Tafadhali Acha Kuamini Hizi Hadithi 8 za Matatizo ya Bipolar

Content.

• 1. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar ni hali nadra.
• 2. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar ni mabadiliko ya mhemko tu, ambayo kila mtu anayo.
• 3. Hadithi: Kuna aina moja tu ya shida ya bipolar.
• 4. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar unaweza kuponywa kupitia lishe na mazoezi.
• 5. Hadithi: Mania inazaa. Uko katika hali nzuri na ya kufurahisha kuwa karibu.
• 6. Hadithi: Wasanii walio na shida ya bipolar watapoteza ubunifu wao ikiwa watapata matibabu.
• 7. Hadithi: Watu walio na shida ya kushuka kwa akili mara zote huwa wa manic au wanaoshuka moyo.
• 8. Hadithi: Dawa zote za ugonjwa wa bipolar ni sawa.
• Kuchukua

Je! Watu waliofanikiwa kama mwanamuziki Demi Lovato, mchekeshaji Russell Brand, nanga wa habari Jane Pauley, na mwigizaji Catherine Zeta-Jones wanafanana? Wao, kama mamilioni ya wengine, wanaishi na shida ya bipolar. Wakati nilipata utambuzi wangu mnamo 2012, nilijua kidogo sana juu ya hali hiyo. Sikujua hata inaendesha familia yangu. Kwa hivyo, nilitafiti na kutafiti, nikisoma kitabu baada ya kitabu juu ya mada hii, nikiongea na madaktari wangu, na kujielimisha hadi nielewe kinachoendelea.

Ingawa tunajifunza zaidi juu ya shida ya bipolar, bado kuna maoni mengi potofu. Hapa kuna hadithi na ukweli kadhaa, kwa hivyo unaweza kujizatiti na maarifa na kusaidia kumaliza unyanyapaa.

1. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar ni hali nadra.

Ukweli: Ugonjwa wa bipolar unaathiri watu wazima milioni 2 huko Merika pekee. Mmarekani mmoja kati ya watano ana hali ya afya ya akili.

2. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar ni mabadiliko ya mhemko tu, ambayo kila mtu anayo.

Ukweli: Viwango vya juu na vya chini vya shida ya bipolar ni tofauti sana na mabadiliko ya mhemko wa kawaida. Watu walio na shida ya bipolar hupata mabadiliko makubwa katika nguvu, shughuli, na usingizi ambao sio kawaida kwao.

Meneja wa utafiti wa magonjwa ya akili katika chuo kikuu kimoja cha Merika, ambaye anataka kutokujulikana, anaandika, "Kwa sababu tu unaamka na furaha, unasikitika katikati ya mchana, halafu unaishia kuwa na furaha tena, haimaanishi una shida ya kushuka kwa akili. - bila kujali ni mara ngapi hukutokea! Hata utambuzi wa shida ya bipolar ya baiskeli ya haraka inahitaji siku kadhaa mfululizo wa (hypo) dalili za manic, sio masaa kadhaa tu. Madaktari wanatafuta vikundi vya dalili zaidi ya hisia tu. ”

3. Hadithi: Kuna aina moja tu ya shida ya bipolar.

Ukweli: Kuna aina nne za kimsingi za shida ya bipolar, na uzoefu ni tofauti kwa kila mtu.

• Bipolar mimi hugundulika wakati mtu ana sehemu moja au zaidi ya unyogovu na moja au zaidi ya vipindi vya manic, wakati mwingine na vitu vya kisaikolojia kama vile ndoto au udanganyifu.
• Bipolar II ina vipindi vya unyogovu kama huduma yake kuu na angalau moja
  kipindi cha hypomanic. Hypomania ni aina isiyo kali ya mania. Mtu aliye na
  ugonjwa wa bipolar II unaweza kupata mhemko-unaofanana au
  dalili za kisaikolojia zisizo na mhemko.
• Shida ya cyclothymic (cyclothymia) hufafanuliwa na vipindi kadhaa vya dalili za hypomanic na vipindi kadhaa vya dalili za unyogovu zinazodumu kwa angalau miaka miwili (mwaka 1 kwa watoto na vijana) bila kukidhi mahitaji ya ukali wa kipindi cha hypomanic na kipindi cha unyogovu.
• Shida ya bipolar vinginevyo haijaainishwa haifuati muundo fulani na hufafanuliwa na dalili za ugonjwa wa bipolar ambazo hazilingani na kategoria tatu zilizoorodheshwa hapo juu.

4. Hadithi: Ugonjwa wa bipolar unaweza kuponywa kupitia lishe na mazoezi.

Ukweli: Ugonjwa wa bipolar ni ugonjwa wa maisha yote na kwa sasa hakuna tiba. Walakini, inaweza kusimamiwa vizuri na dawa na tiba ya kuzungumza, kwa kuzuia mafadhaiko, na kudumisha mifumo ya kawaida ya kulala, kula, na mazoezi.

5. Hadithi: Mania inazaa. Uko katika hali nzuri na ya kufurahisha kuwa karibu.

Ukweli: Katika visa vingine, mtu mwenye manic anaweza kujisikia vizuri mwanzoni, lakini bila matibabu mambo yanaweza kuwa mabaya na hata ya kutisha. Wanaweza kwenda kwa ununuzi mkubwa, wakitumia zaidi ya uwezo wao. Watu wengine huwa na wasiwasi kupita kiasi au hukasirika sana, hukasirika juu ya vitu vidogo na kuwanyang'anya wapendwa. Mtu mwerevu anaweza kupoteza udhibiti wa mawazo na matendo yao na hata kupoteza mawasiliano na ukweli.

