Je, Vipodozi vya Aromatherapy Vinainua Kweli?

Content.

• Pitia kwa

Swali: Ningependa kujaribu vipodozi vya aromatherapy, lakini nina shaka kuhusu manufaa yake. Je, inaweza kunisaidia kujisikia vizuri zaidi?

J: Kwanza, unahitaji kuamua ni kwanini unataka kujaribu mapambo ya aromatherapy: ni kwa sababu unatafuta nyongeza ya mhemko au mapambo ya hali ya juu ambayo ina faida iliyoongezwa? Ikiwa ni ya kwanza, shikamana na safisha za mwili zinazoongeza hisia, manukato, mishumaa, mafuta ya mwili au hata shampoos; bidhaa hizi zina idadi kubwa ya mafuta muhimu ambayo yanaweza kuinua mhemko wako (kwa mfano, lavender na chamomile ni viboreshaji vinavyojulikana, wakati rosemary na peppermint zinatia nguvu). Ikiwa ni ya mwisho (unatafuta mapambo mazuri na kitu kidogo cha ziada kwa mhemko wako), basi mapambo ya aromatherapy ni yako.

Wakati wataalam wengi wanakubali kwamba kiasi cha mafuta muhimu katika mapambo - kutoka kwa midomo na blushes hadi mascara na msingi - ni kidogo sana kuathiri sana hali yako ya ustawi, harufu inaweza kufanya mchakato wa matumizi ya upangaji wa utaratibu kidogo tu zaidi mazuri. "Mimi binafsi ninahisi kuwa mafuta muhimu yaliyopo kwenye vipodozi yataathiri hasa harufu na ladha ya bidhaa kuliko yatakavyoathiri hali yako," anasema Geraldine Howard, mwanzilishi mwenza wa kampuni ya Aromatherapy Associates ya Brentford, Uingereza. Mafuta mengi muhimu yanayopatikana katika vipodozi, kama vile lavender na rose, pia yana athari chanya kwenye ngozi, Howard anaongeza, kwa hivyo baadhi ya mafuta yanaweza kuongeza bidhaa kwa njia zaidi kuliko harufu tu. (Kwa mfano, lavender ni dawa ya kuzuia dawa na nzuri kwa kasoro, wakati rose inaweza kusaidia kutuliza ngozi nyeti iliyokasirika.)

Kwa mapambo na harufu ya kuinua, chaguo za mhariri: Tiba ya Blush ya DuWop ($ 22; sephora.com) na mchanganyiko wa tangerine, lavender na mafuta ya limau mafuta muhimu yaliyojengwa kwenye kofia ya fimbo; Tony & Tina Mood Balance Lipstick na maji ya waridi, rosemary, lavender na bergamot ($15; tonytina.com); Aveda Mascara Plus Rose ($ 12; aveda.com); na Asili Tiba ya Kakao Mood-Boosting Lip Balms ($ 13.50; origins.com) na harufu nzuri ya chokoleti.

Pitia kwa