kale
• Pitia kwa

Wakati wa msimu wa baridi-baridi hatimaye uko nyuma yetu, na wakimbiaji wanajua hii inamaanisha jambo moja: Unaweza kuteremsha mashine ya kukanyaga na kutoka nje tena (!!!). Na mara tu utakapofungwa kamba, unagundua sio wewe peke yako uliyekuwa na wazo hilo - barabara, barabara, na njia zimejaa wakimbiaji tena. (Angalia Mambo 30 Tunayothamini Kuhusu Kukimbia.)

Kuona wengi wetu huko nje kunatukumbusha kwamba kukimbia kweli ni mchezo wa "kila mtu": Watu wa maumbo na umri wote wanaweza kupatikana wakipiga lami. Lakini haijalishi uko wapi, una uhakika wa kuona aina hizi 12 zinazoendesha.

Mkimbiaji wa Barefoot

Picha za Corbis

Je! Vibrams ilitoka na modeli ya samawati, au ndivyo tu baridi kali inavyoonekana? (Jifunze zaidi juu ya kukimbia bila viatu.)

Kijana asiye na shati

Picha za Corbis

Bado unaweza kuona pumzi yako, lakini mtu huyu yuko juu yake kabisa. Wakati mwingine huonekana amevaa glavu, licha ya kwenda kifua wazi. Sisi si kweli kupata, lakini sisi si kulalamika, aidha.

Wakimbiaji wa Hali ya Hewa Yote

Picha za Corbis

Mara nyingi tunasikia kunung'unika juu ya watu wangapi wamo nje leo, wamekuwa wakipiga njia wakati wote wa baridi, wakati sisi wengine tulirudi kwa mashine ya kukanyaga. Na sasa kwa kuwa wanapaswa kushindana kwa nafasi ya uchaguzi tena, hawafurahi.

Shujaa wa Neon

Picha za Corbis

Mwanamke huyu hucheza kwa uwazi na kanuni ya "nguo zinavyong'aa, kasi ya kasi": koti la neon, capri ya neon, soksi za neon, viatu vya neon-hata tai yake ya nywele ni neon. Hei, angalau magari yataweza kumuona. (Jifunze jinsi ya kuvua Nguo za Workout za kutisha.)

Kikundi cha Mbio

Picha za Corbis

Kuonekana zaidi kutoka nyuma, pakiti hizi kila wakati zinaonekana kuwa zinapunguza ujitahidi wa dakika nne-wakati wa kuzungumza na kucheka kuanza.

Wakufunzi wa Marathon

Picha za Corbis

Wiki tano tu zimesalia kufika Boston, kila mtu! Iwe wanashauriana na mpango wao wa mafunzo, wakishinikiza kwa njia ngumu ya muda mrefu, au wakigonga wimbo wa kazi ya kasi, utaweza kuchagua wakimbiaji ambao wanafanya mazoezi ya marathon kwa urahisi-kwa sababu watafanya kukuambia yote juu yake. (Soma juu ya mpango wa mhariri wetu wa lishe ya Kukabiliana na Mbio Yake Kubwa ya Kwanza.)

Wakati wa Kwanza

Picha za Corbis

Iwe wanajaribu C25K au wanaona tu jinsi viatu vyao vya zamani vya mazoezi vinaweza kuwafikisha mbali, huwa tunafurahi kuona wakimbiaji wapya! Lakini jifunze kutoka kwa makosa yetu: shimoni nguo za pamba na upate viatu vya kuunga mkono. (Na angalia Malengo haya ya Kuendesha Unayopaswa Kufanya kwa 2015.)

Wakuu wa Teknolojia

Picha za Corbis

Ikiwa hawatazamii Garmin yao, wanacheza na kifuatilia mapigo ya moyo au wanasogeza kupitia iPod zao. Haya jamani, angalia juu! Ni siku nzuri kweli hapa.

Wakimbiaji wa Ultra

Picha za Corbis

Sawa, wakufunzi wa mbio za marathoni wanaweza kuwa wakali, lakini hawana chochote kwa watu hawa. Kawaida kubeba mikoba (kuhifadhi bendeji zao, maji, soksi za ziada, na chakula-ndio, chakula, kwani Gus hataikata kabisa kwa mwendo wa maili 50 pamoja), wana sura fulani iliyochoka, iliyo na glycogen, inayojua yote huwezi kukosa.

Wakimbiaji wa mbwa

Picha za Corbis

HIVYO. WIVU. Ikiwa tungekuwa na mtoto wa mbwa anayetuzunguka, tusingeruka kukimbia tena. (Tazama Mwongozo wa Mwisho wa Kukimbia na Mbwa wako.)

Watu Wanaopenda Mbio Kweli

Picha za Corbis

Labda wana mkimbiaji mzuri tu anayeendelea, lakini kwa ujumla wanacheka sikio hadi sikio wanapokupitia, wakitoa zawadi za juu kwa wakimbiaji wenzao na kuwahimiza yeyote wanayemwona akisimama kutembea ili "Endelea!" Tuna kitu cha kuchukia upendo kinachoendelea na hawa watu. (Sayansi Inajaribu Kubainisha Juu ya Mkimbiaji.)

Wakati wa Kale

Picha za Corbis

Wamekuwa nje hapa tangu kabla ya kuzaliwa kwako. Inatia moyo-na inatia aibu, kwani wanakupiga makofi.

Pitia kwa