Vidokezo vya Urembo: Ondoa Vidonda vya Meli

Content.

• Pitia kwa

Ondoa Vidonda vya Canker

Urekebishaji wa haraka: Mkazo unaweza kusababisha mlipuko wa vidonda hivi vya uchungu mdomoni-kwa hivyo haishangazi kwamba mtu aliinua kichwa chake sasa. Kutumia dawa ya kuosha dawa ya kuua viuadudu, kama vile Listerine Antiseptic ($ 5; katika maduka ya dawa) itaifanya isiambukizwe na kupunguza usumbufu unaoendelea. Kuweka krimu ya kutuliza maumivu ya dukani, kama vile Colgate Orabase ($6; drugstore.com), inaweza pia kusaidia kuzuia kuwasha. Ikiwa unasumbuliwa na vidonda vya kansa mara kwa mara, lengo la kuongeza ulaji wako wa vitamini B12 wiki chache kabla ya kufunga fundo. Utafiti umeunganisha vidonda vya ugonjwa na kutopata vitamini hii ya kutosha. Wanawake wanahitaji angalau mikrogramu 2.4 zake kwa siku-takribani kiasi ambacho utapata katika mayai mawili makubwa pamoja na kikombe 1 cha mtindi usio na mafuta, au wakia 2 za lax.

Vidokezo zaidi na Marekebisho ya Urembo:

Jinsi ya Kutibu Malengelenge | Ondoa Siti Haraka | Tibu Kidonda Cha Baridi | Ondoa Mifuko Chini ya Macho | Ondoa Self Tanner | Ondoa Vidonda vya Meli

Pitia kwa