Mtihani wa Vitamini D 25-Hydroxy

Content.

• Kwa nini mtihani wa vitamini D ya 25-hydroxy hufanywa?
• Je! Jaribio la vitamini D 25-hydroxy linafanywaje?
• Kutathmini matokeo ya jaribio la vitamini D ya 25-hydroxy
• Hatari ya mtihani wa vitamini D ya 25-hydroxy
• Mtazamo

Je! Ni kipimo gani cha 25-hydroxy vitamini D?

Vitamini D husaidia mwili wako kunyonya kalsiamu na kudumisha mifupa yenye nguvu katika maisha yako yote. Mwili wako hutoa vitamini D wakati miale ya jua ya UV inawasiliana na ngozi yako. Vyanzo vingine nzuri vya vitamini ni pamoja na samaki, mayai, na bidhaa za maziwa zilizoimarishwa. Inapatikana pia kama nyongeza ya lishe.

Vitamini D lazima ipitie michakato kadhaa mwilini mwako kabla ya mwili wako kuitumia. Mabadiliko ya kwanza hufanyika kwenye ini. Hapa, mwili wako hubadilisha vitamini D kuwa kemikali inayojulikana kama 25-hydroxyvitamin D, pia inaitwa calcidiol.

Jaribio la vitamini D 25-hydroxy ni njia bora ya kufuatilia viwango vya vitamini D. Kiasi cha 25-hydroxyvitamin D katika damu yako ni dalili nzuri ya mwili wako una vitamini D kiasi gani. Jaribio linaweza kuamua ikiwa viwango vyako vya vitamini D ni vya juu sana au chini sana.

Jaribio pia linajulikana kama kipimo cha 25-OH vitamini D na kipimo cha calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Inaweza kuwa kiashiria muhimu cha osteoporosis (udhaifu wa mfupa) na rickets (uharibifu wa mifupa).

Kwa nini mtihani wa vitamini D ya 25-hydroxy hufanywa?

Daktari wako anaweza kuomba mtihani wa vitamini D 25-hydroxy kwa sababu kadhaa tofauti. Inaweza kuwasaidia kugundua ikiwa vitamini D nyingi au kidogo sana inasababisha udhaifu wa mfupa au shida zingine. Inaweza pia kufuatilia watu walio katika hatari ya kuwa na upungufu wa vitamini D.

Wale ambao wako katika hatari kubwa ya kuwa na kiwango cha chini cha vitamini D ni pamoja na:

• watu ambao hawapati jua kali
• watu wazima wakubwa
• watu wenye fetma
• watoto ambao wananyonyeshwa tu (fomula kawaida hutiwa nguvu na vitamini D)
• watu ambao wamepata upasuaji wa tumbo
• watu ambao wana ugonjwa ambao huathiri matumbo na hufanya iwe ngumu kwa mwili kunyonya virutubishi, kama ugonjwa wa Crohn

Daktari wako anaweza pia kutaka ufanye mtihani wa vitamini D ya 25-hydroxy ikiwa tayari wamekutambua na upungufu wa vitamini D na wanataka kuona ikiwa matibabu inafanya kazi.

Je! Jaribio la vitamini D 25-hydroxy linafanywaje?

Daktari wako atakuambia usile chochote kwa masaa manne hadi nane kabla ya kipimo.

Jaribio la vitamini D 25-hydroxy inahitaji mtihani wa kawaida wa damu. Mtoa huduma wako wa afya atatoa damu kutoka kwenye mshipa mkononi mwako kwa kutumia sindano. Kuchochea kidole haraka itatoa uwezekano wa kutosha kwa sampuli ya damu kwa watoto na watoto wachanga.

Kutathmini matokeo ya jaribio la vitamini D ya 25-hydroxy

Matokeo yatategemea umri wako, jinsia, na njia za upimaji zilizotumiwa. Matokeo yanaweza pia kutofautiana kidogo kutoka kwa maabara hadi kwa maabara.

Kulingana na Ofisi ya virutubisho vya lishe (ODS), viwango vya vitamini D hupimwa na kiwango cha 25-hydroxy katika nanomoles / lita (nmol / L) au nanograms / milliliter (ng / mL). Matokeo yanaweza kuonyesha yafuatayo:

• upungufu: chini ya 30 nmol / L (12 ng / mL)
• upungufu wa uwezo: kati ya 30 nmol / L (12 ng / mL) na 50 nmol / L (20 ng / mL)
• viwango vya kawaida: kati ya 50 nmol / L (20 ng / mL) na 125 nmol / L (50 ng / mL)
• viwango vya juu: juu kuliko 125 nmol / L (50 ng / mL)

Ikiwa kiwango chako cha vitamini D ni cha chini na unapata dalili za maumivu ya mfupa, daktari anaweza kupendekeza skana maalum ili kuangalia wiani wa mfupa. Madaktari hutumia skana hii isiyo na maumivu kutathmini afya ya mfupa ya mtu.

Viwango vya chini vya damu vya vitamini D 25-hydroxy kawaida humaanisha moja (au zaidi) ya yafuatayo:

• haula chakula chenye usawa, kamili
• matumbo yako hayanyonyeshi vitamini vizuri
• hutumii muda wa kutosha nje kuchukua viwango vya kutosha vya vitamini D kupitia mfiduo wa jua

Ushahidi mwingine unaunganisha upungufu wa vitamini D na hatari kubwa ya saratani fulani, magonjwa ya kinga, na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Viwango vya juu vya vitamini D kwa ujumla husababishwa na kuchukua vidonge vingi vya vitamini na virutubisho vingine vya lishe. Viwango vya juu vya vitamini D vinaweza kusababisha hali inayoitwa hypervitaminosis D. Hypervitaminosis ni hali adimu lakini mbaya ambayo inaweza kukuweka katika hatari ya shida ya ini au figo.

Viwango vya juu mara chache ni kwa sababu ya kula vitamini nyingi kupitia vyakula au mfiduo wa jua.

Daktari wako atasaidia kuelezea matokeo ya mtihani wako na kubaini ikiwa una upungufu wa vitamini D.

Hatari ya mtihani wa vitamini D ya 25-hydroxy

Kama ilivyo kwa kipimo chochote cha kawaida cha damu, hatari za mtihani wa vitamini 25 ya hydroxy ni ndogo na ni pamoja na:

• kutokwa na damu nyingi
• kichwa kidogo
• nafasi ndogo ya kuambukizwa ambapo sindano inachoma ngozi yako

Mtazamo

Vitamini D ni muhimu kwa mwili. Upungufu katika umri wowote unaweza kusababisha shida. Daktari wako anaweza kupendekeza virutubisho au chaguzi zingine za matibabu ikiwa umepungukiwa sana. Kula vyakula vyenye vitamini D pamoja na kuongeza virutubisho kwenye regimen yako kunaweza kusaidia kuweka viwango vya vitamini D yako kuwa sawa.