Vidokezo 7 vya Kupata Dili kwenye Mazoezi Mapya Moto Zaidi

Content.

• Pitia kwa

Masaji ya bei ya nusu! Tikiti za sinema zilizopunguzwa! Asilimia themanini kwa kupiga mbizi angani! Tovuti za Groupon, LivingSocial na zingine "mpango wa siku" zimechukua mtandao (na sanduku zetu za barua) kwa dhoruba kwa mwaka uliopita, na mamilioni ya watu wanapata mikataba mzuri kwa kila kitu kutoka huduma hadi burudani hadi manyoya ya alpaca yaliyopandwa ndani. Wakati mbizi juu ya bei rahisi inaweza kuwa sio wazo bora (je! Hiyo humfanya mtu mwingine yeyote kuwa na woga?), Tovuti hizi zinaweza kuwa njia bora ya kujaribu kitu ambacho unaweza kukosa bila kuwekeza pesa nyingi. Na hakuna mahali pengine hii ni ya kweli zaidi kuliko katika eneo la usawa wa mwili.

Katika miaka kadhaa iliyopita, nimetumia tovuti za biashara kujaribu madarasa mapya ya mazoezi kama sanaa ya sarakasi, kucheza densi, sanaa ya kijeshi iliyochanganywa na yoga ya angani ambayo ningeisoma tu kwenye majarida. Matokeo yamekuwa ya jasho, ya kuchekesha, na wakati mwingine ya kushangaza, lakini imekuwa njia ya kufurahisha ya kuongeza mazoezi yangu. Kuvutiwa? Hapa kuna mambo machache unayohitaji kujua:

1. Soma uchapishaji mzuri. Mikataba mingi huja na vizuizi kama wakati zinaweza kutumika au mahali gani. Usisubiri hadi ujionyeshe kwa darasa la jioni ili kugundua kuwa inafanya kazi tu wikendi (kama nilivyofanya).

2. Nunua mbili. Madarasa mapya ya mazoezi ya mwili yanaweza kutisha kwa hivyo nunua pasi mbili mara moja ili uweze kuleta rafiki pamoja kwa raha. Kinachokuaibisha wewe mwenyewe ni kichekesho wakati kuna mtu mwingine wa kucheka nayo.

3. Piga mbele. Hata ikiwa sio lazima, inalipa kuita biashara hiyo mapema na uhakikishe kuwa kila kitu bado kiko. Biashara nyingi ndogo hukandamizwa na Groupons na wakati mwingine madarasa hufutwa au kutoridhishwa kutoweka kwa kushangaza.

4.Kutakuwa na uwanja wa mauzo. Ndio maana wanakupa zawadi kubwa sana, sivyo? Haimaanishi kwamba unapaswa kununua.

5. Njoo tayari. Vaa nguo nzuri za mazoezi, vaa viatu vya mazoezi ya mwili, leta chupa ya maji na kitambaa cha jasho. Pia, maeneo mengi yatauliza kuona kitambulisho.

6. Uliza tu. Ikiwa una wasiwasi, ikiwa cheti chako kimeisha muda wake (Lo!), ikiwa kichapishi chako kilikula kuponi yako, ikiwa umepotea-nimegundua sehemu nyingi zitapinda nyuma ili kuhakikisha kuwa una matumizi mazuri.

7. Usitarajie kuwa mzuri katika jaribio la kwanza. Wakati mazoezi kadhaa yamenijia kawaida zaidi kuliko wengine-hakuna kitu cha kunyenyekea kuliko kujaribu MMA kwa mara ya kwanza! Hoja ni kujaribu kitu kipya, jasho jema na ufurahie. Usichukuliwe kujaribu kujaribu kuonekana kama pro.

Pitia kwa