Unachohitaji kujua kuhusu Mafuta muhimu ya hisopo

Content.

• Mafuta ya hisopo ni nini?
• Faida ya mafuta ya hisopo
• Hupunguza baridi ya kawaida
• Hupunguza pumu na dalili za kupumua
• Kupambana na uchochezi
• Kioksidishaji
• Inapambana na maambukizo
• Inapunguza kuwasha kwa ngozi
• Kuongeza utakaso kwa aromatherapy
• Madhara ya mafuta ya hisopo
• Jinsi ya kutumia mafuta ya hisopo muhimu
• Matumizi ya mada
• Bafu ya hisopo na sabuni ya hisopo
• Inasisitiza
• Mchanganyiko au kuvuta pumzi
• Tahadhari
• Wapi kupata mafuta ya hisopo
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mafuta muhimu ni mkusanyiko wenye nguvu unaotokana na majani ya mimea, gome, na maua. Wakati kila aina ya mafuta muhimu yanatofautiana katika utengenezaji na matumizi ya kemikali, mafuta muhimu yanaweza kuzingatiwa kama nguvu kama dawa za kawaida.

Mafuta ya hisopo ni moja tu ya mafuta mengi muhimu ambayo yanapata umaarufu kama njia mbadala inayowezekana kwa dawa za kupambana na uchochezi na antimicrobials. Ingawa imeainishwa kama "asili," mafuta bado yana hatari ya athari, haswa inapotumiwa kwa mdomo au kwa mada. Jifunze zaidi juu ya mafuta ya hisopo na jinsi ya kuyatumia salama.

Mafuta ya hisopo ni nini?

Hisopo (Hyssopus officinalis) mafuta muhimu hufanywa kutoka kwa maua na majani ya mmea yenye jina moja. Wakati mmea kiufundi ni wa familia ya mint, maua yanaonekana sawa na lavender. Ni chakula kikuu katika dawa za kiasili, haswa katika Mikoa ya Mashariki ya Kati na Kusini mwa Uropa, ambapo mmea hutoka.

Leo, hisopo inachukuliwa kama mafuta muhimu ya mafuta kati ya watendaji mbadala. Mafuta yana harufu ya kutakasa ambayo ni msalaba kati ya mnanaa na maua. Inachukuliwa pia kama msafishaji wa mwili na faida nyingi.

Faida ya mafuta ya hisopo

Mafuta ya hisopo yanasemekana kuwa na faida za kuzuia-uchochezi, antimicrobial, antioxidant, na kuinua. Hizi zinaweza kuhusishwa na viungo vyake muhimu, kama vile:

• tanini
• flavonoids
• machungu
• mafuta tete, kama vile pinocamphone

Hapo chini kuna faida kadhaa zilizohesabiwa sana za mafuta ya hisopo. Utafiti zaidi unahitajika kuamua ikiwa faida kama hizo zinaungwa mkono na kisayansi, ingawa.

Hupunguza baridi ya kawaida

Katika dawa za kiasili, hisopo hutumiwa mara nyingi kupunguza dalili za homa ya kawaida. Mafuta muhimu yameripotiwa kupunguza koo na kikohozi. Labda hii ni kwa sababu ya mali yake ya mint. Peppermint, mafuta mengine muhimu maarufu, wakati mwingine hutumiwa kusaidia kutibu maumivu ya kichwa na koo.

Hupunguza pumu na dalili za kupumua

Mbali na kutibu dalili za kawaida za baridi, hisopo inaweza kutumika kupunguza magonjwa mabaya zaidi ya kupumua, kama vile pumu, kulingana na tafiti zingine za wanyama. Walakini, unapaswa la tumia hisopo kama matibabu ya shida kali ya kupumua na kupumua bila kuongea na daktari wako kwanza.

Ikiwa unapata shambulio la pumu, tumia dawa zilizoagizwa kwanza na nenda kwenye chumba cha dharura au kliniki ya utunzaji wa haraka.

Kupambana na uchochezi

Kuvimba ni majibu ya mwili wako kwa kuumia au ugonjwa. Walakini, kwa wakati, majibu haya ya asili yanaweza kusababisha ugonjwa wa muda mrefu na shida. Katika panya, hisopo ilionyesha shughuli za kupambana na uchochezi. Utafiti zaidi unahitajika, hata hivyo, kuthibitisha hisopo ina mali muhimu ya kupambana na uchochezi ambayo inaweza kufaidi wanadamu.

Kioksidishaji

Uchambuzi wa kemikali wa hisopo ulifunua mali yake ya kuahidi antioxidant. Watafiti waligundua hisopo inaweza kuwa na matumizi ya baadaye ya dawa, kwani antioxidants inaweza kupambana na itikadi kali ya bure inayosababisha mafadhaiko ya kioksidishaji, ambayo yanaunganishwa na magonjwa sugu kutoka aina ya 2 ugonjwa wa sukari na saratani. Utafiti zaidi unahitajika.

Inapambana na maambukizo

Kama antimicrobial inayosemekana, mafuta ya hisopo yanaweza kufanya kama dawa ya asili kupambana na maambukizo fulani. Hizi zinaweza kujumuisha maambukizo ya kupumua ya juu, maambukizo ya njia ya mkojo, na maambukizo ya ngozi. ilichunguza faida zinazowezekana za kuzuia virusi vya hisopo, kama vile kutibu maambukizo ya herpes.

