Athari mbaya za Uvutaji sigara na Psoriasis

Content.

• Psoriasis na sigara
• Je! Utafiti unasema nini?
• Hadithi mbili za zamani za wavutaji sigara
• Hadithi ya Christine
• Hadithi ya John
• Fikiria kuacha leo

Maelezo ya jumla

Labda unajua kuwa sigara sigara huongeza hatari yako kwa saratani ya mapafu. Unaweza hata kujua kwamba kuvuta pakiti kwa siku pia huongeza nafasi zako za:

• ugonjwa wa moyo
• saratani ya kibofu cha mkojo
• saratani ya figo
• saratani ya koo

Ikiwa haitoshi kukufanya uweke chini pakiti, fikiria kuwa uvutaji sigara pia huongeza nafasi zako za kupata psoriasis. Ikiwa tayari unayo psoriasis, kuna uwezekano wa kuwa na dalili kali zaidi. Ikiwa wewe ni mwanamke, uwezekano huu unaongezeka hata zaidi.

Endelea kusoma kwa kuangalia nini utafiti unasema juu ya uhusiano kati ya psoriasis na sigara. Utasikia pia kutoka kwa wagonjwa wawili wa psoriasis ambao wanashiriki hadithi yao ya kwanini wanaacha sigara, na vile vile jinsi kuacha kuathiri dalili zao.

Psoriasis na sigara

Psoriasis ni ugonjwa wa kawaida wa autoimmune unaojumuisha ngozi na viungo. Psoriasis huathiri karibu asilimia 3.2 ya watu nchini Merika. Inakadiriwa kuwa psoriasis huathiri karibu watu milioni 125 ulimwenguni.

Uvutaji sigara sio sababu pekee inayoweza kuzuiliwa ya psoriasis, ingawa ni kubwa. Sababu zingine ni pamoja na:

• unene kupita kiasi
• unywaji pombe
• dhiki kubwa
• utabiri wa maumbile, au historia ya familia

Historia ya familia haiwezi kubadilishwa. Unaweza kuacha kuvuta sigara, hata hivyo, hata ikiwa unafikiri hauwezi. Ukifanya hivyo, kuna nafasi nzuri kwamba hatari yako ya psoriasis au ukali inaweza kupungua tu na masafa yako ya kuvuta sigara.

Je! Utafiti unasema nini?

Je! Utafiti unasema nini haswa juu ya mada hii? Kwanza kabisa, tafiti nyingi zimegundua kuvuta sigara kuwa sababu ya hatari ya psoriasis. Hiyo inamaanisha kuwa watu wanaovuta sigara wana uwezekano wa kuwa na psoriasis. Unavyovuta zaidi sigara, na kwa muda mrefu umevuta sigara, ndivyo hatari yako inavyoongezeka.

"Mtu kutoka Italia aligundua kuwa wavutaji sigara, wale wanaovuta sigara zaidi ya 20 kwa siku, walikuwa na hatari mara mbili ya kuwa na psoriasis kali," anasema Ronald Prussick, MD.

Prussick ni profesa msaidizi wa kliniki katika Chuo Kikuu cha George Washington na mkurugenzi wa matibabu wa Kituo cha Dermatology cha Washington huko Rockville, MD. Yeye pia anahudumu katika bodi ya matibabu ya National Psoriasis Foundation (NPF).

Prussick inahusu masomo mengine mawili ambayo yanaonyesha kiunga cha sigara na psoriasis.

Moja, uchambuzi mdogo kutoka kwa, uligundua kuwa wauguzi waliovuta sigara zaidi ya miaka 21 walikuwa na uwezekano mara mbili wa kupata psoriasis.

Mwaka wa pakiti umedhamiriwa kwa kuzidisha idadi ya miaka uliyovuta sigara na idadi ya vifurushi vya sigara unavyovuta kwa siku.

Utafiti mwingine, juu ya utaftaji wa sigara kabla ya kuzaa na utoto, uligundua kuwa kufichua sigara mapema kunaongeza hatari ya kupata psoriasis baadaye maishani.

Unahitaji sababu zaidi za kuacha kuvuta sigara? Prussick anasema ripoti zingine za kuahidi zimeonyesha kuwa wakati watu wanaacha sigara, psoriasis yao inaweza kuwa msikivu zaidi kwa matibabu anuwai.

