Kwanini mwanangu hataki kula?

Content.

• Shida kuu za kula utotoni
• 1. Kuzuia au kuchagua machafuko ya kula
• 2. Usumbufu wa usindikaji wa hisia
• Wakati wa kwenda kwa daktari
• Nini cha kufanya kumfanya mtoto wako ale kila kitu

Mtoto ambaye ana wakati mgumu kula vyakula fulani kwa sababu ya muundo, rangi, harufu au ladha anaweza kuwa na shida ya kula, ambayo inahitaji kutambuliwa na kutibiwa kwa usahihi. Kwa ujumla, watoto hawa huonyesha chuki kali kwa baadhi ya vyakula, wakionyesha hamu ya kutapika au kuwa na hasira ya kutokula.

Ni kawaida kwa karibu watoto wote kupitia kiwango cha kupungua kwa hamu ya kula karibu miaka 2, ambayo inaishia kusuluhisha bila matibabu maalum. Walakini, watoto walio na shida ya kula wana tabia ya kuonyesha kuchagua zaidi kwa kile wanachokula tangu kuletwa kwa vyakula vya kwanza, bila kutofautisha sana katika aina ya vyakula wanavyokula, au kwa njia ambayo wameandaliwa.

Shida kuu za kula utotoni

Ingawa sio kawaida, kuna shida kadhaa za kula ambazo zinaweza kusababisha mtoto kula aina fulani tu ya chakula, na muundo fulani au kwa joto fulani:

1. Kuzuia au kuchagua machafuko ya kula

Ni aina ya shida ambayo kawaida huibuka katika utoto au ujana, lakini hiyo inaweza pia kuonekana au kuendelea kuwa mtu mzima. Katika shida hii, mtoto hupunguza kiwango cha chakula au anaepuka matumizi yake kulingana na uzoefu wake, rangi, harufu, ladha, muundo na uwasilishaji.

Ishara kuu na dalili za shida hii ni:

• Kupunguza uzito muhimu au ugumu kufikia uzito unaofaa, kulingana na umri wako;
• Kataa kula maumbo fulani ya chakula;
• Kizuizi cha aina na wingi wa chakula kinacholiwa;
• Ukosefu wa hamu na ukosefu wa hamu ya chakula;
• Uchaguzi wa chakula wenye vizuizi sana, ambao unaweza kuwa mbaya zaidi kwa muda;
• Hofu ya kula baada ya kipindi cha kutapika au kusongwa;
• Uwepo wa dalili za njia ya utumbo kama vile kukasirika kwa tumbo, kuvimbiwa au maumivu ya tumbo.

Watoto hawa huwa na shida katika uhusiano na watu wengine kwa sababu ya shida zao za kula na wanaweza kuwa na upungufu mkubwa wa lishe ambao unaathiri ukuaji na ukuaji wao, na pia utendaji wao shuleni.

Pata maelezo zaidi ya shida hii ya kula.

2. Usumbufu wa usindikaji wa hisia

Shida hii ni hali ya neva ambapo ubongo unapata shida kupokea na kujibu vizuri habari inayotokana na hisia kama vile kugusa, ladha, harufu au maono. Mtoto anaweza kuathiriwa kwa hisia moja tu au kadhaa, na kwa hivyo mtoto aliye na shida hii anaweza kuguswa na kichocheo chochote cha hisi, na sauti fulani, aina fulani za tishu, mawasiliano ya mwili na vitu fulani haviwezi kuvumilika, na hata aina zingine za chakula.

Wakati ladha inathiriwa, mtoto anaweza kuwa na:

• Hypersensitivity ya mdomo

Katika kesi hii, mtoto ana upendeleo uliokithiri wa chakula, na tofauti ndogo sana ya chakula, anaweza kudai na chapa, kupinga kujaribu vyakula vipya na hawezi kula katika nyumba za watu wengine, epuka vyakula vyenye viungo, vikali, vitamu au saladi. .

Inawezekana kwamba utakula tu bland, puree au vyakula vya kioevu baada ya umri wa miaka 2, na unaweza kushangazwa na maumbo mengine. Unaweza pia kupata shida kunyonya, kutafuna au kumeza kwa hofu ya kusongwa. Na unaweza kupinga au kukataa kwenda kwa daktari wa meno, ukilalamika juu ya utumiaji wa dawa ya meno na kunawa kinywa.

