Vitabu 11 vinavyoangaza Mwanga juu ya Ugumba

Content.

• Kuchukua Uwezo wa kuzaa kwako
• Maulidi yasiyosimuliwa
• Juu Zaidi
• Tumbo Tupu, Moyo Unaouma
• Mwenza wa Ugumba
• Jinsi ya Kufanya Mapenzi kwa Kombe la Plastiki
• Huanza na Yai
• Kushinda Ugumba
• Haiwezekani
• Unataka
• Safari ya Ugumba

Ugumba unaweza kuwa ugumu uliokithiri kwa wanandoa. Unaota siku ambayo utakuwa tayari kwa mtoto, halafu huwezi kuzaa wakati huo wakati utafika. Mapambano haya sio ya kawaida: asilimia 12 ya wenzi wa ndoa huko Merika wanapambana na utasa, kulingana na Chama cha Kitaifa cha Ugumba. Lakini kujua hiyo haifanyi ugumu kidogo.

Ni ufahamu wa kawaida kwamba matibabu ya ugumba na ugumba inaweza kuwa na athari nyingi mbaya za mwili, lakini athari za kisaikolojia mara nyingi hupuuzwa. Mkazo wa pesa, athari za dawa, na mafadhaiko ya jumla ya kutokuwa na uwezo wa kushika mimba yanaweza kusababisha shida ya uhusiano, wasiwasi, na unyogovu, kulingana na Harvard Medical School. Kwa bahati nzuri, wanawake wengine na wenzi wamepitia uzoefu huu hapo awali, na msaada unapatikana.

Tumekusanya vitabu kumi na moja ambavyo vinasimulia hadithi anuwai za utasa, na inaweza kutoa faraja wakati huu wa kujaribu.

Kuchukua Uwezo wa kuzaa kwako

Kuchukua Uwezo wa kuzaa kwako ni mojawapo ya vitabu vinavyojulikana zaidi juu ya utasa. Toleo hili la maadhimisho ya miaka ishirini limesasishwa na ushauri na matibabu ya kisasa. Imeandikwa na mwalimu wa afya ya wanawake Toni Weschler, kitabu hiki kinajumuisha sehemu juu ya kuelewa jinsi uzazi unavyofanya kazi na jinsi ya kuidhibiti ili kuongeza nafasi zako za kupata mimba.

Maulidi yasiyosimuliwa

Vipengele vya mwili vya ugumba ni kipande kimoja tu cha fumbo. Kwa wenzi wengi, dhiki na kiwewe cha kisaikolojia ndio sehemu ngumu zaidi. Katika Maulidi yasiyosimuliwa, waganga watatu ambao wamebobea katika afya ya uzazi huwapa wagonjwa vifaa vya kusafiri wakati huu mgumu. Kuanzia kujifunza kuhuzunika baada ya kuharibika kwa mimba, hadi kujifunza kuwasiliana vizuri zaidi, wenzi wanaweza kuchukua safari hii pamoja.

Juu Zaidi

Justine Brooks Froelker hakushinda juu ya utasa kwa kupata mjamzito na kupata mtoto. Ilipoonekana kuwa haingemtokea, alishinda kwa kuelezea upya jinsi furaha inavyoonekana. Ugumba unaweza kuwa safari inayoathiri sana maisha yako yote. Kwa wale ambao hawajapata mimba, ujazo huu unaweza kutoa faraja kubwa na ufahamu.

Tumbo Tupu, Moyo Unaouma

Maneno mengine ya kufariji yanaweza kutoka kwa watu ambao wameishi kupitia kitu ambacho unapigania. Katika Tumbo Tupu, Moyo Unaouma, wanaume na wanawake hushiriki safari zao za kibinafsi na utasa. Utapata faraja, hekima, na faraja kutoka kwa mapambano na ushindi wa watu wengine.

Mwenza wa Ugumba

Wakati wa kushughulika na ugumba, au wakati wowote mgumu, watu wengi hugeukia imani yao. Mwenza wa Ugumba ni mradi wa Jumuiya ya Matibabu ya Kikristo. Katika kurasa hizi, waandishi hutoa ujumbe wenye matumaini pamoja na marejeleo ya Kibiblia. Wanajibu pia maswali magumu kama: "Je! Watu wa imani wanaweza kutumia matibabu ya hali ya juu ya ugumba?"

Jinsi ya Kufanya Mapenzi kwa Kombe la Plastiki

Kama unavyodhani kutoka kwa kichwa, kitabu hiki kimeandikwa kwa wanaume wanaoshughulika na utasa. Kitabu hiki huangazia shida zingine zinazohusiana na utasa wa kiume, lakini kati ya utani utapata faraja na msaada. Hujibu maswali magumu ambayo wanaume wote wanayo wakati wa kutembea kwa njia hii, kama vile kwanini mabondia ni bora kuliko muhtasari, na ikiwa unahitaji kujaza kikombe chote cha plastiki kwenye kliniki.

Huanza na Yai

Ikiwa wewe ni mtaalam wa sayansi, au unapenda tu kuelewa maelezo mazuri ya kile kinachoendelea ndani ya mwili wako, labda utafurahiya kitabu hiki. Manukuu yanasema yote: Jinsi Sayansi ya Ubora wa yai Inaweza Kukusaidia Kupata Wajawazito Kwa kawaida, Kuzuia Kuoa Mimba, na Kuboresha Tabia zako katika IVF. Ndani yake, utajifunza yote juu ya utafiti wa hivi karibuni juu ya matibabu ya yai na matibabu ya uzazi. Kwa wale ambao wamepata matibabu ya utasa yasiyofanikiwa, kitabu hiki kinaweza kushikilia majibu.

Kushinda Ugumba

Kushinda Ugumba kutoka kwa Dk. Alice D. Domar ni mwongozo wa mwili wa akili wa kuishi na ugumba. Kwa sababu mafadhaiko ya kisaikolojia yanaweza kuathiri uzazi na kinyume chake, mwongozo huu husaidia wanawake kuvunja mzunguko huo. Inawapa zana wanazohitaji kukaa chanya na epuka unyogovu na wasiwasi mara nyingi huhusishwa na safari ya utasa.

Haiwezekani

Ikiwa unatafuta kitabu cha "jinsi ya kupata mjamzito", sivyo. Mwandishi Julia Indichova anataka tu kushiriki uzoefu wake-na ikiwa umeshughulikia utasa kwa muda wowote, inawezekana ni uzoefu utakaojitambua.

Unataka

Unataka ni tofauti na kitabu kingine chochote cha ugumba. Ni kitabu kilichoonyeshwa kilichoandikwa kwa wazazi na watoto wao wa miujiza sawa. Hadithi ifuatavyo wenzi wa ndovu ambao wanataka kuongeza kwa familia zao, lakini ndovu hukabiliwa na shida. Imeonyeshwa na Matthew Cordell, ni hadithi ya kufurahisha ambayo hakika inapendwa na kila mtu katika familia.

Safari ya Ugumba

Akishirikiana na hadithi za kibinafsi na ushauri wa matibabu, Safari ya Ugumba inachanganya sayansi nyuma ya utasa na ukweli wa watu wanaoishi nayo. Utajifunza juu ya vitu kama IVF, endometriosis, uchunguzi wa maumbile, shida za uterasi, na matibabu mengi. Zingatia kuwa ni utangulizi juu ya kila kitu ungependa kujua juu ya ugumba, lakini sio kuandikiwa wanafunzi wa matibabu. Inafikika na inaarifu.