Unyogovu wa Geriatric (Unyogovu kwa Watu Wazima Wazee)

Content.

• Sababu za unyogovu wa geriatric
• Dalili za unyogovu wa kihemko
• Utambuzi wa unyogovu wa kihemko
• Matibabu ya unyogovu wa geriatric
• Kuishi na unyogovu wa kihemko

Unyogovu wa Geriatric

Unyogovu wa Geriatric ni shida ya akili na kihemko inayoathiri watu wazima. Hisia za huzuni na hali za "bluu" za mara kwa mara ni kawaida. Walakini, unyogovu wa kudumu sio sehemu ya kawaida ya kuzeeka.

Wazee wazee wana uwezekano mkubwa wa kuugua unyogovu wa subsyndromal. Aina hii ya unyogovu haifikii vigezo kamili vya unyogovu mkubwa kila wakati. Walakini, inaweza kusababisha unyogovu mkubwa ikiwa haikutibiwa.

Unyogovu kwa watu wazima wanaweza kupunguza maisha, na huongeza hatari ya kujiua. Soma ili ujifunze juu ya dalili za kutazama na chaguzi za matibabu.

Sababu za unyogovu wa geriatric

Hakuna sababu moja ya unyogovu katika kikundi chochote cha umri. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa kunaweza kuwa na kiunga cha maumbile na ugonjwa huo. Walakini, sababu za kibaolojia, kijamii, na kisaikolojia zote zina jukumu la unyogovu kwa watu wazima wakubwa.

Utafiti unaonyesha kuwa yafuatayo yanaweza kuchangia unyogovu:

• viwango vya chini vya kemikali muhimu za neurotransmitter kwenye ubongo (kama serotonini na norepinephrine)
• historia ya familia ya unyogovu
• matukio ya kiwewe ya maisha, kama vile unyanyasaji au kifo cha mpendwa

Shida zinazohusiana na kuzeeka zinaweza kuchangia unyogovu kwa watu wazima wakubwa. Shida hizi zinaweza kujumuisha:

• uhamaji mdogo
• kujitenga
• inakabiliwa na vifo
• kubadilisha kutoka kazini kwenda kustaafu
• ugumu wa kifedha
• matumizi mabaya ya madawa ya kulevya kwa muda mrefu
• vifo vya marafiki na wapendwa
• ujane au talaka
• hali ya matibabu sugu

Dalili za unyogovu wa kihemko

Dalili za unyogovu ni sawa katika kikundi chochote cha umri. Wanaweza kujumuisha:

• huzuni
• hisia za kutokuwa na thamani
• kuwashwa
• uchovu
• inaelezea kilio
• kutojali
• kutotulia
• ukosefu wa umakini
• uondoaji
• matatizo ya kulala
• mabadiliko katika hamu ya kula
• mawazo ya kujiua
• maumivu ya mwili na maumivu

Unyogovu mara nyingi ni sababu ya maumivu ya mwili kwa watu wazima wakubwa ambayo hayaelezeki na hali zingine za kiafya.

Utambuzi wa unyogovu wa kihemko

Utambuzi sahihi wa unyogovu wa watoto unaweza kuwa mgumu. Njia ya kwanza ya matibabu ya watu wazima ni kawaida daktari wao wa kawaida. Ikiwa wako katika kituo cha kuishi kilichosaidiwa, wafanyikazi wa huduma wanaweza kugundua dalili za unyogovu.

Mtaalam wa afya ya akili atakagua dalili zako, mhemko, tabia, shughuli za kila siku, na historia ya afya ya familia. Watauliza:

• umekuwa unahisi unyogovu kwa muda gani
• nini kilileta unyogovu
• ikiwa umewahi kupata unyogovu katika siku za nyuma

Mtu lazima aonyeshe dalili za unyogovu kwa angalau wiki mbili ili kugunduliwa na hali hiyo.

Unaweza pia kutumia kiwango hiki cha bure cha unyogovu mtandaoni. Inaweza kusaidia kuamua ikiwa wewe au mpendwa unahitaji msaada. Walakini, hii haipaswi kutumiwa kama badala ya utambuzi rasmi kutoka kwa mtaalam wa afya ya akili.

Matibabu ya unyogovu wa geriatric

Kama vile unyogovu hauna sababu moja, hakuna tiba moja inayofanya kazi kwa kila mtu. Kupata matibabu sahihi ya unyogovu mara nyingi huchukua muda. Matibabu ya kawaida inajumuisha mchanganyiko wa tiba, dawa, na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Dawa zinazotumiwa kutibu unyogovu ni pamoja na:

• vizuizi vya kuchukua tena serotonini (SSRIs)
• vizuia vimelea vya serotonini-norepinephrine reuptake (SNRIs)
• tricyclic dawamfadhaiko
• vizuizi vya monoamine oxidase (MAOIs)
• bupropion
• mirtazapine

Mabadiliko ya mtindo wa maisha kutumika kutibu unyogovu ni pamoja na:

• kuongeza shughuli za mwili
• kutafuta hobby mpya au maslahi
• kuwa na ziara za kawaida na familia na marafiki
• kupata usingizi wa kutosha kila siku
• kula lishe bora

Tiba nyingi pia zinaweza kumsaidia mtu mzee mwenye unyogovu. Tiba ya sanaa ni mchakato ambao unaelezea hisia zako kwa ubunifu. Katika tiba ya kisaikolojia, unazungumza katika hali ya faragha na mtaalamu aliyefundishwa.

Kuishi na unyogovu wa kihemko

Unyogovu wa kizazi unaweza kuzidisha shida zinazohusiana na kuzeeka. Si rahisi kila wakati kugundua, lakini matibabu sahihi yanaweza kuongeza sana maisha yako.

Ikiwa una wasiwasi kuwa mtu unayemjua anaweza kuwa na unyogovu, jua kwamba familia na wapendwa wanaweza kuwa na athari kubwa kwa utunzaji wa mtu mzima. Tia moyo matibabu na toa msaada kumsaidia mpendwa wako kuishi maisha kamili, yenye furaha.