Maumivu ya kiwiko: sababu kuu 6 na nini cha kufanya

Content.

• 1. Epicondylitis
• 2. Bursitis katika kiwiko
• 3. Arthritis katika kiwiko
• 4. Kukatika kwa mkono
• 5. Ukandamizaji wa ujasiri wa ulnar
• 6. Synovial plica
• Wakati wa kuona daktari

Maumivu ya kiwiko ni dalili ya kawaida kwa watu ambao hufanya mazoezi ya uzani, haswa baada ya kufanya mazoezi ya triceps, lakini pia inaweza kuathiri watu ambao hufanya michezo kali kwa mikono yao, kama vile crossfit, tenisi au gofu, kwa mfano.

Kawaida, maumivu ya kiwiko hayaonyeshi shida kubwa, lakini inaweza kusababisha usumbufu mkubwa kwa sababu kiwiko ni kiungo kinachotumiwa karibu katika harakati zote za mkono na mikono.

Maumivu ya kiwiko yanatibika, lakini katika hali nyingi inashauriwa kushauriana na daktari wa mifupa au daktari mkuu kufanya matibabu yanayofaa, ambayo yanaweza kujumuisha dawa na tiba ya mwili.

Sababu kuu za maumivu ya kiwiko ni:

1. Epicondylitis

Ni kuvimba kwa tendons za kiwiko, ambazo zinaweza kuwa za nyuma au za kati. Inapoathiri sehemu ya ndani tu ya kiwiko inaitwa kiwiko cha golfer na inapoathiri sehemu ya nyuma ya kiwiko inaitwa kiwiko cha mchezaji wa tenisi. Epicondylitis husababisha maumivu wakati wa kufanya harakati na mkono, hata kutumia panya ya kompyuta, na unyeti wakati wa kugusa mkoa wa kiwiko. Maumivu huwa mabaya wakati mtu anajaribu kunyoosha mkono na kila wakati huwa mbaya wakati anajaribu kuubadilisha mkono. Kawaida huibuka baada ya kucheza michezo au baada ya mazoezi ya uzani, kama mazoezi ya paji la uso, kwa mfano.

Nini cha kufanya: Ili kupunguza maumivu kwenye kiwiko, mtu lazima apumzike, kuweka vifurushi vya barafu kwenye mkoa huo, chukua dawa za kupendeza, kama Paracetamol, na fanya tiba ya mwili. Kuelewa jinsi matibabu ya Epicondylitis ya baadaye inapaswa kufanywa.

2. Bursitis katika kiwiko

Ni kuvimba kwa tishu ambayo hutumika kama "mshtuko wa mshtuko" wa pamoja, maumivu huathiri nyuma ya kiwiko kinachotokea wakati kiwiko mara nyingi huwekwa kwenye nyuso ngumu, kama vile meza, kwa mfano, na kwa hivyo ni kawaida kwa wanafunzi, watu wenye ugonjwa wa arthritis au gout.

Nini cha kufanya: Ili kutibu maumivu kwenye kiwiko lazima mtu apumzike, atumie vidonge baridi, chukua dawa za kuzuia uchochezi, kama vile Ibuprofen, iliyowekwa na daktari au kupata tiba ya mwili.

3. Arthritis katika kiwiko

Ni kuvaa na kuvimba kwa kiwiko cha kiwiko ambacho hutengeneza maumivu na uvimbe katika mkoa huo, kuwa wagonjwa wazee wa kawaida.

Nini cha kufanya: Matibabu ya maumivu ya kiwiko inapaswa kufanywa na daktari wa mifupa au daktari wa jumla na kawaida hujumuisha utumiaji wa dawa za kuzuia uchochezi, kama vile Naproxen na tiba ya mwili.

4. Kukatika kwa mkono

Inaweza kuonekana baada ya athari kali, kama vile ajali, kuanguka au makofi ambayo huvunja mkoa wa mfupa karibu na kiwiko, na inaweza pia kuathiri mkono au mkono.

Nini cha kufanya: Kawaida, maumivu kwenye kiwiko hayapungui na utumiaji wa dawa za kutuliza maumivu au kuweka kontena na, kwa hivyo, ikiwa kuna mashaka, lazima mtu aende kwenye chumba cha dharura ili abadilishwe.

5. Ukandamizaji wa ujasiri wa ulnar

Ukandamizaji huu ni mara kwa mara baada ya upasuaji wa mifupa na hutengeneza dalili kama vile kung'ata kwa mkono, pete au pinky, ukosefu wa nguvu ya misuli na harakati za kupinda au kufungua vidole hivi.

Nini cha kufanya: Inapaswa kutibiwa na daktari wa mifupa kupitia tiba ya mwili au upasuaji ili kuweka tena ujasiri, kulingana na ukali wa kesi hiyo.

6. Synovial plica

Plica ya synovial ni zizi la kawaida ambalo liko ndani ya kifusi kinachounda kiwiko cha kiwiko, inapoongezeka kwa unene inaweza kusababisha maumivu katika mkoa nyuma ya kiwiko, kupasuka au kuinama au kunyoosha mkono kunaweza kusikika, maumivu hutokea wakati kuinama na kunyoosha mkono wako na mkono wako ukiangalia chini. Imaging resonance magnetic ni mtihani pekee ambao unaweza kuonyesha kuongezeka kwa plica, ambayo haipaswi kuwa kubwa kuliko 3 mm.

Nini cha kufanya: Mbali na kutumia marashi na athari ya kuzuia uchochezi, tiba ya mwili inapendekezwa.

Wakati wa kuona daktari

Inashauriwa kutafuta matibabu wakati maumivu ya kiwiko yanaonekana ghafla na kukazwa kwa kifua au wakati:

• Maumivu huja na homa;
• Uvimbe na maumivu yanaongezeka kila wakati;
• Maumivu yanajitokeza hata wakati mkono hautumiwi;
• Maumivu hayaondoki hata kunywa dawa ya kupunguza maumivu na kukaa kupumzika.

Katika kesi hizi, inashauriwa kushauriana na daktari wa mifupa kuagiza vipimo na kuonyesha sababu, na matibabu bora ya kesi hiyo.