Inapunguza kuwasha kwa ngozi

Athari za antimicrobial na anti-uchochezi zinaweza kufanya mafuta ya hisopo kuwa chaguo la matibabu kwa kuwasha ngozi laini. Hii ni pamoja na kuchoma kidogo, kupunguzwa kidogo, na hata baridi kali. Eczema, psoriasis, na hali zingine za ngozi za uchochezi, pia.

Kuongeza utakaso kwa aromatherapy

Mafuta muhimu sasa yanatumiwa katika aromatherapy ya kawaida kwa viboreshaji vya mhemko unaoweza kutumia nyumbani na kazini. Hisopi inathaminiwa kwa harufu yake ya kutakasa ambayo ni msalaba kati ya harufu ya maua na ya uchungu.

Madhara ya mafuta ya hisopo

Mafuta ya hisopo yametumika kwa karne nyingi katika dawa za kiasili, lakini hii haimaanishi kuwa haiwezi kusababisha athari. Wakati hutumiwa juu, wengine wanaweza kupata dalili za athari ya mzio, kama vile:

• upele mwekundu
• kuwasha ngozi
• mizinga
• ukavu na ngozi
• uvimbe
• kupiga chafya na kutokwa na pua

Usichukue mafuta ya hisopo kwa kinywa. Kufanya hivyo kunaweza kuongeza hatari yako kwa yafuatayo:

• kichefuchefu
• kuhara
• maumivu ya tumbo
• wasiwasi
• kutetemeka

Jinsi ya kutumia mafuta ya hisopo muhimu

Kutoka kwa matumizi ya mada hadi aromatherapy, mafuta muhimu ya hisopo hutumiwa kwa njia anuwai. Chini ni ya kawaida.

Matumizi ya mada

Punguza mafuta ya hisopo na mafuta ya kubeba, nazi kama hiyo au mafuta. Kisha jaribu kiraka eneo dogo la ngozi yako na subiri kwa masaa 24 ili uone ikiwa ngozi yako ina athari kwa mafuta. Ikiwa hakuna majibu, hisopo inaweza kutumika kwa mada mara kadhaa kwa siku hadi uone maboresho.

Bafu ya hisopo na sabuni ya hisopo

Hysopu ina matumizi pana ya kibiashara, pamoja na manukato na sabuni. Unaweza pia kutumia mafuta ya hisopo yaliyopunguzwa katika maji ya kuoga ili kutibu uvimbe na kufurahiya aromatherapy. Epuka kuteleza kwenye bafu kwa kuingia na kutoka kwa umakini kwa umwagaji.

Inasisitiza

Shinikizo linalotengenezwa na mafuta ya hisopo linaweza kutumika kwa kuwasha ngozi ndogo, kuumwa na mdudu, na maumivu ya misuli au ya pamoja. Ili kutengeneza kompress, pasha moto kitambaa cha kuosha na upake matone machache ya mafuta muhimu kabla ya matumizi.

Mchanganyiko au kuvuta pumzi

Unapotumia mafuta ya hisopo kwa aromatherapy, diffuser inaweza kusaidia kuweka harufu siku nzima. Mashine hii ndogo hutumia maji na matone kadhaa ya mafuta muhimu kusambaza mvuke wenye kunukia hewani.

Unaweza pia kupata faida ya mafuta muhimu kwa kuvuta mafuta ya hisopo moja kwa moja kutoka kwenye chupa - hii inaweza kusaidia kwa pumu na dalili zingine za kupumua.

Fikiria wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watoto, na wanyama wa kipenzi kabla ya kusambaza mafuta muhimu. Wengine wanaweza kuwa na sumu.

Tahadhari

Mafuta muhimu hayapaswi kutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi yako. Kwanza utahitaji kupunguza mafuta ya hisopo na mafuta ya kubeba, kama vile yaliyotengenezwa kutoka kwa mzeituni, nazi, au jojoba. Usitumie mafuta yoyote muhimu karibu na macho.

Ni muhimu pia kwamba usichukue mafuta haya kwa mdomo. Mafuta muhimu hayamaanishi kuingizwa, badala yake yanatumiwa katika aromatherapy. Licha ya matumizi yake kama dawa ya watu ya kukasirika kwa njia ya utumbo, inawezekana kwamba hisopo inaweza kweli sababu masuala ya utumbo.

Mafuta ya hisopo pia yanaweza kuzidisha shida za kukamata kwa watoto. Mafuta ya hisopo hayapendekezi kwa watu walio na kifafa.

Wapi kupata mafuta ya hisopo

Mafuta muhimu ya hisopo yanapatikana kwa ununuzi kutoka kwa maduka ya afya, maduka ya tiba ya tiba, na vituo vya afya vya asili. Bidhaa zingine za mafuta muhimu pia hubeba hisopo kupitia mauzo ya moja kwa moja ya uuzaji.

Unaweza pia kununua bidhaa za mafuta ya hisopo mkondoni.

Kuchukua

Mafuta ya hisopo yanaweza kudhihirisha kuwa dawa ya "asili" ya matumizi anuwai, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba hii ni dutu ya kemikali yenye nguvu ambayo inaweza pia kusababisha hatari ya athari. Ongea na daktari kabla ya kutumia mafuta ya hisopo kwa mada.