Shida za Kuunda ni zipi?

Content.

• Sababu za kawaida za shida za ujenzi
• Sababu za mwili
• Sababu za kisaikolojia
• Shida za ujenzi kwa vijana
• Kugundua shida za ujenzi
• Kutibu shida za ujenzi
• Mtindo wa maisha
• Shida zinazowezekana
• Wakati wa kumwita daktari wako
• Kuzuia shida za ujenzi
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Wakati wanaume wanaamshwa na ngono, homoni, misuli, mishipa, na mishipa ya damu zote hufanya kazi pamoja ili kuunda ujenzi. Ishara za ujasiri, zilizotumwa kutoka kwa ubongo kwenda kwenye uume, huchochea misuli kupumzika. Hii, kwa upande wake, inaruhusu damu kutiririka hadi kwenye tishu kwenye uume.

Mara tu damu inapojaza uume na kumalizika kwa kufanikiwa, mishipa ya damu kwenye uume hufunga ili ujenzi utunzike. Kufuatia msisimko wa kijinsia, mishipa ya damu kwenye uume hufunguliwa tena, ikiruhusu damu kuondoka.

Wakati fulani katika maisha ya mtu, anaweza kuwa na shida kufikia au kudumisha ujenzi. Shida za ujenzi hutokea wakati huwezi kufikia au kudumisha ujenzi ambao ni wa kutosha kufanya tendo la ndoa. Shida za ujenzi pia hujulikana kama:

• dysfunction ya erectile (ED)
• kutokuwa na nguvu
• dysfunction ya kijinsia

Kwa wanaume wengi, shida hizi hufanyika mara kwa mara na sio suala zito. Kulingana na Kliniki ya Cleveland, hakuna sababu ya wasiwasi ikiwa shida za ujenzi zinatokea hadi asilimia 20 ya wakati.

Walakini, ikiwa hauwezi kufikia ujenzi angalau asilimia 50 ya wakati, unaweza kuwa na shida ya kiafya ambayo inahitaji matibabu.

Sababu za kawaida za shida za ujenzi

Sababu za ED zinaweza kuwa za mwili, kisaikolojia, au mchanganyiko wa hizo mbili.

Sababu za mwili

Sababu za mwili za shida za ujenzi ni kawaida zaidi kwa wanaume wazee. Zinatokea kwa sababu ya shida ambazo zinaweza kuathiri mishipa na mishipa ya damu inayohusika na kusababisha ujenzi.

Sababu za mwili ni pamoja na hali ya matibabu kama vile:

• ugonjwa wa moyo
• atherosclerosis, au ugumu wa mishipa
• shinikizo la damu
• cholesterol nyingi
• ugonjwa wa kisukari
• unene kupita kiasi
• Ugonjwa wa Parkinson
• ugonjwa wa sclerosis (MS)
• ugonjwa wa ini au figo
• ulevi
• Ugonjwa wa Peyronie, au makovu ya penile ambayo husababisha uume uliopindika

Sababu zingine za kimaumbile ni pamoja na:

• dawa zingine, pamoja na beta-blockers, diuretics, relaxers za misuli, au dawa za kukandamiza
• matumizi mabaya ya madawa ya kulevya
• matumizi ya muda mrefu ya tumbaku
• kiwewe au jeraha kwenye uti wa mgongo au sehemu ya siri
• shida za kuzaliwa kwa sehemu ya siri
• matibabu ya shida ya kibofu

Sababu za kisaikolojia

Maswala ya kihemko yanaweza kumvuruga mtu wa umri wowote kutoka kuamshwa, na ni pamoja na:

• wasiwasi juu ya kutoweza kufikia au kudumisha ujenzi
• shida ya kihemko ya muda mrefu inayohusiana na maswala ya kiuchumi, kitaaluma, au kijamii
• migogoro ya uhusiano
• huzuni

Shida za ujenzi kwa vijana

Wanaume wenye umri wa miaka 20 hadi 30 wanaweza kupata ED pia. Nambari zinaonyesha kuwa ED katika vijana hujitokeza mara nyingi zaidi kuliko ilivyoripotiwa hapo awali.

Mnamo 2013, Jarida la Dawa ya Kijinsia iliripoti kuwa asilimia 26 ya wanaume wenye umri wa miaka 17 hadi 40 wana shida kupata erection. Kesi hizi huanzia kati hadi kali.

Utafiti unasema shida za ujenzi kwa vijana huhusiana zaidi na mtindo wao wa maisha na afya ya akili kuliko shida yoyote ya mwili. Wanaume wadogo walipatikana wakitumia zaidi tumbaku, pombe, na dawa za kulevya kuliko wanaume wazee.

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa shida za kujengwa kwa wanaume vijana mara nyingi hutokana na wasiwasi au unyogovu.

Kugundua shida za ujenzi

Uchunguzi ambao daktari wako anaweza kuagiza kujua sababu ya shida zako za ujenzi ni pamoja na:

• hesabu kamili ya damu (CBC), ambayo ni seti ya vipimo ambavyo huangalia hesabu ya seli nyekundu za damu (RBC)
• profaili ya homoni, ambayo hupima viwango vya homoni ya jinsia ya kiume testosterone na prolactini
• uvimbe wa penile wa usiku (NPT), ambayo huamua ikiwa ujenzi wako unafanya kazi wakati wa kulala
• duplex ultrasound, ambayo hutumia mawimbi ya sauti ya masafa ya juu kuchukua picha za tishu za mwili
• uchunguzi wa mkojo, ambao hupima viwango vya protini na testosterone kwenye mkojo

Mara tu daktari wako atakapoamua sababu ya shida yako ya kujengwa, watatoa matibabu sahihi.

