Matibabu ya lishe kwa kuhara

Content.

• Matibabu nyumbani kwa kuhara
• Matibabu ya kuhara ya utoto
• Matibabu ya kuhara ya msafiri
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Matibabu ya kuharisha inajumuisha maji safi, kunywa maji mengi, kutokula vyakula vyenye nyuzi nyingi na kutumia dawa za kuzuia kuhara, kama vile Diasec na Imosec, kama ilivyoelekezwa na daktari.

Kuhara kwa kawaida hupotea kwa hiari kwa siku 2-3 na inahitajika tu kuepusha maji mwilini, kwa sababu upungufu wa maji unaosababishwa na kuhara unaweza kusababisha kupungua kwa shinikizo na kuzirai, kwa mfano.

Wakati vipindi vya kuharisha vimekwisha, ni muhimu kujaza mimea ya matumbo kwa kuchukua probiotic ili utumbo ufanye kazi vizuri tena. Tazama mifano kadhaa ya Probiotic ambayo inaweza kuonyeshwa.

Matibabu nyumbani kwa kuhara

Katika matibabu ya nyumbani kwa kuhara kwa papo hapo ni muhimu:

• Kunywa maji mengi kama maji, maji ya nazi, chai au juisi asili, kwa hivyo haupungui maji mwilini.
• Kula vyakula vyepesi na vinavyoweza kumeng'enywa kwa urahisi kama vile ndizi, mapera au peari zilizopikwa, karoti zilizopikwa, wali uliopikwa na kuku iliyopikwa, kwa mfano.
• Kula milo nyepesi na kiasi kidogo, kama supu, supu, au puree na nyama iliyopikwa na iliyosagwa.
• Epuka vyakula vya kusisimua utumbo au ngumu kumeng'enya kama kahawa, chokoleti, chai nyeusi, vinywaji baridi na kafeini, vinywaji vyenye pombe, maziwa, jibini, michuzi, vyakula vya kukaanga.
• Epuka vyakula vyenye nyuzi nyingi kwa sababu huchochea utumbo kama kabichi, matunda na ngozi na nafaka. Soma maelezo zaidi ya kile unaweza kula kwa kuhara.

Kwa kuongeza, unaweza pia kunywa chai ili kumaliza kuhara, kama chai ya majani ya guava na chamomile, kwa mfano. Ili kuandaa chai unapaswa kuweka majani 2 ya guava, na sachet 1 ya chai ya chamomile kwenye kikombe 1 cha maji ya moto na iache isimame kwa dakika 3 hadi 5. Chukua joto bado, bila kupendeza.

Matibabu ya kuhara ya utoto

Matibabu ya kuhara kwa watoto wachanga ni sawa na matibabu ya watu wazima, hata hivyo, ili kuzuia maji mwilini, seramu iliyotengenezwa nyumbani au seramu iliyonunuliwa kutoka kwa maduka ya dawa hutumiwa mara nyingi, ambayo lazima ichukuliwe siku nzima.

Chakula kinapaswa kuwa kwa idadi ndogo, mara kadhaa kwa siku, na matunda na gelatine imeonyeshwa, ambayo kawaida hukubaliwa na watoto. Supu, supu ya kuku na puree pia ni chaguo nzuri kwa chakula. Kwa kuongezea, daktari anaweza pia kupendekeza kuchukua dawa kama Floratil, kujaza mimea ya matumbo.

Jifunze jinsi ya kutengeneza seramu ya nyumbani kwa kutazama video.

Pata maelezo zaidi juu ya jinsi ya kumtunza mtoto wako na Kuhara.

Matibabu ya kuhara ya msafiri

Ili kutibu kuhara kwa msafiri, ambayo huonekana wakati wa safari au muda mfupi baada ya safari, ni muhimu kufuata ushauri huo huo, kuepuka kula saladi mbichi, matunda yasiyosafishwa yenye ngozi nyembamba na kula vyakula vinavyoweza kuyeyuka kwa urahisi kwa idadi ndogo siku nzima.

Kwa kuongeza, unapaswa kunywa tu maji ya kunywa, ya madini au ya kuchemsha, kumbuka kuosha mikono yako kila wakati kabla ya kula na kula tu vyakula vilivyopikwa vizuri. Dawa za kuzuia kuhara zinapaswa kuchukuliwa tu baada ya siku 3 za kinyesi kioevu, ili mwili uweze kuondoa vijidudu ambavyo viko ndani ya utumbo. Pia haipendekezi kula vyakula vinavyoshikilia utumbo kama ndizi iliyoiva zaidi.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Wakati una kuhara, unapaswa kwenda kwa daktari wakati wowote:

• Ana kuharisha na kutapika, haswa kwa watoto, watoto, wazee na wanawake wajawazito;
• Kuhara hakuendi baada ya siku 5;
• Kuwa na kuhara na usaha au damu;
• Una homa zaidi ya 38.5 ºC.

Wakati mwingine, kama kuhara kwa bakteria, ambayo husababisha dalili kali sana, inaweza kuwa muhimu kuchukua dawa ya viuadudu, na ni muhimu kwenda kwa daktari kutathmini matibabu sahihi zaidi.