Ni nini na jinsi ya kutengeneza chai ya fennel

Content.

• Je! Chai ya fennel ni nini
• Chai ya Fennel ya kupoteza uzito
• Chai ya Fennel kwa mtoto

Fennel, pia huitwa fennel, ni mmea wa dawa ulio na nyuzi nyingi, vitamini A, B na C, kalsiamu, chuma, fosforasi, potasiamu, juu, sodiamu na zinki. Kwa kuongeza, ina mali ya antispasmodic na ni nzuri sana katika kupambana na shida za utumbo. Fennel ina uwezo wa kuboresha mmeng'enyo, kupambana na gesi na inaweza kutumika kwa kila kizazi.

Chai ya Fennel pia inaweza kuliwa ili kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama na kutibu miamba ya mtoto inayosababishwa na mkusanyiko wa gesi.

Je! Chai ya fennel ni nini

Fennel ina mali ya kuzuia-uchochezi, ya kuchochea, ya kumengenya na ya diuretic, na kwa hivyo ina faida kadhaa, kama vile:

• Kuzuia kiungulia;
• Faraja kutoka kwa ugonjwa wa mwendo;
• Kupunguza gesi;
• Msaada wa kumengenya;
• Athari ya laxative;
• Huongeza hamu ya kula;
• Mapambano kikohozi;
• Huongeza uzalishaji wa maziwa kwa wanawake wajawazito.

Mbali na kutumiwa kwenye chai, fennel pia inaweza kutumika kwa msimu wa saladi na kuandaa gratin tamu au kali au sahani zilizopikwa. Jifunze zaidi juu ya faida za shamari.

Chai ya Fennel ya kupoteza uzito

Chai ya Fennel

Chai ya Fennel ya kupoteza uzito inaweza kutengenezwa na mbegu au majani ya kijani ya fennel.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Kijiko 1 cha mbegu za fennel au 5 g ya majani ya kijani fennel.

Hali ya maandalizi

Ongeza mbegu za majani au majani kwenye kikombe cha maji ya moto, funika na subiri ipate joto. Chuja na kunywa ijayo.

Chai ya Fennel kwa mtoto

Chai ya Fennel ni nzuri kwa kuzuia colic ya mtoto ambayo hainyonyeshwi tena lakini haipaswi kutumiwa bila ushauri wa matibabu, au kwa idadi kubwa. Kwa watoto wanaonyonyesha peke yao, suluhisho linaweza kuwa kwa mama kunywa chai ya fennel, kwani mimea hii ina uwezo wa kuongeza uzalishaji wa maziwa na mali ya mimea hupitishwa kwa mtoto wakati wa kunyonyesha.

Kuacha colic ya mtoto unaweza:

• Mpe mtoto ambaye hayanyonyeshi tena vijiko 2 hadi 3 vya shamari;
• Fanya massage mpole, na harakati kwenye mwelekeo kutoka juu hadi chini haswa upande wa kushoto wa tumbo la mtoto;
• Weka mfuko wa maji ya joto chini ya tumbo la mtoto na umruhusu alale juu ya tumbo lake kwa muda mfupi.

Walakini, ikiwa baada ya saa 1 ya kujaribu, wazazi hawawezi kumtuliza mtoto, piga daktari wa watoto na ueleze hali hiyo.

Ikiwa katika miezi 2 ya kwanza ya mtoto, inagundulika kutokea kwa colic ya kila wakati, na kutapika na mtoto huwa anahangaika sana au ametulia sana, rangi, na macho pana lakini bila homa, inaweza kuwa anaugua matumbo uvamizi, maarufu kama "fundo katika matumbo" na katika kesi hii hakuna dawa ya maumivu au colic inapaswa kutolewa kwani inaweza kuficha dalili hii na kuzidisha hali hiyo. Jifunze jinsi ya kutibu miamba ya mtoto.