Kutibu shida za ujenzi

Ukali wa ED mara nyingi hupangwa kwa kiwango cha nukta tatu: mpole, wastani, na kali. ED kali pia inajulikana kama ED kamili. Hatua ya kwanza ya kutibu ED yako ni kutambua ni wapi unaanguka kwa kiwango hiki.

Mara tu sababu ikigunduliwa na daktari wako anajua jinsi ED yako ilivyo kali, inakuwa rahisi kutibu.

Chaguzi za kutibu shida za ujenzi zinaweza kujumuisha:

• dawa zilizoingizwa ndani ya mwili wa uume, kama vile alprostadil (Caverject, Edex)
• dawa iliyoingizwa kwenye urethra (ufunguzi wa uume), kama vile alprostadil (MUSE)
• dawa za mdomo, kama sildenafil (Viagra) na tadalafil (Cialis)
• upasuaji, pamoja na upasuaji wa kuingiza penile
• vifaa vya utupu

Pata dawa za Kirumi ED mkondoni.

Mtindo wa maisha

Sababu nyingi za mwili za shida za ujenzi zinahusiana na chaguzi za mtindo wa maisha. Unaweza kutaka kuzingatia mabadiliko yafuatayo ya mtindo wa maisha:

• kuacha matumizi ya tumbaku
• kunywa pombe kidogo
• kupata mapumziko mengi
• kula lishe bora
• kufanya mazoezi mara kwa mara
• kuzungumza na mwenzi wako juu ya maswala ya ngono

Ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hayapunguzi dalili zako, wasiliana na daktari wako ili kujua sababu kuu ya shida zako za ujenzi.

Daktari wako atachunguza uume wako, rectum, na Prostate na kazi ya mfumo wako wa neva. Pia watakuuliza wakati dalili zako zilianza na ikiwa una shida yoyote ya kiafya ya sasa.

Shida zinazowezekana

Shida zinazokuja na shida za ujenzi ni muhimu na zinaweza kuathiri maisha yako. Ikiwa unapata shida za ujenzi, unaweza pia kupata:

• dhiki au wasiwasi
• kujithamini
• matatizo ya uhusiano
• kutoridhika na maisha yako ya ngono

Wakati wa kumwita daktari wako

Ikiwa unakua na shida za ujenzi ambazo zinazidi kuwa mbaya kwa muda, unapaswa kupiga simu kwa daktari wako. Unapaswa pia kumwita daktari wako au kupanga miadi ikiwa kuna shida za ujenzi:

• kuendeleza au kuwa mbaya baada ya jeraha au upasuaji wa kibofu
• kutokea pamoja na maumivu ya chini ya mgongo au maumivu ya tumbo
• unaamini dawa mpya inasababisha shida

Bado unapaswa kuchukua dawa yako, hata ikiwa unafikiria inasababisha shida zako za ujenzi, hadi daktari wako atasema vinginevyo.

Kuzuia shida za ujenzi

Tabia nzuri za maisha, kama vile kufanya mazoezi ya kawaida na kula lishe bora, inaweza kusaidia kuzuia ED.

ED husababishwa na ukosefu wa mtiririko wa damu, kwa hivyo afya ya mzunguko ni muhimu. Njia ya kawaida ya kuboresha mtiririko wa damu ni kupitia mazoezi. Mazoezi mengine ya msingi ya Cardio kujaribu ni pamoja na:

• Kimbia
• kuendesha baiskeli
• kuogelea
• aerobics

Kuepuka mafuta yasiyofaa, sukari nyingi, na chumvi nyingi ni muhimu pia.

Hali ya kiafya sugu, kama ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa moyo, inaweza kusababisha shida za ujenzi. Sababu nyingine inayowezekana ni dawa za dawa zinazotumiwa kutibu hali hizo. Ikiwa una hali sugu, muulize daktari wako ni njia zipi za kuzuia zinafaa zaidi.

Matibabu ya unyanyasaji wa dawa za kulevya pia inaweza kukusaidia epuka shida za ujenzi zinazosababishwa na maswala ya pombe au dawa za kulevya. Matibabu ya afya ya akili inaweza kukusaidia epuka shida za kujengwa zinazosababishwa na mafadhaiko au maswala ya kisaikolojia.

Mtazamo

Shida za ujenzi ni kawaida, na zinaweza kutokea kwa wanaume wa kila kizazi. Kwa kawaida hujumuisha maswala na angalau moja ya awamu ya majibu ya kijinsia ya kiume:

• hamu
• msisimko
• mshindo
• kupumzika

Jihadharini na ishara za onyo, na tembelea daktari wako ikiwa shida za ujenzi zinaanza kutokea mara kwa mara. Ingawa shida za ujenzi zinaweza kuwa ngumu kupata, matibabu madhubuti yanapatikana.