Maumivu kwenye viungo vya kidole: sababu kuu 6 (na nini cha kufanya)

Content.

• 1. Viharusi
• 2. Arthritis
• 3. Ugonjwa wa handaki ya Carpal
• 4. Tenosynovitis
• 5. Tone
• 6. Lupus

Maumivu kwenye viungo vya kidole ni aina ya maumivu ambayo kawaida huibuka tu wakati wa kusogeza kidole, ambayo inaweza kuathiri viungo katikati ya kidole, kiungo kilicho karibu zaidi na mkono au vyote kwa wakati mmoja.

Aina hii ya maumivu, ingawa inajulikana zaidi kwa wazee, kwa sababu ya kuzeeka na kuvaa asili kwa viungo, inaweza pia kuonekana kwa vijana, haswa kwa sababu ya makofi kwenye mikono au miguu ambayo yanaweza kutokea wakati wa kucheza michezo ya athari, kama mpira wa kikapu au mpira wa miguu, kwa mfano. mfano.

Ikiwa maumivu yanatokana na pigo, kawaida inaweza kutolewa kwa kutumia barafu kwenye eneo hilo. Walakini, ikiwa maumivu huchukua zaidi ya siku 2 au 3 kuboresha, unapaswa kwenda hospitalini kutambua aina ya jeraha na kuanza matibabu sahihi zaidi. Katika kesi ya wazee, maumivu yanapaswa kupimwa kila wakati na daktari mkuu au mtaalamu wa rheumatologist kuelewa ikiwa kuna ugonjwa wowote wa pamoja ambao unahitaji matibabu maalum.

1. Viharusi

Hii ndio sababu kuu ya maumivu kwenye viungo vya kidole kwa vijana na inaweza kutambuliwa kwa urahisi, kwani inatokea baada ya ajali kwenye michezo au trafiki. Kwa mfano, katika mpira wa miguu ni kawaida sana kuwa na majeraha ya miguu ambayo husababisha maumivu wakati unahamisha vidole vyako. Katika mpira wa magongo, aina hii ya kuumia ni mara kwa mara kwenye vidole.

Kawaida, aina hii ya jeraha inaambatana na maumivu ya pamoja ya ghafla na uvimbe, ambayo hupungua kwa muda, lakini ambayo inaweza kuchochewa na harakati za vidole.

Nini cha kufanya: wakati jeraha sio kali sana, maumivu yanaweza kutolewa kwa kupumzika pamoja na kutumia barafu kwa dakika 10 hadi 15, mara 3 hadi 4 kwa siku. Walakini, ikiwa maumivu hayaboreshe au kuongezeka kwa siku 2, unapaswa kwenda hospitalini kukagua jeraha na kubaini ikiwa kuna matibabu mengine yanayofaa zaidi. Angalia zaidi juu ya jinsi ya kutumia baridi kutibu aina hizi za majeraha.

2. Arthritis

Arthritis, kwa upande mwingine, ndio sababu ya maumivu ya mara kwa mara kwenye viungo vya vidole kwa watu wazee, kwani ugonjwa huu unatokana na uchakavu wa kondeni unaofunika viungo.

Kwa ujumla, viungo vya kwanza vilivyoathiriwa ni vile vya vidole, kwani hutumiwa sana katika shughuli anuwai za kila siku, lakini ugonjwa pia unaweza kutokea kwa miguu, haswa kwa watu ambao wamelazimika kutumia miguu yao mara kwa mara, kama wanariadha wanaokimbia au wachezaji wa mpira, kwa mfano.

Nini cha kufanya: Ingawa matumizi ya barafu husaidia kupunguza maumivu ya viungo, ni muhimu kwamba ikiwa ugonjwa wa arthritis unashukiwa, wasiliana na mtaalamu wa rheumatologist kugundua ikiwa kuna aina nyingine ya matibabu ambayo inaweza pia kusaidia, kama tiba ya mwili au matumizi ya dawa ya kuzuia uchochezi madawa. Angalia mazoezi kadhaa ambayo husaidia kupunguza usumbufu kutoka kwa ugonjwa wa arthritis.

3. Ugonjwa wa handaki ya Carpal

Ugonjwa wa handaki ya Carpal unaweza kuhisiwa wakati maumivu yanatokea kwenye viungo vya vidole, haswa inapoonekana kwa vijana ambao hawana historia ya majeraha ya mikono na ambao hawatumii viungo mara kwa mara.