• Hyposensitivity ya mdomo

Katika hali hii, mtoto anaweza kupendelea vyakula vyenye ladha kali, kama vile vyakula vyenye viungo vingi, vitamu, vyenye uchungu au vyenye chumvi, hata akihisi kuwa chakula hicho hakina msimu wa kutosha. Na unaweza kusema kwamba vyakula vyote vina 'ladha sawa'.

Inawezekana pia wewe kutafuna, kuonja au kulamba vitu visivyoliwa, kula nywele zako, shati au vidole mara kwa mara. Tofauti na unyeti wa mdomo, watoto walio na shida hii wanaweza kupenda mswaki wa umeme, kama kwenda kwa daktari wa meno na kumwagika sana.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Katika hali ambapo dalili na dalili za shida ya kula zinaonekana, bora ni kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa watoto haraka iwezekanavyo, ili mabadiliko yatathminiwe. Kwa kuongezea daktari wa watoto, tathmini ya mtaalamu wa hotuba na hata mtaalamu wa saikolojia ambaye anaweza kutekeleza matibabu ambayo husaidia mtoto kuzoea polepole vyakula vipya pia inaweza kushauriwa.

Aina hii ya tiba inaweza kuitwa kutosheleza kwa kimfumo, na inajumuisha kuingiza chakula na vitu katika maisha ya kila siku ya mtoto ambayo humsaidia kushinda aina ya shida ambayo imetambuliwa. Kuna pia tiba inayoitwa "Itifaki ya Wilbarger mdomoni", ambapo mbinu kadhaa zinafanywa ambazo zinalenga kumsaidia mtoto kukuza ujumuishaji mkubwa wa hisia.

Kushauriana na mtaalam wa lishe pia kunaonyeshwa, kwa sababu ya kizuizi cha chakula, ambacho kinaweza kusababisha utapiamlo, na mpango wa lishe wa kibinafsi lazima uandaliwe, na uwezekano wa kutumia virutubisho kutoa kalori ambazo mwili unahitaji.

Nini cha kufanya kumfanya mtoto wako ale kila kitu

Ushauri fulani wa kumfanya mtoto wako kula chakula anuwai au kwa idadi kubwa ni:

• Toa vyakula vipya ikiwezekana wakati mtoto ana njaa, kwa sababu atakubaliwa vizuri;
• Kwa mtoto kukubali vyakula vipya, jaribu kula chakula hiki, bila kukata tamaa kabla ya kujaribu karibu mara 8 hadi 10, kwa siku tofauti;
• Unganisha vyakula unavyopenda na vile ambavyo havikubaliki sana;
• Kawaida mtoto hula vizuri ikiwa anachagua angalau vyakula 2 kutoka kwenye chakula;
• Kuzuia mtoto kunywa maji mengi mara moja kabla ya kula;
• Wakati wa kula haupaswi kuwa chini ya dakika 20 na zaidi ya dakika 30, wakati wa kutosha kwa mtoto kutambua hisia za shibe katika mwili wake;
• Ikiwa mtoto hataki kula, haipaswi kuadhibiwa, kwa sababu hii inaimarisha tabia mbaya, sahani lazima iondolewe na anaweza kuondoka kwenye meza, lakini chakula kijacho kinapaswa kutolewa chakula chenye lishe;
• Ni muhimu kwamba mtoto na familia wameketi mezani, kwa utulivu, na ni muhimu kuwa na wakati uliowekwa wa chakula;
• Mpeleke mtoto kununua chakula sokoni na kusaidia katika kuchagua na kuandaa chakula na jinsi inavyotumiwa;
• Soma hadithi na hadithi kuhusu chakula.

Angalia vidokezo hivi na vingine kwenye video ifuatayo:

Katika hali ambapo machafuko yanaonekana, inawezekana kwamba mchakato wa kudhibiti kulisha huchukua wiki, miezi na wakati mwingine miaka ya matibabu kabla ya mtoto wako kufurahiya chakula kwa njia ya "kawaida", kupata chakula cha kutosha na kubadilika, Ni muhimu sana tafuta msaada kutoka kwa wataalamu wa afya, kama vile madaktari wa watoto na wanasaikolojia, kwa hali hizi.