Hadithi mbili za zamani za wavutaji sigara

Hadithi ya Christine

Wengi wanaweza kushangaa kujua Christine Jones-Wollerton, doula mwenye nia ya afya na mshauri wa utoaji wa maziwa kutoka Jersey Shore, New Jersey, alipambana na uraibu wa sigara.

Alikua amezungukwa na moshi. Mama yake alikuwa akivuta sigara mara kwa mara, na baba yake alivuta bomba. Haishangazi basi (angalau haikupaswa kuwa) kwamba alijaribu tabia hiyo mwenyewe akiwa na umri wa miaka 13.

"Ingawa sikuanza kabisa kuvuta sigara hadi nilipokuwa na umri wa miaka 15, haraka nikawa mvutaji sigara wa pakiti na nusu-siku," anasema.

Baada ya kufanikiwa kuchukua tabia kadhaa za kiafya, kama vile ulaji mboga, ilibaki ngumu kwake kuacha sigara. Alijaribu kuacha wakati wote wa ujana wake, lakini anasema ingemwita tena kila wakati.

Hiyo ilibadilika wakati alitazama afya ya mama yake ikipungua, bila shaka kutokana na angalau kwa sababu ya sigara yake. "Alikufa baada ya vita vya miaka kumi na saratani ya kibofu cha mkojo na mapafu nilipokuwa na ujauzito wa miezi mitano na mtoto wangu wa kwanza, hakukutana tena na mjukuu wake wa kwanza."

Hiyo ilikuwa kwa Jones-Wollerton, ambaye alijua hataki hali hiyo imchezee mtoto wake. Akifikiria mtoto wake ambaye hajazaliwa, aliacha akiwa na umri wa miaka 29.

Haikuwa hadi mwaka mmoja baadaye (miezi sita baada ya mtoto wake wa kwanza kuzaliwa) psoriasis ya Jones-Wollerton ilipojitokeza. Alishikwa na mshangao kamili.

Kwa kuwa alichukuliwa, hakukuwa na historia ya familia kumdokeza hatari yake. Hakukuwa na uhusiano wowote na uvutaji wake wa sigara wakati huo, lakini anakubali kuwa kutokana na kile anachojua sasa ingeweza kushiriki.

"Baadaye nilijifunza ingawa utafiti wangu kwenye wavuti ya National Psoriasis Foundation kwamba kuvuta sigara na historia ya psoriasis katika familia kunaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata psoriasis hadi mara tisa!" anasema.

Wakati Jones-Wollerton aliona mabadiliko mazuri ya kiafya kufuatia kuacha sigara, ilichukua karibu miaka miwili psoriasis yake kali kuanza kujibu matibabu.

"Sasa najua kuwa uvutaji sigara na kunywa kunaweza kupunguza ufanisi wa tiba zingine, pamoja na dawa za kibaolojia," anasema, akiongeza kuwa sasa ameshawishika kwamba uvutaji sigara umeathiri psoriasis yake kwa njia nyingi.

"Nina hakika kwamba miaka yangu ya kuvuta sigara na kunywa sana ilikuwa sababu ya ugonjwa wangu wa psoriatic," anasema. "Nani anajua ikiwa athari za sigara za muda mrefu zilisababisha majibu yangu polepole kwa matibabu?

"Ninachojua ni kwamba mara tu nilipoacha kuvuta sigara na kuanza dawa sahihi ya kibaolojia, pamoja na PUVA na dawa ya kichwa, psoriasis yangu hatimaye ilisafishwa. Nilitoka kwa chanjo ya asilimia 95 hadi kufikia chini ya asilimia 15, hadi asilimia 5. ”

Hadithi ya John

Wakati John J. Latella, wa West Granby, Connecticut, alipoanza kuvuta sigara mnamo 1956 (akiwa na umri wa miaka 15), ilikuwa ulimwengu tofauti. Yeye pia alikuwa na wazazi waliovuta sigara, pamoja na jamaa wengi. Wakati wa miaka ya 50, anakubali ilikuwa "baridi" kutembea na sigara zako zimekunjwa kwenye sleeve yako ya T-shati.

