Je! Cream ya kupoteza tumbo hufanya kazi?

Content.

• Jinsi ya kuongeza athari za cream?
• Cream iliyotengenezwa nyumbani na mchanga wa kijani kibichi

Mafuta ya kupoteza tumbo kawaida huwa na vitu vyao vyenye muundo wa kuamsha mzunguko wa damu na, kwa hivyo, huchochea mchakato wa kuchoma mafuta yaliyowekwa ndani. Walakini, cream peke yake haifanyi miujiza. Inahitajika kufanya mazoezi ya kawaida ya mwili na kuwa na lishe bora ili mchakato wa kupunguza uzito uwe mzuri.

Kwa hivyo, mafuta, pamoja na kujumuishwa na vitu vinavyoamsha mzunguko wa damu, pia katika muundo wao vitu vinavyoboresha uonekano wa ngozi, kupunguza sagging na kurekebisha mwili.

Ili mafuta kuwa na athari inayotakikana, pamoja na kuwa na lishe ya kutosha na kufanya mazoezi mara kwa mara, lazima yatumiwe kwa ngozi kavu, ikiwezekana baada ya kuoga, kwani ngozi inakubali kupenya kwa vitu vyenye kazi kuliko cream, na tumia bidhaa hiyo kwa mwendo wa duara. Kwa kuongezea, inashauriwa mtu huyo afukuze ngozi angalau mara moja kwa wiki ili kuchochea upya wa seli, na kuiacha ngozi ikionekana yenye afya.

Jinsi ya kuongeza athari za cream?

Mafuta ya kupoteza tumbo yanaweza kupatikana katika maduka ya urembo, lakini matumizi yake peke yake hayana athari nyingi zinazohusiana na kupoteza uzito. Inahitajika kuwa na mitazamo ili kufikia lengo, kama vile:

1. Mazoezi ya kawaida ya shughuli za mwili: Mazoezi ni muhimu sio tu kwa kupoteza uzito, bali pia kwa afya. Mazoezi ya kawaida ya shughuli za mwili huchochea upotezaji wa mafuta, hupungua kulegalega na huongeza hali ya ustawi. Angalia mazoezi kadhaa ya kupoteza tumbo;
2. Chakula cha kutosha: Lishe yenye usawa ni muhimu ili mtu awe na nguvu ya kutosha kufanya mazoezi na aweze kupunguza uzito kawaida. Angalia jinsi ya kutengeneza lishe bora ili kupunguza uzito;
3. Kujisukuma mwenyewe: Massage ya kibinafsi kupoteza tumbo inaweza kuwa nzuri sana, kwani inakusanya tishu zenye mafuta na inamwaga kioevu kilichokusanywa ndani ya tumbo, ikipunguza kiwango cha macho na kukuza ustawi. Jifunze jinsi ya kufanya massage ya kibinafsi ili kupoteza tumbo lako.

Inawezekana pia kuchanganya lishe na matumizi ya mafuta, ulaji wa chai, kwani wanauwezo wa kutoa sumu mwilini na kupunguza tumbo. Tazama chaguzi zingine za chai za nyumbani ili kupoteza tumbo.

Cream iliyotengenezwa nyumbani na mchanga wa kijani kibichi

Chaguo la cream iliyotengenezwa nyumbani kupoteza tumbo hufanywa na mchanga wa kijani, ambao unaweza kupatikana katika chakula cha afya au maduka ya mapambo. Udongo wa kijani ni matajiri katika madini, kuwa na uwezo wa kuamsha mzunguko wa damu, kuchochea upyaji wa seli, kukuza utokomezaji wa ngozi na urekebishaji wa kumbukumbu.

Kwa hivyo, cream iliyotengenezwa nyumbani na mchanga wa kijani inaweza kutumika wote kupoteza tumbo, na pia kulainisha alama za kunyoosha, kutibu chunusi na kupigana na cellulite, na inaweza kutumika kwa mwili mzima. Kutana na aina zingine za udongo.

Viungo

• Karatasi 1 ya gelatin isiyo na rangi;
• Kikombe 1 cha maji ya joto;
• 200 g ya udongo kijani;
• Maji baridi.

Hali ya maandalizi

Ili kufanya cream iliyotengenezwa nyumbani ipoteze tumbo ni muhimu kwanza kulainisha karatasi ya gelatin isiyo na rangi na maji ya joto. Kisha weka udongo wa kijani kibichi, changanya na uondoke kwenye jokofu kwa muda wa saa 1. Kisha, changanya mchanganyiko au mchanganyiko na mchanganyiko na ongeza maji baridi kidogo kidogo hadi iwe na msimamo sawa na unyevu.

Cream hii inapaswa kutumika katika harakati za duara kwenye tumbo au katika maeneo ambayo unataka kupoteza vipimo, angalau mara moja kwa wiki, na inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu hadi siku 3.