6. Hadithi: Wasanii walio na shida ya bipolar watapoteza ubunifu wao ikiwa watapata matibabu.

Ukweli: Matibabu mara nyingi hukuruhusu kufikiria wazi zaidi, ambayo inaweza kuboresha kazi yako. Mwandishi aliyeteuliwa na Tuzo ya Pulitzer Marya Hornbacher aligundua hii mwenyewe.

“Nilikuwa na hakika kwamba sitaandika tena nilipogundulika kuwa na ugonjwa wa bipolar. Lakini kabla, niliandika kitabu kimoja; na sasa niko kwenye siku yangu ya saba. "

Amegundua kuwa kazi yake ni bora zaidi na matibabu.

“Wakati nilikuwa nikifanya kazi kwenye kitabu changu cha pili, nilikuwa bado sijatibiwa ugonjwa wa bipolar, na niliandika karibu kurasa 3,000 za kitabu kibaya zaidi kuwahi kuona katika maisha yako. Na kisha, katikati ya kuandika kitabu hicho, ambacho kwa namna fulani sikuweza kumaliza kwa sababu niliendelea kuandika na kuandika na kuandika, niligunduliwa na nikatibiwa. Na kitabu chenyewe, kitabu ambacho hatimaye kilichapishwa, niliandika katika miezi 10 au zaidi. Mara tu nilipopata matibabu ya ugonjwa wangu wa kibaiolojia, niliweza kupitisha ubunifu vizuri na kuzingatia. Siku hizi ninashughulikia dalili kadhaa, lakini kwa jumla naendelea tu na siku yangu, ”alisema. "Mara tu unapopata kushughulikia juu yake, hakika inaweza kuishi. Inatibika. Unaweza kufanya kazi nayo. Haipaswi kufafanua maisha yako. " Anajadili uzoefu wake katika kitabu chake "Wazimu: Maisha ya Bipolar," na kwa sasa anafanya kazi kwenye kitabu cha ufuatiliaji juu ya barabara yake ya kupona.

7. Hadithi: Watu walio na shida ya kushuka kwa akili mara zote huwa wa manic au wanaoshuka moyo.

Ukweli: Watu walio na shida ya bipolar wanaweza kupata vipindi virefu vya hali ya usawa, inayoitwa euthymia. Kinyume chake, wakati mwingine wanaweza kupata kile kinachojulikana kama "kipindi kilichochanganywa," ambacho kina sifa za mania na unyogovu kwa wakati mmoja.

8. Hadithi: Dawa zote za ugonjwa wa bipolar ni sawa.

Ukweli: Inaweza kuchukua majaribio na makosa kupata dawa inayokufanyia kazi. "Kuna vidhibiti kadhaa vya mhemko / dawa za kuzuia magonjwa ya akili zinazopatikana kutibu shida ya bipolar. Kitu ambacho hufanya kazi kwa mtu mmoja hakiwezi kufanya kazi kwa mwingine. Ikiwa mtu anajaribu moja na haifanyi kazi au ina athari mbaya, ni muhimu sana awasiliane na mtoaji wao. Mtoa huduma anapaswa kuwa huko kufanya kazi kama timu na mgonjwa kupata kifafa sahihi, ”anaandika msimamizi wa utafiti wa magonjwa ya akili.

Kuchukua

Mtu mmoja kati ya watano hugunduliwa na ugonjwa wa akili, pamoja na shida ya bipolar. Mimi, kama wengine wengi, nimejibu vizuri sana kwa matibabu. Maisha yangu ya kila siku ni ya kawaida, na mahusiano yangu ni madhubuti kuliko hapo awali. Sina kipindi kwa miaka kadhaa. Kazi yangu ni ya nguvu, na ndoa yangu na mume anayeunga mkono sana ni thabiti kama mwamba.

Ninakuhimiza ujifunze juu ya ishara na dalili za kawaida za ugonjwa wa bipolar, na zungumza na daktari wako ikiwa utafikia vigezo vyovyote vya utambuzi. Ikiwa wewe au mtu unayemjua yuko kwenye shida, pata msaada mara moja. Piga simu 911 au Njia ya Kuzuia Kujiua ya Kitaifa kwa 800-273-TALK (8255). Ni wakati wa kumaliza unyanyapaa ambao unazuia watu kupata msaada ambao unaweza kuboresha au kuokoa maisha yao.

Mara Robinson ni mtaalam wa mawasiliano wa uuzaji wa kujitegemea na zaidi ya uzoefu wa miaka 15. Ameunda aina nyingi za mawasiliano kwa wateja anuwai anuwai, pamoja na nakala za kifungu, maelezo ya bidhaa, nakala ya matangazo, vifaa vya mauzo, ufungaji, vifaa vya waandishi wa habari, majarida, na zaidi. Yeye pia ni mpiga picha mwenye bidii na mpenda muziki ambaye anaweza kupatikana mara kwa mara akipiga picha za matamasha ya mwamba huko MaraRobinson.com.