Spasms za Carpopedal

Content.

• Dalili
• Spasm ya Carpopedal husababisha
• Hypothyroidism
• Hyperventilation
• Hypocalcemia
• Tetenasi
• Matibabu ya spasm ya Carpopedal
• Mtazamo

Spasm ya carpopedal ni nini?

Spasms ya Carpopedal ni misuli ya mara kwa mara na isiyo ya hiari mikononi na miguuni. Katika visa vingine, mikono na vifundo vya miguu vimeathiriwa.

Spasms ya Carpopedal inahusishwa na kuponda na kuchochea hisia. Ingawa ni fupi, spasms hizi zinaweza kusababisha maumivu makali.

Kupungua kwa misuli katika mwili ni kawaida. Wakati zinapokuwa sugu au za kawaida, spasms ya misuli inaweza kuwa viashiria vya hali mbaya zaidi.

Dalili

Spasms ya Carpopedal kawaida ni fupi, lakini inaweza kuwa chungu na wakati mwingine kali. Dalili kutoka kwa hali hii ni sawa na dalili kutoka kwa spasms ya kawaida ya misuli. Ikiwa una spasm ya carpopedal, unaweza kupata dalili ikiwa ni pamoja na:

• kukandamizwa kwa hiari kwa vidole vyako, mkono, vidole au vifundoni
• maumivu
• udhaifu wa misuli
• uchovu
• ganzi au hisia za kuchochea
• kuguna
• jerks zisizodhibitiwa au harakati za misuli

Spasm ya Carpopedal husababisha

Miguniko ya misuli ya hiari ni ya kawaida na hakuna sababu ya wasiwasi. Walakini, spasms ya carpopedal mara nyingi huhusishwa na usawa wa virutubisho, au ni dalili ya hali mbaya zaidi.

Hypothyroidism

Hypothyroidism ni hali ambayo tezi ya tezi haitoi homoni muhimu za kutosha kwa mwili kufanya kazi vizuri. Hii inaweza kusababisha wewe kupata maumivu ya pamoja, uchovu, unyogovu, na kupunguka kwa misuli. Katika visa vikali zaidi vya hypothyroidism, dalili zinaweza kutishia maisha.

Hyperventilation

Watu walio na wasiwasi wanaweza kupata upumuaji. Unapopumua hewa, unapumua haraka na zaidi kuliko kawaida. Hii inaweza kusababisha viwango vya kalsiamu katika damu yako kupungua, na unaweza kutoa kiwango kikubwa cha kaboni dioksidi inayohitajika kwa mtiririko mzuri wa damu.

Kwa kuongeza, kupumua kwa hewa kunaweza kusababisha kichwa, udhaifu, maumivu ya kifua, na misuli katika mikono na miguu.

Hypocalcemia

Hypocalcemia, au upungufu wa kalsiamu, inaweza kusababisha hali zingine za kiafya pamoja na ugonjwa wa mifupa na mifupa. Kalsiamu ni muhimu kwa afya yako yote, na pia ni muhimu kwa usumbufu wa misuli.

Viwango vya chini vya kalsiamu vinaweza kuchochea spasms ya carpopedal kama ishara ya onyo. Mmenyuko huu kawaida hufuatwa na dalili zingine pamoja na kucha zenye brittle, hisia kwenye vidole na vidole vyako, na nywele zenye viraka.

Tetenasi

Pepopunda ni maambukizo ya bakteria ambayo yanaweza kusababisha maumivu ya misuli. Inaweza pia kusababisha taya yako kufunga, ikifanya iwe ngumu kufungua kinywa chako au kumeza. Ikiachwa bila kutibiwa, pepopunda inaweza kusababisha kifo.

Matibabu ya spasm ya Carpopedal

Matibabu ya spasms ya carpopedal inategemea sababu ya msingi. Kwa mfano, ikiwa hypocalcemia ndio sababu ya msingi, daktari wako atakuandikia virutubisho vya kalsiamu.

Chaguzi zingine zinazowezekana za matibabu ili kupunguza maumivu na kuzuia vipindi vya spasm ya carpopedal ni pamoja na:

• Kupata chanjo ya pepopunda. Ingawa chanjo zingine zinaweza kuwa za kutatanisha, risasi ya pepopunda ni muhimu kukukinga na maambukizi haya ya hatari ya bakteria. Angalia rekodi zako za matibabu ili uhakikishe umepata chanjo. Unahitaji kupokea nyongeza ya pepopunda kila baada ya miaka 10.
• Kunyoosha. Kunyoosha misuli yako kunaweza kuzuia spasms na pia inaweza kupumzika misuli yako. Kufanya mazoezi ya kawaida ya mwili pia kunaweza kuimarisha misuli yako.
• Kukaa unyevu. Ukosefu wa maji mwilini kunaweza kusababisha misuli na miamba. Kukaa unyevu ni muhimu kwa afya ya jumla, lakini ni muhimu sana kwa nguvu ya misuli na utendaji mzuri.
• Kuchukua virutubisho vya vitamini. Usawa wa virutubisho unaweza kusababisha spasms ya carpopedal na kuathiri afya ya mfupa. Kuchukua virutubisho vya vitamini D au kalsiamu kunaweza kusaidia kujaza virutubisho muhimu ndani ya mwili wako na kuboresha mtiririko wa damu. Unaweza pia kupokea virutubisho hivi kupitia vyakula vyenye mboga na mboga. Jadili chaguzi zako na daktari wa chakula kabla ya kuchukua virutubisho.

Mtazamo

Spasms ya carpopedal ni uchungu wa misuli ambayo inaweza kuathiri maisha yako. Wakati mwingine ni dalili za hali mbaya zaidi au shida. Walakini, hii ni hali inayoweza kutibiwa.

Pamoja na mabadiliko ya mtindo wa maisha na tabia njema, unaweza kupunguza vipindi vya spasm na kupunguza maumivu. Ikiwa unapoanza kupata spasms ya mara kwa mara na maumivu ya kawaida, tembelea daktari wako mara moja.