Homa ni digrii ngapi (na jinsi ya kupima joto)

Content.

• Homa ni ngapi kwa mtu mzima
• Je! Joto ni homa gani kwa mtoto na watoto
• Ni kiasi gani cha kuchukua dawa kupunguza homa
• Jinsi ya kupima joto kwa usahihi
• Jinsi ya kupima joto katika mtoto

Inachukuliwa kuwa homa wakati joto kwenye kwapa liko juu ya 38ºC, kwani joto kati ya 37.5ºC na 38ºC linaweza kufikiwa kwa urahisi, haswa wakati wa joto kali au wakati mtu amevaa nguo nyingi, kwa mfano.

Njia salama zaidi ya kujua ikiwa una homa ni kutumia kipima joto kupima joto, na sio kutegemea kuweka tu mkono wako kwenye paji la uso wako au nyuma ya shingo yako.

Mara nyingi, joto la juu linaweza kushushwa kawaida, kwa kuondoa kipande cha nguo au kuoga na maji ya joto, karibu maji baridi, kwa mfano. Walakini, katika hali ambazo joto kwenye kwapa ni kubwa kuliko 39ºC, inashauriwa kutafuta matibabu, kwani utumiaji wa dawa unaweza kuwa muhimu. Angalia njia kuu za kupunguza homa.

Homa ni ngapi kwa mtu mzima

Joto la kawaida la mwili linatofautiana kati ya 35.4ºC na 37.2ºC, inapopimwa kwenye kwapa, lakini inaweza kuongezeka katika hali ya homa au maambukizo, na kusababisha homa. Tofauti kuu katika joto la mwili ni pamoja na:

• Kuongezeka kwa joto kidogo, inayojulikana kama "subfebrile": kati ya 37.5ºC na 38ºC. Katika visa hivi, dalili zingine kawaida huonekana, kama baridi, kutetemeka au uwekundu wa uso, na safu ya kwanza ya nguo inapaswa kuondolewa, umwagaji wa maji vuguvugu au maji ya kunywa;
• Homa: joto la kwapa ni kubwa kuliko 38ºC. Katika kesi ya mtu mzima, inaweza kupendekezwa kuchukua kibao cha 1000 mg ya paracetamol, fimbo na safu moja tu ya nguo, au uweke vidonge baridi kwenye paji la uso. Ikiwa hali ya joto haitoi baada ya masaa 3, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura;
• Homa kali: ni joto la kwapa juu ya 39.6ºC, ambayo inapaswa kuzingatiwa kama dharura ya matibabu na, kwa hivyo, mtu lazima apimwe na daktari.

Joto pia linaweza kuwa chini kuliko kawaida, ambayo ni chini ya 35.4ºC. Hii kawaida hufanyika wakati mtu ameathiriwa na baridi kwa muda mrefu na anajulikana kama "hypothermia". Katika kesi hizi, mtu anapaswa kujaribu kuondoa chanzo cha baridi na kuvaa safu kadhaa za nguo, kunywa chai ya moto au joto nyumbani, kwa mfano. Kuelewa ni nini kinachoweza kusababisha hypothermia na nini cha kufanya.

Hapa kuna jinsi ya kupunguza homa yako haraka bila kutumia dawa:

Je! Joto ni homa gani kwa mtoto na watoto

Joto la mwili wa mtoto na mtoto ni tofauti kidogo na ile ya mtu mzima, na kawaida ni kwa joto kutofautiana kati ya 36ºC na 37ºC. Tofauti kuu ya joto la mwili katika utoto ni:

• Joto lililoongezeka kidogo: kati ya 37.1ºC na 37.5ºC. Katika kesi hizi, unapaswa kuondoa safu ya nguo na kutoa umwagaji wa maji ya joto;
• Homa: joto la haja kubwa zaidi ya 37.8ºC au kwapa juu kuliko 38ºC. Katika visa hivi, wazazi wanapaswa kumwita daktari wa watoto kuongoza utumiaji wa dawa za homa au hitaji la kwenda kwenye chumba cha dharura;
• Joto la chini la mwili (hypothermia): joto chini ya 35.5ºC. Katika kesi hizi, safu moja zaidi ya nguo inapaswa kuvikwa na rasimu zinapaswa kuepukwa. Ikiwa halijoto haiongezeki kwa dakika 30, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura.

