Uchunguzi wa Unyogovu

Content.

• Uchunguzi wa unyogovu ni nini?
• Inatumika kwa nini?
• Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa unyogovu?
• Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa unyogovu?
• Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa unyogovu?
• Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya uchunguzi wa unyogovu?
• Marejeo

Uchunguzi wa unyogovu ni nini?

Uchunguzi wa unyogovu, pia huitwa mtihani wa unyogovu, husaidia kujua ikiwa una unyogovu. Unyogovu ni ugonjwa wa kawaida, ingawa ni mbaya. Kila mtu huhisi huzuni wakati mwingine, lakini unyogovu ni tofauti na huzuni ya kawaida au huzuni. Unyogovu unaweza kuathiri jinsi unavyofikiria, kujisikia, na kuishi. Unyogovu hufanya iwe ngumu kufanya kazi nyumbani na kufanya kazi. Unaweza kupoteza hamu ya shughuli ambazo hapo awali ulifurahiya. Watu wengine walio na unyogovu wanajiona hawana thamani na wako katika hatari ya kujiumiza.

Kuna aina tofauti za unyogovu. Aina za kawaida ni:

• Unyogovu mkubwa, ambayo husababisha hisia zinazoendelea za huzuni, hasira, na / au kuchanganyikiwa. Unyogovu mkubwa hudumu kwa wiki kadhaa au zaidi.
• Kudumu kwa unyogovu, ambayo husababisha dalili za unyogovu ambazo hudumu miaka miwili au zaidi.
• Unyogovu baada ya kuzaa. Mama wengi wachanga huhisi huzuni, lakini unyogovu baada ya kuzaa husababisha huzuni kali na wasiwasi baada ya kuzaa. Inaweza kuwa ngumu kwa akina mama kujitunza wenyewe na / au watoto wao.
• Ugonjwa wa kuathiri msimu (SAD). Aina hii ya unyogovu kawaida hufanyika wakati wa baridi wakati kuna mwanga mdogo wa jua. Watu wengi walio na SAD wanahisi vizuri katika msimu wa joto na msimu wa joto.
• Unyogovu wa kisaikolojiahutokea na kisaikolojia, shida mbaya zaidi ya akili. Saikolojia inaweza kusababisha watu kupoteza mawasiliano na ukweli.
• Shida ya bipolar zamani inayoitwa unyogovu wa manic. Watu walio na shida ya bipolar wana vipindi mbadala vya mania (highs kali au euphoria) na unyogovu.

Kwa bahati nzuri, watu wengi walio na unyogovu hujisikia vizuri baada ya matibabu na dawa na / au tiba ya kuzungumza.

Majina mengine: mtihani wa unyogovu

Inatumika kwa nini?

Uchunguzi wa unyogovu hutumiwa kusaidia kugundua unyogovu. Mtoa huduma wako wa msingi anaweza kukupa mtihani wa unyogovu ikiwa unaonyesha dalili za unyogovu. Ikiwa uchunguzi unaonyesha una unyogovu, unaweza kuhitaji matibabu kutoka kwa mtoa huduma ya afya ya akili. Mtoa huduma ya afya ya akili ni mtaalamu wa utunzaji wa afya ambaye ni mtaalam wa kugundua na kutibu shida za kiafya. Ikiwa tayari unamwona mtoa huduma ya afya ya akili, unaweza kupata mtihani wa unyogovu kusaidia kuongoza matibabu yako.

Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa unyogovu?

Unaweza kuhitaji uchunguzi wa unyogovu ikiwa unaonyesha dalili za unyogovu. Ishara za unyogovu ni pamoja na:

• Kupoteza hamu au raha katika maisha ya kila siku na / au shughuli zingine, kama burudani, michezo, au ngono
• Hasira, kuchanganyikiwa, au kukasirika
• Shida za kulala: shida kulala na / au kulala (usingizi) au kulala sana
• Uchovu na ukosefu wa nguvu
• Kutotulia
• Shida ya kuzingatia au kufanya maamuzi
• Hisia za hatia au kutokuwa na thamani
• Kupunguza au kupata uzito mwingi

Moja ya ishara mbaya zaidi ya unyogovu ni kufikiria au kujaribu kujiua. Ikiwa unafikiria kujiumiza mwenyewe, au juu ya kujiua, tafuta msaada mara moja. Kuna njia nyingi za kupata msaada. Unaweza:

• Piga simu 911 au nenda kwenye chumba chako cha dharura cha eneo lako
• Piga simu mtoa huduma wako wa afya ya akili au mtoa huduma mwingine wa afya
• Fikia mpendwa au rafiki wa karibu
• Piga simu kwa nambari ya simu ya kujiua. Nchini Merika, unaweza kupiga simu ya Kitaifa ya Kuzuia Kujiua kwa 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa unyogovu?

Mtoa huduma wako wa msingi anaweza kukupa mtihani wa mwili na kukuuliza juu ya hisia zako, mhemko, tabia za kulala, na dalili zingine. Mtoa huduma wako pia anaweza kuagiza mtihani wa damu ili kujua ikiwa shida, kama anemia au ugonjwa wa tezi, inaweza kusababisha unyogovu wako.

Wakati wa uchunguzi wa damu, mtaalamu wa huduma ya afya atachukua sampuli ya damu kutoka kwenye mshipa mkononi mwako, akitumia sindano ndogo. Baada ya sindano kuingizwa, kiasi kidogo cha damu kitakusanywa kwenye bomba la chupa au chupa. Unaweza kuhisi kuumwa kidogo wakati sindano inapoingia au kutoka. Kawaida hii huchukua chini ya dakika tano.

