Kukabiliana na Jasho Kubwa (Hyperhidrosis)

Content.

• Pitia kwa

Zaidi ya watu milioni 8 huko Amerika, wengi wao wanawake, wanaugua jasho kubwa (pia inajulikana kama hyperhidrosis). Ili kujua kwa nini baadhi ya wanawake hutokwa na jasho zaidi kuliko wengine, na unachoweza kufanya kuhusu hilo, tulimgeukia mtaalamu wa ngozi Doris Day, M.D., daktari wa ngozi wa vipodozi katika Jiji la New York.

Misingi ya Kutokwa na Jasho Kubwa

Mwili wako una tezi za jasho milioni 2 hadi 4, nyingi zikiwa zimejikita kwenye nyayo za miguu, viganja na makwapa. Tezi hizi, zilizoamilishwa na miisho ya neva kwenye ngozi ya ngozi (safu ya ndani kabisa ya ngozi), hujibu ujumbe wa kemikali kutoka kwa ubongo. Mabadiliko katika hali ya joto, viwango vya homoni, na shughuli husababisha usiri wa maji na elektroliiti (jasho). Hii inadhibiti joto la ndani la mwili kwa kupoza ngozi.

Nini Kinachochochea

Kuna uwezekano mkubwa wa kutokwa na jasho unapokuwa moto, lakini hapa kuna sababu zingine:

Dhiki: Wasiwasi husababisha tezi kutoa jasho. Kaa utulivu na kavu na njia hizi 10 za kupunguza mafadhaiko wakati wowote, mahali popote.

Masharti ya matibabu: Mabadiliko ya homoni, ugonjwa wa kisukari, na shida ya tezi zinaweza kusababisha jasho kubwa. Lakini jasho kupita kiasi sio matokeo pekee ya mabadiliko ya homoni. Tafuta ni wakati gani homoni ndio sababu ya kweli kujisikia vibaya.

Jenetiki: Ikiwa wazazi wako wanaugua hyperhidrosis, uko kwenye hatari kubwa ya kutokwa na jasho kupita kiasi. Lakini kabla ya kumwuliza daktari wako dawa ya nguvu ya dawa, ni muhimu kuhakikisha kuwa una hyperhidrosis. Tafuta ishara hizi ili kujua ikiwa kiwango chako cha jasho ni cha kawaida.

Ufumbuzi Rahisi wa Jasho

Vaa vitambaa vya kupumua: Kuvaa tabaka nyembamba za pamba asilimia 100 husaidia kupunguza jasho. Jaribu vifaa hivi vya mazoezi ya pamba.

Chukua pumzi ndefu na ya kina: Kupumua polepole kupitia pua yako kunalegeza mfumo wa neva na hupunguza jasho kupita kiasi. Ikiwa hiyo haifanyi kazi, hizi tatu za dhiki zinaweza kukusaidia kukaa baridi na kavu.

Tumia dawa ya kunukia ya kutuliza manukato: Hii itazuia pores, kuzuia jasho kutoka kwa kuchanganya na bakteria kwenye ngozi, ambayo hujenga harufu. Chagua moja iliyoandikwa "nguvu za kimatibabu," kama vile Siri ya Nguvu ya Kimatibabu ($10; kwenye maduka ya dawa), ikiwa una jasho kupita kiasi-ina kiwango cha juu zaidi cha kloridi ya alumini inayopatikana sans Rx.

Uliza daktari wako toleo la dawa: Moja kama Drysol ina asilimia 20 zaidi ya kloridi ya aluminium kuliko chaguzi za kaunta.

Chaguo kubwa la SHAPE:Origins Organics Pure Deodorant ($15; origins.com) hupambana na harufu kiasili kwa mchanganyiko wa mafuta muhimu. Pata zaidi ya deodorants za kushinda tuzo, sura za jua, mafuta ya kupaka na zaidi.

Suluhisho la Jasho la Mtaalam

Ikiwa chaguo zilizo hapo juu hazizipunguza, uliza daktari wako kuhusu sindano za Botox (huna uhakika kuhusu Botox? Pata maelezo zaidi), ambayo huzuia kwa muda mishipa ambayo huchochea tezi za jasho, anasema daktari wa ngozi Doris Day. Kila matibabu huchukua miezi sita hadi 12 na hugharimu $650 na zaidi. Habari njema? Hyperhidrosis ni hali ya kiafya, kwa hivyo bima yako inaweza kulipia.

Jambo kuu kwenye Jasho

Kutokwa na jasho ni jambo la kawaida, lakini ikitokea nyakati zisizo za kawaida, ona M.D wako ili kujua nini cha kulaumiwa.

Njia zaidi za kukabiliana na jasho kupita kiasi:

• Je! Jasho Zaidi Linamaanisha Unachoma Kalori Zaidi? Hadithi za Jasho la Kushangaza

• Uliza Mtaalam: Jasho la Usiku kupita kiasi

• Usiitolee Jasho: Sababu na Suluhisho za Jasho Jingi

Pitia kwa