Tofauti za joto kwa watoto wachanga na watoto sio kila mara kwa sababu ya ugonjwa au maambukizo, na zinaweza kutofautiana kwa sababu ya nguo zilizovaa, kuzaliwa kwa meno, athari ya chanjo au kwa sababu ya joto la mazingira, kwa mfano.

Ni kiasi gani cha kuchukua dawa kupunguza homa

Kuondoa mavazi ya ziada na kuoga kwa joto ni njia nzuri ya kupunguza joto la mwili wako, lakini wakati hiyo haitoshi, daktari wako anaweza kupendekeza kutumia antipyretic, pia inajulikana kama antipyretic, kupunguza homa yako. Dawa inayotumiwa zaidi katika hali hizi kawaida ni paracetamol, ambayo inaweza kuchukuliwa hadi mara 3 kwa siku, kwa vipindi vya masaa 6 hadi 8. Tazama dawa zingine kupunguza homa.

Kwa watoto na watoto, tiba ya homa inapaswa kutumika tu kwa mwongozo kutoka kwa daktari wa watoto, kwani kipimo kinatofautiana sana kulingana na uzito na umri.

Jinsi ya kupima joto kwa usahihi

Ili kupima joto la mwili kwa usahihi kwanza ni muhimu kujua jinsi ya kutumia kila aina ya kipima joto. Ya kawaida ni:

• Kipima joto cha dijiti: weka ncha ya chuma kwenye kwapa, mkundu au mdomo kwa kuwasiliana moja kwa moja na ngozi au utando wa mucous na subiri hadi ishara inayosikika, kuangalia hali ya joto;
• Kipima joto cha glasi: weka ncha ya kipima joto kwenye kwapa, mdomo au mkundu, kwa kuwasiliana moja kwa moja na ngozi au utando wa mucous, subiri dakika 3 hadi 5 kisha angalia hali ya joto;
• Kipima joto cha infrared: onyesha ncha ya kipima joto kwenye paji la uso au kwenye mfereji wa sikio na bonyeza kitufe. Baada ya beep, thermometer itaonyesha joto mara moja.

Angalia mwongozo kamili wa kutumia kila aina ya kipima joto.

Joto la mwili linapaswa kupimwa wakati wa kupumzika na kamwe mara moja baada ya mazoezi ya mwili au baada ya kuoga, kwa sababu katika hali hizi ni kawaida kwa joto kuwa juu na, kwa hivyo, thamani inaweza kuwa sio halisi.

Thermometer ya kawaida, ya vitendo na salama zaidi kutumia ni kipima joto cha dijiti, kwani inaweza kusoma joto chini ya kwapa na kutoa ishara inayosikika inapofikia joto la mwili. Walakini, kipima joto chochote ni cha kuaminika, mradi kinatumiwa kwa usahihi. Aina pekee ya kipima joto ambacho kimekatazwa ni kipima joto cha zebaki, kwani inaweza kusababisha sumu ikivunjika.

Jinsi ya kupima joto katika mtoto

Joto la mwili kwa mtoto linapaswa kupimwa na kipima joto, kama ilivyo kwa mtu mzima, na upendeleo unapaswa kutolewa kwa vipima joto zaidi na vya haraka zaidi, kama vile dijiti au infrared.

Mahali pazuri pa kupima joto la mtoto kwa usahihi zaidi ni njia ya haja kubwa na, katika hali hizi, kipima joto cha kidigitali chenye ncha laini kinapaswa kutumiwa kuzuia kumuumiza mtoto. Walakini, ikiwa wazazi hawana raha, wanaweza kutumia kipimo cha joto kwenye kwapa, ikithibitisha joto la anal tu kwa daktari wa watoto, kwa mfano.