Jinsi ya kuboresha kumbukumbu na Ginkgo Biloba

Content.

• Wakati wa kuchukua Ginkgo Biloba kwa kumbukumbu
• Faida za Ginkgo Biloba
• Mtihani wa Haraka wa Kumbukumbu
• Zingatia sana!
  Una sekunde 60 kukariri picha kwenye slaidi inayofuata.

Ili kuboresha kumbukumbu na Ginkgo Biloba, suluhisho nzuri ya asili ni kuchukua kati ya 120 hadi 140 mg ya dondoo la mmea mara 2-3 kwa siku, kwa wiki 12, kupata uchovu mdogo wa akili na shughuli za kiakili zilizo na nguvu na zenye wepesi zaidi na kumbukumbu chache . Walakini, Ginkgo Biloba inapaswa kuchukuliwa tu na mwongozo wa daktari.

Kuchukua Ginkgo Biloba kwa kumbukumbu inaweza kuwa muhimu wakati una shida kukumbuka masomo, mada za mazungumzo au hali ambazo zilitokea siku moja kabla, kwa mfano, au kuna shida katika kuzingatia. Kushindwa kwa kumbukumbu hizi hufanyika, haswa, wakati kuna mzigo mwingi wa utumiaji wa uwezo wa ubongo na kipindi cha shinikizo na mafadhaiko zaidi.

Wakati wa kuchukua Ginkgo Biloba kwa kumbukumbu

Kuchukua Ginkgo Biloba kuboresha kumbukumbu imeonyeshwa, haswa katika:

• Wakati wa kufanya kazi kupita kiasi kiakili;
• Cram na msimu wa vestibuli;
• Wazee wenye shida ya akili;
• Wagonjwa walio na ugonjwa wa Alzheimer's.

Bei ya Ginkgo Biloba inatofautiana kati ya 20 na 60 reais na inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, maduka ya vyakula vya afya au mkondoni.

Njia nyingine ya kumeza Ginkgo Biloba ni kutengeneza chai, lakini kiwango cha Ginkgo Biloba kilichobaki kwenye chai hiyo haitoshi kuboresha kumbukumbu.

Faida za Ginkgo Biloba

Faida za Gingo Biloba ni kuboresha kumbukumbu na kupambana na labyrinthitis kwa sababu Ginkgo Biloba inaboresha mzunguko wa damu kwa sababu ina terpenoids ambayo hupunguza mnato wa damu na inalinda seli za mwili, kwani ina antioxidants ya flavonoid.

Mtihani wa Haraka wa Kumbukumbu

Chukua jaribio hapa chini na ujue kwa dakika chache jinsi kumbukumbu yako inafanya na nini unaweza kufanya ili kuboresha:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Zingatia sana!
Una sekunde 60 kukariri picha kwenye slaidi inayofuata.

Anza mtihani 60 Ijayo15Kuna watu 5 kwenye picha?

• Ndio
• Hapana

Je! Picha hiyo ina duara la samawati?

• Ndio
• Hapana

15Je nyumba iko kwenye duara la manjano?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Kuna misalaba mitatu nyekundu kwenye picha?

• Ndio
• Hapana

15Je, mzunguko wa kijani kwa hospitali?

• Ndio
• Hapana

15Je mtu aliye na miwa ana blauzi ya samawati?

• Ndio
• Hapana

15Miwa ni kahawia?

• Ndio
• Hapana

15Je hospitali ina madirisha 8?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Nyumba ina bomba la moshi?

• Ndio
• Hapana

15Je, mtu aliye kwenye kiti cha magurudumu ana blauzi ya kijani?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Daktari aliye na mikono amevuka?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Wale wanaosimamisha fimbo ni nyeusi?

• Ndio
• Hapana

Iliyotangulia Ifuatayo