Ugonjwa huu husababisha maumivu kwenye vidole, ambayo inaweza pia kuambatana na ugumu wa kushikilia vitu, ukosefu wa unyeti au uvimbe mdogo wa vidole.

Nini cha kufanya: visa vingi vinahitaji kutibiwa na upasuaji mdogo ili kufifisha ujasiri ambao unasisitizwa katika mkoa wa mkono. Walakini, mikakati mingine, kama vile kuvaa kamba ya mkono na kufanya mazoezi ya kunyoosha kwa mikono yako, inaweza pia kusaidia kupunguza usumbufu, kuchelewesha hitaji la upasuaji. Angalia ni mazoezi gani bora ya ugonjwa huu.

4. Tenosynovitis

Tenosynovitis inaonyeshwa na uwepo wa uchochezi kwenye tendon, na kusababisha dalili kama vile maumivu na hisia ya udhaifu katika mkoa ulioathirika. Kwa hivyo, ikiwa tenosynovitis inaonekana karibu na kiungo, inaweza kusababisha maumivu ambayo huangaza kwenye eneo hilo, na kuifanya iwe ngumu kusogeza vidole.

Aina hii ya jeraha ni ya kawaida kwa watu ambao hufanya harakati za kurudia kwa mikono au miguu na, kulingana na sababu, inaweza kutibiwa au inawezekana tu kupunguza dalili, kuboresha hali ya maisha ya mtu.

Nini cha kufanya: kawaida utambuzi hufanywa na daktari wa watoto au mtaalamu wa mifupa na, kwa hivyo, matibabu tayari imeonyeshwa na daktari kulingana na sababu. Walakini, miongozo mingine ya jumla inayosaidia kupunguza dalili ni pamoja na kupumzika eneo lililoathiriwa na kutumia barafu. Kwa kuongezea, kuchua au kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari wako pia zinaweza kusaidia. Jifunze zaidi kuhusu tenosynovitis na chaguzi za matibabu.

5. Tone

Kuonekana kwa gout kwenye viungo hufanyika wakati kuna kiasi cha asidi ya uric inayozunguka mwilini, ambayo huishia kuangaza na kuweka katika sehemu kati ya viungo, na kusababisha uvimbe na maumivu, haswa wakati wa kujaribu kusonga pamoja iliyoathiriwa.

Kwa sababu ni ndogo, viungo vya vidole, miguu na mikono, kawaida huwa wa kwanza kuathiriwa, lakini watu walio na gout wanaweza pia kuwa na shida na viungo vingine, haswa ikiwa hawali chakula cha kutosha kupunguza kiwango ya asidi ya uric katika mwili.

Nini cha kufanya: inashauriwa kula chakula ili kupunguza kiwango cha asidi ya uric mwilini, ambayo ni, kupunguza ulaji wa nyama nyekundu, dagaa na vyakula vyenye protini, kama jibini au dengu, kwa mfano. Walakini, wakati wa shida, daktari anaweza pia kupendekeza utumiaji wa dawa za kupunguza uchochezi ili kupunguza maumivu ya viungo na uvimbe. Angalia zaidi juu ya gout, ni chakula gani na aina zingine za matibabu inapaswa kuwa kama.

6. Lupus

Huu ni ugonjwa wa autoimmune ambao unasababisha seli za kinga za mwili kuharibu tishu zenye afya, na kwa hivyo zinaweza kuathiri tishu za viungo, na kusababisha kuvimba, maumivu na ugumu wa kusonga viungo.

Kwa ujumla, maumivu kwenye viungo vya vidole ni ishara ya kwanza ya lupus, ambayo inaweza kuwasilisha dalili zingine za tabia, kama vile kuonekana kwa doa nyekundu, umbo la kipepeo usoni. Tazama dalili zingine zinazowezekana za lupus.

Nini cha kufanya: kulingana na dalili zilizowasilishwa, matibabu yanaweza kuhusisha utumiaji wa dawa za kupunguza kinga ili kupunguza athari za mfumo wa kinga kwenye seli na corticosteroids. Walakini, kila wakati ni muhimu kuwa na mashauriano ya mara kwa mara na mtaalam wa kinga ya mwili au mtaalam wa magonjwa ya akili kutathmini dalili zinazoibuka na kurekebisha matibabu.