"Katika huduma, sigara zilikuwa za bei rahisi na zinapatikana kila wakati, kwa hivyo sigara ilikuwa njia ya kupitisha wakati," anasema. "Niliacha kuvuta sigara mnamo 1979, na wakati huo nilikuwa nikivuta sigara, karibu 10 kwa siku," anasema.

Wakati Latella alipogunduliwa kwanza na psoriasis mnamo 1964 (akiwa na umri wa miaka 22), anasema haikujulikana sana juu ya psoriasis. Daktari wake hakuleta uhusiano kati ya kuvuta sigara na psoriasis.

Ingawa aliishia kuacha kwa sababu za kiafya, haikuwa kwa sababu ya psoriasis yake, moja kwa moja.

Anasema kwamba alipogunduliwa kwa mara ya kwanza, "nilisafiri na gari kidogo na sigara ilinifanya niamke." Anasema, "Kuanzia 1977 hadi 1979, niligunduliwa na bronchitis kila mwaka. Mnamo 1979, baada ya kutumia miezi kadhaa kusafisha kiwiliwili changu cha psoriasis, nilipata bronchitis.

Katika masaa 24, juhudi zote nilizotumia katika miezi kadhaa iliyopita zilifutwa, na kiwiliwili changu cha juu kilifunikwa na ugonjwa wa ngozi kwa sababu ya maambukizo ya njia ya upumuaji. ”

Anakumbuka daktari wake hakukata maneno. Daktari alimwambia atarajie mapigo ya bronchitis ya mara kwa mara ikiwa ana mpango wa kuendelea kuvuta sigara. Kwa hivyo aliacha, Uturuki baridi.

"Ilikuwa moja ya changamoto ngumu sana ambayo nimewahi kufanya," anasema. Latella anahimiza wengine kupitia mchakato huo kwa msaada, ikiwezekana.

Psoriasis ya Latella iliendelea kuwa mbaya zaidi licha ya kuacha sigara. Walakini maswala yake ya kupumua hayakupungua. Yeye hakumbuki kupata psoriasis ya guttate tangu.

Ingawa hakuona kuboreshwa sana kwa dalili zake baada ya kuacha kuvuta sigara, bado anafurahi alifanya hivyo. Anahimiza kila mtu anayeendelea kuvuta sigara kufanya vivyo hivyo.

"Ninafurahi kuona kwamba wataalam wengi wa ngozi wanashauri kwamba wagonjwa wa psoriasis wanafikiria kuacha," anasema. Alitamani tu daktari wake ampe pendekezo hilo miaka 40 iliyopita.

Fikiria kuacha leo

Hakika, bado kuna mengi ambayo bado hayajajulikana kuhusu jinsi sigara husababisha hatari hii na ukali wa psoriasis. Sio kila mtu anayeona mabadiliko katika dalili zao baada ya kuacha. Watafiti wanaendelea kuchunguza habari za uhusiano huu.

Kuhusu utafiti uliopo leo, Prussick anasema ni mada ambayo madaktari wanapaswa kushughulikia wagonjwa wote wa psoriasis.

"Kutokana na ufahamu wetu kwamba kuvuta sigara kunaongeza hatari ya kupata psoriasis na hufanya psoriasis kuwa kali zaidi, ni muhimu kuwa na mazungumzo haya na wagonjwa wetu," anasema.

"Mfumo wa kinga unaweza kujibu vyema kwa lishe bora na mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuacha kuvuta sigara ni sehemu muhimu ya mabadiliko haya ya tabia."

Iwe unafikiria kujiachia mwenyewe, kwa watoto wako, au sababu ambayo ni ya kipekee kabisa kwako, fahamu kuwa unaweza kuifanya.

"Kuna sababu nyingi sana za kuacha kuvuta sigara," anasema Jones-Wollerton. “Lakini ikiwa una historia ya psoriasis katika familia yako au tayari umegundulika, tafadhali jaribu. Ikiwa umejaribu hapo awali, jaribu tena na uendelee kujaribu.

“Kiasi chochote unachopunguza ni faida. Unaweza kuona kupunguzwa kwa ukali, kiwango cha moto, na majibu bora kwa matibabu. Ni wakati gani mzuri wa kuacha kuliko sasa! ”