Maumivu ya bega: sababu kuu 8 na jinsi ya kutibu

Content.

• 1. Bursitis
• 2. Tendonitis
• 3. Arthritis
• 4. Adhesive capsulitis
• 5. Vipande
• Jinsi maumivu ya bega hugunduliwa

Maumivu ya bega yanaweza kutokea kwa umri wowote, lakini kawaida huwa kawaida kwa wanariadha wachanga ambao hutumia pamoja kupita kiasi, kama vile wachezaji wa tenisi au mazoezi ya viungo, kwa mfano, na kwa wazee, kwa sababu ya uchakavu wa asili wa kiungo.

Kawaida, aina hii ya maumivu husababishwa na uchochezi wa muda wa miundo ya bega na, kwa hivyo, inaweza kutolewa na matumizi ya barafu kwenye wavuti, ikipotea siku 3 hadi 5 baada ya kuanza kwake.

Walakini, wakati mwingine, maumivu haya yanaweza kuwa makali sana, yanazidi kuwa mabaya kwa muda au yasipunguze, na inashauriwa kushauriana na daktari wa mifupa kubaini ikiwa kuna shida kubwa na kuanza matibabu sahihi.

Miundo ya bega

1. Bursitis

Shida hii inasababishwa na kuvimba kwa bursa, muundo kama wa mto ambao unalinda tendons na misuli ya mifupa ya bega wakati wa harakati. Uvimbe huu ni kawaida kwa watu ambao hufanya shughuli za kurudia za mkono, kama vile uchoraji, kuogelea au mafunzo ya mkono kwenye mazoezi. Jifunze zaidi juu ya ni nini na jinsi ya kutibu bursitis.

Inahisije: ni kawaida kwa maumivu ya papo hapo kuonekana kwenye sehemu ya juu au ya mbele ya bega, ambayo inazidi kuwa mbaya na harakati ya pamoja kuchana nywele au mavazi, kwa mfano.

Jinsi ya kutibu: barafu inapaswa kutumika kwa wavuti kwa dakika 20, mara 2 hadi 3 kwa siku. Kwa kuongeza, mtu anapaswa kuepuka kutumia pamoja katika shughuli za kila siku ili kupunguza uchochezi. Ikiwa maumivu hayabadiliki baada ya siku 2 au 3, inashauriwa kushauriana na daktari, kwani inaweza kuwa muhimu kuchukua dawa za kuzuia uchochezi, kama Diclofenac, au hata kuanza tiba ya mwili.

2. Tendonitis

Tendonitis ni shida sawa na bursitis, hata hivyo, husababisha uchochezi wa tendons za bega badala ya bursa. Mara nyingi, inaweza hata kuonekana na bursiti kwa sababu sababu zake pia zinafanana sana, na zinaweza kuathiri aina zote mbili za muundo kwa wakati mmoja.

Inahisije: shida hii husababisha maumivu tu katika sehemu ya mbele ya bega, haswa wakati wa kusonga juu ya kichwa cha kichwa au kunyoosha mkono mbele.

Jinsi ya kutibu: ni muhimu sana kuwa na vikao vya tiba ya mwili kutibu uvimbe wa tendon. Kwa kuongezea, kupaka baridi na kutumia marashi ya kuzuia uchochezi pia husaidia kupunguza maumivu. Angalia zaidi juu ya kutibu tendonitis ya bega.

3. Arthritis

Ingawa ni kawaida zaidi kwa wazee, shida hii pia inaweza kuathiri watu wazima, haswa wanariadha wanaotumia sana bega kwa sababu ya kuchakaa.

Inahisije: pamoja na maumivu ya bega, uvimbe wa pamoja na ugumu wa kusogeza mkono ni kawaida. Kwa kuwa ugonjwa wa arthritis sio shida ya muda mfupi, dalili zinaweza kuwa mbaya zaidi kwa muda.

Jinsi ya kutibu: matibabu lazima iongozwe na daktari wa mifupa kwa sababu, kawaida, ni muhimu kutumia dawa za kuzuia-uchochezi, kama Ibuprofen au Nimesulide, kupunguza maumivu. Tiba ya mwili inapaswa pia kutumiwa kwani inasaidia kuimarisha pamoja na kupunguza uvimbe, kuboresha harakati za bega.

4. Adhesive capsulitis

Shida hii, pia inajulikana kama bega iliyohifadhiwa, ni uchochezi sugu wa bega ambao hufanya harakati ya kiungo kuwa ngumu sana. Capsulitis ya wambiso ni kawaida zaidi kwa wanawake zaidi ya 40 ambao mikono yao imezuiliwa kwa zaidi ya miezi 2.

Inahisije: pamoja na maumivu, capsulitis husababisha ugumu mkubwa katika kusonga mkono, ambayo huonekana polepole. Tafuta ni ishara zipi zinazosaidia kutambua shida hii.

Jinsi ya kutibu: vikao vya tiba ya mwili vinapendekezwa kuhamasisha bega na kupumzika misuli ya pamoja. Katika hali mbaya zaidi, upasuaji inaweza kuwa muhimu kutambua na kurekebisha majeraha ya bega. Pata maelezo zaidi juu ya matibabu ya capsulitis ya wambiso.

5. Vipande

Ingawa fractures ni rahisi kutambua kila wakati, inaweza pia kusababisha dalili chache isipokuwa maumivu ya bega, haswa wakati hayajatokea kabisa au ni ndogo sana. Ya kawaida ni kuonekana kwa fractures kwenye clavicle au humerus kwa sababu ya kuanguka au ajali.

Inahisije: fractures kawaida husababisha maumivu makali sana, uvimbe na matangazo ya zambarau kwenye ngozi. Walakini, wakati ni ndogo sana zinaweza kusababisha maumivu kidogo ambayo huongezeka kwa muda na ambayo inazuia harakati za mkono.

Jinsi ya kutibu: lazima mtu aende hospitalini mara moja kutambua eneo la kuvunjika, kurekebisha mfupa na kuzuia mkono kwa njia sahihi ili kuwezesha uponyaji. Jua msaada gani wa kwanza ikiwa utavunjika.

Jinsi maumivu ya bega hugunduliwa

Utambuzi wa maumivu ya bega unapaswa kufanywa na daktari wa mifupa, ambaye wakati wa mashauriano hutathmini miundo yote inayohusiana na bega na sifa za maumivu, kama vile nguvu, eneo, ikiwa imesababishwa na harakati fulani na mzunguko wake, kwa mfano. Inaonekana pia na daktari wa mifupa ikiwa kuna upungufu wowote wa harakati, kama ugumu wa kunyoosha mkono au kuinua juu ya kichwa.

Kwa kuongezea, daktari lazima ajulishwe na mgonjwa juu ya tabia za maisha na wakati maumivu yalipoanza, kwani maumivu yanaweza kuhusishwa na harakati za kurudia, mkao usio sahihi au uvimbe au kuvimba kwa pamoja kwa sababu ya harakati ya ghafla, kwa mfano .

Ili kusaidia utambuzi, daktari anaweza kupendekeza kufanya majaribio ya upigaji picha, kama vile eksirei, eksirei, tomografia iliyohesabiwa au upigaji picha wa magnetic, ambayo husaidia kutambua sababu na kiwango cha jeraha. Daktari wa mifupa pia anaweza kuonyesha utendaji wa arthroscopy, ambayo ni mbinu ya utambuzi na matibabu ambayo mshikamano unaonekana na kusahihishwa kupitia mashimo madogo kwenye ngozi. Tafuta ni nini arthroscopy ya bega na jinsi inafanywa.