Ikiwa unajaribiwa na mtoa huduma ya afya ya akili, anaweza kukuuliza maswali ya kina zaidi juu ya hisia na tabia zako. Unaweza pia kuulizwa kujaza dodoso juu ya maswala haya.

Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa unyogovu?

Kawaida hauitaji maandalizi maalum ya mtihani wa unyogovu.

Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?

Hakuna hatari ya kuwa na uchunguzi wa mwili au kuchukua dodoso.

Kuna hatari ndogo sana ya kupimwa damu. Unaweza kuwa na maumivu kidogo au michubuko mahali ambapo sindano iliwekwa, lakini dalili nyingi huenda haraka.

Matokeo yanamaanisha nini?

Ikiwa umegunduliwa na unyogovu, ni muhimu kupata matibabu haraka iwezekanavyo. Mara tu unapopata matibabu, una nafasi nzuri zaidi ya kupona. Matibabu ya unyogovu inaweza kuchukua muda mrefu, lakini watu wengi wanaotibiwa mwishowe hujisikia vizuri.

Ikiwa mtoa huduma wako wa msingi alikugundua, anaweza kukupeleka kwa mtoa huduma ya afya ya akili. Ikiwa mtoa huduma ya afya ya akili alikugundua, atapendekeza mpango wa matibabu kulingana na aina ya unyogovu uliyonayo na ni mbaya kiasi gani.

Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya uchunguzi wa unyogovu?

Kuna aina nyingi za watoaji wa afya ya akili ambao hutibu unyogovu. Aina za kawaida za watoa huduma ya afya ya akili ni pamoja na:

• Daktari wa akili, daktari ambaye ni mtaalamu wa afya ya akili. Madaktari wa akili hugundua na kutibu shida za afya ya akili. Wanaweza pia kuagiza dawa.
• Mwanasaikolojia, mtaalamu aliyefundishwa saikolojia. Wanasaikolojia kwa ujumla wana digrii za udaktari, kama Ph.D. (Daktari wa Falsafa) au Psy.D. (Daktari wa Saikolojia). Lakini hawana digrii za matibabu. Wanasaikolojia hugundua na kutibu shida za afya ya akili. Wanatoa ushauri wa moja kwa moja na / au vikao vya tiba ya kikundi. Hawawezi kuagiza dawa, isipokuwa wana leseni maalum. Wanasaikolojia wengine hufanya kazi na watoa huduma ambao wanaweza kuagiza dawa.
• Mfanyakazi wa kijamii wa kliniki mwenye leseni (L.C.S.W.) ana digrii ya uzamili katika kazi ya kijamii na mafunzo ya afya ya akili. Wengine wana digrii za ziada na mafunzo. L.C.S.W.s hugundua na kutoa ushauri kwa shida anuwai za afya ya akili. Hawawezi kuagiza dawa, lakini wanaweza kufanya kazi na watoa huduma ambao wanaweza.
• Mshauri mshauri mwenye leseni. (L.P.C.). Wengi wa L.P.C wana shahada ya uzamili. Lakini mahitaji ya mafunzo yanatofautiana kwa hali. LP.C hugundua na kutoa ushauri kwa shida anuwai za afya ya akili. Hawawezi kuagiza dawa, lakini wanaweza kufanya kazi na watoa huduma ambao wanaweza.

L.C.S.W.s na LP.Cs zinaweza kujulikana kwa majina mengine, pamoja na mtaalamu, kliniki, au mshauri.

Ikiwa haujui ni aina gani ya mtoa huduma ya afya ya akili unapaswa kuona, zungumza na mtoa huduma wako wa msingi.

Marejeo

1. Chama cha Saikolojia ya Amerika [mtandao]. Washington DC: Chama cha Saikolojia ya Amerika; c2018. Unyogovu ni Nini ?; [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
2. Dawa ya Johns Hopkins [Mtandao]. Dawa ya Johns Hopkins; Maktaba ya Afya: Unyogovu; [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/womens_health/depression_85,p01512
3. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Unyogovu (shida kuu ya unyogovu): Utambuzi na matibabu; 2018 Februari 3 [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013
4. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Unyogovu (shida kuu ya unyogovu): Dalili na sababu; 2018 Februari 3 [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
5. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Watoa huduma ya afya ya akili: Vidokezo vya kupata moja; 2017 Mei 16 [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
6. Toleo la Mwongozo wa Watumiaji wa Merck [Mtandao]. Kenilworth (NJ): Merck & Co Inc .; c2018. Huzuni; [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/mood-disorders/depression
7. Umoja wa Kitaifa juu ya Ugonjwa wa Akili [Mtandao]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Aina za Wataalamu wa Afya ya Akili; [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
8. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uchunguzi wa Damu; [imetajwa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Huzuni; [ilisasishwa 2018 Feb; imetolewa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
10. Afya ya UF: Chuo Kikuu cha Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): Chuo Kikuu cha Florida; c2018. Unyogovu: Muhtasari; [ilisasishwa 2018 Oktoba 1; imetolewa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://ufhealth.org/depression-overview
11. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2018. Uchunguzi wa Unyogovu: Muhtasari wa Mada; [iliyosasishwa 2017 Des 7; imetolewa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/depression-screening/aba5372.html
12. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2018. Je! Nina Unyogovu ?: Muhtasari wa Mada [iliyosasishwa 2017 Des 7; imetolewa 2018 Oktoba 1]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/do-i-have-depression/ty6747.html#ty6747-sec

Habari kwenye wavuti hii haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu au ushauri. Wasiliana na mtoa huduma ya afya ikiwa una maswali juu ya afya yako.