Vidonge vya Cranberry: ni nini na jinsi ya kuzichukua

Content.

• Je! Vidonge vya Cranberry ni nini
• Jinsi ya kuchukua
• Madhara yanayowezekana
• Uthibitishaji

Vidonge vya Cranberry ni nyongeza ya lishe ambayo inaweza kutumika kuzuia na kutibu maambukizo ya njia ya mkojo na vidonda vya tumbo vinavyosababishwa naHelicobacter pylori, pamoja na kusaidia kuzuia mwanzo wa magonjwa ya moyo na saratani.

Vidonge vya Cranberry, pia hujulikana kama vidonge vya cranberry, husaidia kupunguza uzito na kuondoa sumu nyingi kutoka kwa mwili, kwani zina athari ya nguvu ya antioxidant.

Je! Vidonge vya Cranberry ni nini

Faida zingine za vidonge vya Cranberry ni pamoja na:

• Kinga na matibabu ya maambukizo ya mkojo, kwani inasaidia kuzuia bakteria kushikamana na njia ya mkojo;
• Kuzuia magonjwa ya moyo na saratani zingine kwa sababu ya idadi kubwa ya antioxidants;
• Kuzuia na matibabu ya vidonda vya tumbo kusababishwa na Helicobacter pylori kwa sababukwa sababu inasaidia kuzuia kushikamana kwa H. pylori ndani ya tumbo;
• Kupunguza cholesterol mbaya.

Kwa kuongezea, vidonge vya Cranberry pia vinaweza kutumika kusaidia kulinda ubongo kutokana na uharibifu wa neva, na pia kupambana na kuzeeka mapema.

Jinsi ya kuchukua

Kwa ujumla inashauriwa kumeza mg 300 hadi 400 mg mara mbili kwa siku, kulingana na mkusanyiko na maabara ambayo hutoa vidonge.

Madhara yanayowezekana

Baadhi ya athari za dawa hii zinaweza kujumuisha kuhara, kutapika, kichefuchefu na shida zingine za utumbo.

Uthibitishaji

Dawa hii imekatazwa kwa wagonjwa walio na mawe ya figo au na mzio wa vifaa vyovyote vya fomula.

Kwa kuongezea, ikiwa una mjamzito au unanyonyesha au ikiwa unataka kutoa dawa hii kwa watoto au vijana, unapaswa kuzungumza na daktari wako au mtaalam wa lishe kabla ya kuanza matibabu.

Kwa kuongezea, Cranberry au Cranberry pia inaweza kuliwa kwa njia ya matunda yaliyokosa maji na vyakula vya diuretiki kama iliki, tango, kitunguu au asparagus ni washirika mzuri kusaidia kupambana na maambukizo ya njia ya mkojo. Tazama vidokezo vingine vya thamani vilivyotolewa na mtaalam wetu wa lishe, ukiangalia video hii:

Tunda hili pia linaweza kuliwa kwa njia ya juisi, angalia jinsi ya kuandaa dawa ya Asili ya maambukizo ya njia ya mkojo.