High cortisol: inaweza kuwa nini, dalili na jinsi ya kupakua

Content.

• Sababu kuu
• Dalili zinazowezekana na athari kwa mwili
• Jinsi ya kupunguza viwango vya cortisol
• Kwa nini ujauzito huongeza cortisol

Cortisol ya juu husababishwa na matumizi ya corticosteroids kwa zaidi ya siku 15, au kwa kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni hii kwenye tezi za adrenal, kwa sababu ya mafadhaiko sugu au uvimbe fulani.

Wakati shida hii inashukiwa, kwa sababu ya athari mbaya za cortisol nyingi, kama vile kuongezeka kwa uzito, shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa mifupa, daktari mkuu anaweza kuagiza jaribio la cortisol, kwa kupima damu, mkojo au mate.

Udhibiti wa homoni hii hufanywa na shughuli za mwili na ulaji wa vyakula ambavyo vinadhibiti mafadhaiko na sukari ya damu, kama vile viazi vikuu, shayiri, mayai, kitani na maziwa na vitu vingine, kwa mfano. Walakini, wakati viwango vya juu vya cortisol ni kali, matibabu kulingana na dawa au hata upasuaji, inayoongozwa na mtaalam wa endocrinologist, ni muhimu.

Sababu kuu

Matumizi ya dawa za corticosteroid, kama vile prednisone au dexamethasone, kwa zaidi ya siku 15 ndio aina ya kawaida ya cortisol nyingi katika damu, hata hivyo sababu zingine ni:

• Dhiki ya muda mrefu na kulala kawaida: wanaweza kudhibiti uzalishaji wa cortisol na kusababisha kuongezeka kwa mwili;
• Ukosefu wa tezi za adrenal: husababishwa na uwepo wa uvimbe au upungufu wa seli zake, ambazo zinaweza kutoa cortisol nyingi;
• Tumor ya ubongo: inaweza kuchochea usiri wa cortisol na tezi za adrenal.

Dhiki kawaida husababisha mabadiliko kidogo katika maadili ya cortisol, wakati ongezeko kubwa zaidi na kali husababishwa na mabadiliko ya moja kwa moja kwenye tezi za adrenal na ubongo.

Dalili zinazowezekana na athari kwa mwili

Inapotengenezwa katika tezi za adrenal, cortisol hutolewa kwenye mzunguko kwa madhumuni ya kudhibiti utendaji wa mwili. Walakini, ikizidi, na kwa muda mrefu, inaweza kusababisha athari mbaya kama vile:

• Kuongezeka kwa uzito, mzunguko wa kiuno na uvimbe, kwa kuhifadhi maji, na ugawaji wa mafuta mwilini;
• Ugonjwa wa sukari na viwango vya juu vya sukari ya damu, kwa kuchochea hatua ya ini kutoa sukari;
• Osteoporosis, kwa kupunguza ngozi ya kalsiamu na mwili na kupunguza collagen;
• Kuongezeka kwa mafadhaiko, kuwashwa na unyogovu, kwa kusababisha kutolewa kwa adrenaline na kwa hatua ya moja kwa moja kwenye ubongo;
• Cholesterol nyingi, kwa kuongeza uzalishaji wa mafuta na ini na kutolewa kwenye mzunguko;
• Kupunguza misuli na udhaifu, kwa sababu inapunguza uzalishaji wa protini na hupunguza protini kwenye tishu;
• Shinikizo la juu, kwa kusababisha uhifadhi wa sodiamu na vinywaji, na kwa kuongeza kutolewa kwa adrenaline kwenye mzunguko;
• Kupunguza kinga za mwili, kwa kuzuia kuvimba na kinga;
• Kuongezeka kwa kiwango cha homoni za kiume kwenye mwili, ambayo kwa wanawake inaweza kusababisha ishara zisizofaa, kama nywele nyingi, unene wa sauti na upotezaji wa nywele;
• Mabadiliko katika mzunguko wa hedhi na shida kupata ujauzito, kwa kupunguza viwango vya homoni za kike;
• Udhaifu katika ngozi, kuongezeka kwa vidonda, madoa ya ngozi na alama za kunyoosha, kwa kupungua kwa collagen na kupunguza athari ya uponyaji wa mwili.

Jina la mabadiliko haya yanayosababishwa na kuongezeka kwa muda mrefu kwa cortisol ni ugonjwa wa Cushing. Wakati ugonjwa huu au ongezeko la cortisol linashukiwa, daktari mkuu au mtaalam wa endocrinologist anaweza kuagiza vipimo vya damu, mkojo au mate, ambayo inaonyesha kuongezeka kwa homoni hii mwilini.

Ikiwa vipimo hivi vina thamani kubwa, daktari atachunguza sababu ya cortisol ya ziada, kwa tathmini ya kliniki, na kupitia tomography au MRI, tumbo na ubongo, PET au scintigraphy.

Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi mtihani wa cortisol unafanywa.

Jinsi ya kupunguza viwango vya cortisol

Kwa kuwa cortisol imeunganishwa kwa karibu na mfumo wa kihemko, njia nzuri ya kudhibiti cortisol ni kupunguza mafadhaiko na wasiwasi, na tiba ya kisaikolojia na wakati wa kupumzika. Kwa kuongezea, kufanya mazoezi ya mwili na kula vyakula vyenye protini na potasiamu, kama mayai, maziwa na bidhaa za maziwa, samaki, shayiri, mlozi, chestnuts, chia na mbegu za kitani pia zinaweza kusaidia.

Tayari, ikiwa ziada ya cortisol inasababishwa na matumizi ya corticosteroids, lazima iondolewe hatua kwa hatua, kwa siku kadhaa, na mwongozo wa daktari mkuu au mtaalam wa magonjwa ya akili.

Wakati sababu ya kuongezeka, cortisol ni mbaya zaidi, kama vile uvimbe, matibabu hufanywa kwa matumizi ya dawa kudhibiti kiwango cha homoni, kama vile metyrapone, aminoglutetimide, kwa mfano, na upasuaji wa kuondoa uvimbe huu. , ambayo itaamuliwa na kusanidiwa kati ya mgonjwa, endocrinologist na daktari wa upasuaji.

Jifunze jinsi ya kufanya matibabu ya asili ambayo husaidia kudhibiti cortisol ya juu.

Kwa nini ujauzito huongeza cortisol

Viwango vya juu vya cortisol ni kawaida katika ujauzito, haswa katika wiki za mwisho za ujauzito, kwani kondo la nyuma hutoa homoni, inayojulikana kama CRH, ambayo huchochea muundo wa cortisol, na kuongeza viwango vyake katika mwili wa mjamzito.

Walakini, na kinyume na kile kinachotokea nje ya ujauzito, viwango hivi vya juu vya cortisol wakati wa ujauzito haionekani kuathiri afya ya mama au mtoto, kwani ni ongezeko la lazima kudumisha ujauzito wenye afya na hata inaonekana kusaidia katika ukuaji wa ubongo na mapafu. Kwa sababu hii, watoto wanaozaliwa mapema wana uwezekano mkubwa wa kupata shida za kupumua. Kwa hivyo, wakati mjamzito yuko katika hatari kubwa ya kuzaliwa mapema, ni kawaida kwa daktari wa uzazi kupendekeza utunzaji wa corticosteroids ya synthetic, kusaidia katika ukuzaji wa viungo vya mtoto.

Shida za cortisol ya juu, kama ugonjwa wa Cushing, ni nadra sana wakati wa ujauzito na hata wakati wa kuzaa, kwani viwango vya cortisol huwa na viwango vya kawaida baada ya mtoto kuzaliwa.