Ishara na dalili za anorexia nervosa na matibabu yako vipi

Content.

• Jinsi ya kujua ikiwa ni anorexia
• Sababu zinazowezekana
• Jinsi matibabu hufanyika

Anorexia nervosa ni shida ya kula na ya kisaikolojia ambayo inajumuisha ishara kama vile kutotaka kula, kula kidogo sana na kuzingatia uzito, hata wakati uzito ni wa kutosha au chini ya bora.

Mara nyingi, anorexia ni ngumu kutambua, sio tu kwa wale ambao wana shida, kwani wanaweza tu kuona miili yao kwa njia isiyofaa, lakini pia kwa wanafamilia na marafiki, ambao huanza tu kushuku anorexia wakati mtu anaanza kuonyesha ishara za mwili za kukonda kupita kiasi.

Kwa hivyo, kujua ni ishara gani za kumtambua mtu aliye na anorexia ni hatua muhimu katika kutambua shida hii katika hatua za mwanzo za ukuaji na kusaidia katika kutafuta msaada, ambayo kawaida inapaswa kuanzishwa na mwanasaikolojia.

Jinsi ya kujua ikiwa ni anorexia

Ili kusaidia kutambua kesi ya anorexia nervosa, angalia ishara na dalili zilizopo:

1. 1. Angalia kioo na ujisikie mafuta, hata na uzito ndani au chini ya ile iliyopendekezwa.
2. 2. Usile kwa kuogopa kunenepa.
3. 3. Pendelea kutokuwa na kampuni wakati wa chakula.
4. 4. Hesabu kalori kabla ya kula.
5. 5. Kukataa chakula na kukataa njaa.
6. 6. Kupunguza uzito sana na haraka.
7. 7. Hofu kali ya kupata uzito.
8. 8. Fanya mazoezi makali ya mwili.
9. 9. Chukua, bila dawa, dawa za kupunguza uzito, diuretics au laxatives.
10. 10. Kushawishi kutapika baada ya kula.

Moja ya viashiria muhimu zaidi vya uwepo wa anorexia ni wasiwasi kupindukia juu ya lishe na uzani, ambayo inaonekana kama kiwango cha kawaida cha wasiwasi kwa wale ambao wana anorexia, hata wakati uzito uko chini ya kiwango kinachofaa. Anoretics kawaida huwa na utu ulioingizwa zaidi, huwa na wasiwasi zaidi na huwa na tabia za kupuuza.

Sababu zinazowezekana

Anorexia bado haina sababu dhahiri, lakini kawaida hujitokeza wakati wa ujana, wakati mashtaka na sura mpya ya mwili yanaongezeka.

Ugonjwa huu huathiri wanawake, na unaweza kuhusishwa na sababu kama vile:

• Shinikizo kutoka kwa familia na marafiki kupunguza uzito;
• Wasiwasi;
• Huzuni.

Watu ambao wamepata unyanyasaji wa aina fulani au ambao wanashtakiwa sana na jamii kuhusiana na mwili, kama vile mifano, wana uwezekano mkubwa wa kupata anorexia.

Ugonjwa mwingine wa kawaida wa kula ni bulimia, ambayo inaweza hata kukosewa kwa anorexia. Walakini, katika visa hivi kinachotokea ni kwamba mtu, ingawa anahangaika na uzito wake mwenyewe, anakula vizuri, lakini husababisha kutapika baada ya kula. Kuelewa vizuri tofauti kati ya anorexia na bulimia.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya anorexia nervosa kawaida hujumuisha tiba ya kuboresha tabia kuhusiana na lishe na kukubalika kwa mwili, na kunaweza kuwa na hitaji la kuchukua dawa dhidi ya wasiwasi na unyogovu, na ulaji wa virutubisho vya lishe ili kutoa ukosefu wa virutubishi mwilini.

Wakati wa matibabu, ni muhimu sana kwamba familia iko kumsaidia mtu huyo na kuelewa shida zinazomkabili katika anorexia.Matibabu ya ugonjwa huu inaweza kuwa ndefu, na inaweza kudumu kwa miezi au miaka, na ni kawaida kurudia tena hali ambayo wasiwasi mkubwa na uzani huonekana tena. Angalia maelezo zaidi juu ya matibabu.

Angalia video ifuatayo kwa vidokezo vingine ambavyo vinaweza kusaidia katika matibabu ya anorexia: