Jinsi ya kuhakikisha shaba ya ngozi hata bila kuoga jua

Content.

• 1. Tumia ngozi ya ngozi
• 2. Fanya vitanda vya kusugua ngozi
• 3. Vyakula vyenye beta-carotenes

Ngozi iliyokaushwa bila kuangaziwa na jua inaweza kupatikana kupitia ulaji wa vyakula vyenye beta-carotene, kwani dutu hii huchochea uzalishaji wa melanini, kama karoti na guava, kwa mfano. Kwa kuongezea chakula, chaguo jingine ni kutumia mafuta ya kujinyunyiza ngozi au dawa ya kulainisha au kufanya ngozi ya dawa ya bandia, kwa mfano. Walakini, ni muhimu kutumia kinga ya jua mara kwa mara kuzuia kuonekana kwa madoa kwenye ngozi, kwa mfano.

Watu wenye mzio wa jua au wabebaji wa Lupus, kwa mfano, hawapaswi kuangaziwa na jua mara nyingi, kwani hii inaweza kusababisha dalili anuwai na kuathiri ustawi wa mtu, kwa hivyo ikiwa mtu anataka kuweka ngozi yao ngozi, ni ni muhimu kushauriana na daktari wa ngozi, ili iweze kukaguliwa ikiwa ngozi ya ngozi inaweza kutumika na ambayo inafaa zaidi, na kuwekeza katika lishe iliyo na beta-carotenes, pamoja na kutumia mafuta ya jua kila siku, kutumia miwani ya jua na kuepusha asubuhi jua.

Vidokezo vingine vya kuhakikisha tan bila ya kuwa wazi kwa jua ni:

1. Tumia ngozi ya ngozi

Matumizi ya viboreshaji vya kibinafsi inaweza pia kuwa nzuri wakati unataka kutia ngozi yako bila kupata jua. Hiyo ni kwa sababu wana DHA katika muundo wao, dutu ambayo humenyuka na asidi ya amino iliyopo kwenye ngozi, ikitoa kipengee ambacho huipa ngozi rangi iliyochorwa zaidi.

Matumizi ya bidhaa hizi husaidia kuweka ngozi ya dhahabu na maji, bila kulazimika kuchukua hatari ya kupigwa na jua na kupata saratani ya ngozi, kwa mfano. Walakini, kudumisha ngozi yenye rangi sare, tumia cream hiyo kwa mwendo wa duara, pamoja na kutumia skrini ya jua, kwani shaba hailindi dhidi ya miale ya jua ya jua, ambayo inaweza kusababisha matangazo meusi kwenye ngozi, kwa mfano. Angalia jinsi ya kutumia ngozi ya ngozi bila kuchafua ngozi yako.

Matumizi ya viboreshaji vya kibinafsi hayana ubishani, kwani lengo ni kwa ngozi na kwa ngozi tu, hata hivyo, ikiwa mtu huyo ana mzio kwa mtu yeyote wa ngozi ya ngozi, anaendelea na matibabu na asidi, au ana ngozi yoyote. ugonjwa au ambao wana dalili zinazohusiana na ngozi, matumizi ya bidhaa hii hayapendekezi kwani inaweza kusababisha shida. Kwa hivyo, ni muhimu kushauriana na daktari wa ngozi ili kuwa na dalili ya bidhaa inayofaa zaidi kwa aina ya ngozi na lengo.

2. Fanya vitanda vya kusugua ngozi

Kuweka ngozi ni moja ya njia mbadala ya kuchoma ngozi yako bila ya kuchomwa na jua. Utaratibu huu unafanywa katika kliniki za urembo kupitia ngozi ya ndege, ambayo mtaalamu, na matumizi ya dawa, hupitisha bidhaa ya ngozi kwenye ngozi ya mtu. Kawaida bidhaa inayotumiwa katika utaratibu huu huwa na dutu inayoweza kuguswa na keratin ya ngozi, na kusababisha rangi ya ngozi. Ni muhimu kwamba dawa ya ngozi au ngozi inapendekezwa na daktari wa ngozi, haswa katika kesi ya watu ambao wana ugonjwa wa ngozi.

Chaguo jingine la ngozi ya ngozi ni kupitia vyumba vya ngozi, ambayo mtu hukaa angalau dakika 20 ndani ya vifaa vinavyopokea mionzi ya UVA na UVB moja kwa moja, na kutoa athari sawa na ile ambayo hufanyika wakati mtu anapata jua kwa muda mrefu.

Walakini, kwa sababu ya hatari kubwa za kiafya, mnamo 2009 ANVISA iliamua marufuku ya matumizi ya vyumba vya kutengeneza ngozi bandia kwa madhumuni ya urembo, kwani imethibitishwa kuwa utendaji wa mara kwa mara wa ngozi ya ngozi inaweza kupendeza kutokea kwa saratani ya ngozi, haswa, hivi karibuni. Jua hatari za ngozi ya ngozi.

3. Vyakula vyenye beta-carotenes

Vyakula vingine vina beta carotene katika muundo wao, ambayo ni vitu vyenye uwezo wa kuchochea uzalishaji wa melanini na, kwa hivyo, hufanya ngozi iwe ngozi zaidi. Vyakula vyenye matajiri ya beta ni karoti, nyanya, pilipili na guava pia.

Ingawa ni nzuri kwa ngozi ya ngozi, ulaji mwingi wa vyakula vyenye beta-carotene huweza kufanya ngozi kuwa ya machungwa zaidi, hata hivyo hali hii inaweza kubadilishwa unapoacha kula vyakula hivi.

Angalia video ifuatayo kwa vidokezo zaidi vya kuchoma ngozi yako haraka: