Kujiandaa kwa Uteuzi wako wa kwanza wa Daktari wa Moyo

Content.

• 1. Kwa nini nilipatwa na mshtuko wa moyo?
• 2. Kuna hatari gani kupata mshtuko mwingine wa moyo?
• 3. Je! Ninahitaji kutumia dawa gani, na kwa muda gani?
• 4. Je! Ninaweza kuendelea na shughuli zangu za kawaida?
• 5. Je! Ni aina gani ya lishe ninayopaswa kufuata?
• 6. Je! Nitahitaji kufanyiwa upasuaji?
• 7. Je, ni lazima niache kazi?
• 8. Nifanye nini ikiwa ninafikiria nina mshtuko mwingine wa moyo?
• 9. Je! Kuna shida zipi?
• 10. Je! Ni hatua zipi ninaweza kuchukua ili kuboresha maisha yangu?
• Kuchukua

Ikiwa hivi karibuni umepata mshtuko wa moyo, labda una maswali mengi kwa daktari wako wa moyo. Kwa mwanzo, unaweza kujiuliza ni nini haswa kilichosababisha shambulio hilo. Na labda unataka kujua zaidi juu ya chaguzi zako za matibabu ili kuweka moyo wako na afya na kuzuia hatari yako ya baadaye ya mshtuko wa moyo au shida zingine.

Kuona daktari wa moyo kwa mara ya kwanza kuzungumza juu ya mambo haya inaweza kuwa uzoefu mkubwa, lakini ni muhimu kujifunza zaidi juu ya hali yako na kupata matibabu sahihi. Chukua nakala ya mwongozo huu ili mazungumzo yaanze na daktari wako wa moyo wakati wa uteuzi wako wa kwanza.

1. Kwa nini nilipatwa na mshtuko wa moyo?

Shambulio la moyo hufanyika wakati damu ambayo hutoa oksijeni na virutubisho kwa misuli yako ya moyo imefungwa. Kuna sababu tofauti kwa nini kuziba hufanyika. Sababu ya kawaida ni mkusanyiko wa cholesterol na vitu vyenye mafuta, inayojulikana kama plaque. Jalada linapokua, mwishowe linaweza kupasuka na kumwagika katika damu yako. Wakati hii inatokea, damu haiwezi tena kupita kwa uhuru kupitia mishipa inayosambaza misuli ya moyo, na sehemu za misuli ya moyo huharibika, na kusababisha shambulio la moyo.

Lakini kesi ya kila mtu ni tofauti. Itabidi uthibitishe na daktari wako sababu ya mshtuko wako wa moyo ili uweze kuanza mpango wa matibabu unaofaa.

2. Kuna hatari gani kupata mshtuko mwingine wa moyo?

Ikiwa umekuwa na mshtuko wa moyo, uko katika hatari kubwa zaidi ya kuwa na moja baadaye. Hii ni kweli haswa ikiwa haufanyi mabadiliko muhimu ya maisha na kuanza mpango wa matibabu haraka iwezekanavyo. Dawa, pamoja na maisha ya afya ya moyo, inaweza kupunguza hatari yako ya kupata mshtuko mwingine wa moyo.

Daktari wako wa moyo atazingatia vitu kama kazi yako ya damu, matokeo ya upimaji wa picha, na tabia za mtindo wa maisha ili kubaini hatari yako na kugundua ni dawa ipi itakayokufaa zaidi. Pia watahusika ikiwa shambulio lako la moyo lilitokana na kuziba kamili au kwa sehemu.

3. Je! Ninahitaji kutumia dawa gani, na kwa muda gani?

Mara tu unapoanza matibabu baada ya mshtuko wa moyo, uko kwenye matibabu ya maisha. Hata hivyo kipimo chako au aina ya dawa inaweza kubadilishwa kadiri hali yako inavyoboresha. Hii ni kawaida kwa kiwango cha juu cha cholesterol na shinikizo la damu.

Chaguzi za matibabu ni pamoja na:

• beta-blockers
• vidonda vya damu (anticoagulants)
• Vizuizi vya kituo cha kalsiamu
• madawa ya kupunguza cholesterol
• vasodilators

Uliza daktari wako wa moyo matibabu gani ni bora kwako. Nafasi ni, unaweza kuhitaji kuchukua mchanganyiko wa dawa.

4. Je! Ninaweza kuendelea na shughuli zangu za kawaida?

Unahitaji kupumzika mengi kufuatia mshtuko wa moyo, lakini unaweza kuwa na hamu ya kujua ni lini unaweza kurudi kwenye maisha yako ya kawaida. Katika miadi yako, muulize daktari wako wa moyo kwa ratiba ya wakati ni salama kurudi kwenye shughuli zako za kawaida. Hii ni pamoja na kazi, kazi za kila siku, na shughuli za burudani.

Daktari wako wa moyo labda atapendekeza uanze kusonga zaidi kwa siku nzima, na muda mrefu wa kupumzika katikati. Pia watakushauri uache shughuli mara moja ikiwa unapata hisia zozote za uchovu au udhaifu.

5. Je! Ni aina gani ya lishe ninayopaswa kufuata?

Linapokuja suala la afya ya moyo wako, kula lishe bora ni muhimu tu kwa mpango wako wa matibabu kama dawa. Daktari wako wa moyo atakupendekeza ufuate lishe yenye afya ya moyo iliyo na mboga, nyama konda, nafaka nzima, na mafuta yenye afya.

Hii itasaidia kupunguza uwezekano wako wa kupata mshtuko mwingine wa moyo kwa kupunguza au kuzuia mkusanyiko wa jalada kwenye mishipa yako. Ikiwa unatafuta mpango wa chakula wa kufuata, fikiria lishe ya Mediterranean.

Ikiwa una vizuizi maalum vya lishe, daktari wako anaweza kukusaidia kuunda mpango wa lishe yenye afya ya moyo ambayo inakufanyia kazi.

6. Je! Nitahitaji kufanyiwa upasuaji?

Ikiwa unahitaji au hauhitaji upasuaji inategemea aina maalum ya uzuiaji. Kufuatia shambulio la moyo, daktari wako anaweza kuingiza dutu inayomaliza gombo. Utaratibu huu, unaoitwa thrombolysis, unafanywa hospitalini. Mara tu hali yako ikiwa imetulia, daktari wako wa upasuaji atazungumza nawe juu ya suluhisho la muda mrefu ili kuweka mishipa yako wazi.

Angioplasty ya ugonjwa inaweza kufanywa kusaidia kufungua ateri iliyozuiliwa iliyogunduliwa kwenye vipimo vya picha. Wakati wa utaratibu huu, daktari wa upasuaji huingiza catheter kwenye ateri inayounganisha na ateri iliyozuiwa moyoni mwako. Kawaida hii iko kwenye mkono wako au eneo la kinena. Catheter ina kifaa kinachofanana na puto kilichoshikamana na bomba lake, ambayo husaidia kufungua ateri wakati umechangiwa.

Mara hii itakapomalizika, daktari wako wa upasuaji anaweza kuingiza kifaa chenye matundu ya chuma kinachoitwa stent. Hii husaidia kuweka ateri wazi kwa muda mrefu ili damu yako iweze kutiririka kwa uhuru kwa moyo wote, na hivyo kuzuia mashambulio ya moyo yajayo. Angioplasty pia inaweza kufanywa kupitia lasers, kwa kutumia mihimili ya mwangaza ili kuvunja vizuizi kwenye mishipa.

Upasuaji mwingine unawezekana unaitwa kupitisha ateri ya ugonjwa. Wakati wa upasuaji wa kupita, daktari wako hubadilisha uwekaji wa mishipa tofauti na mishipa ndani ya moyo ili damu iweze kutiririka kwenda kwa hizi na kupitisha mishipa iliyoziba. Wakati mwingine kupita kunafanywa ili kuzuia shambulio la moyo. Lakini ikiwa tayari umepata mshtuko wa moyo, daktari wako anaweza kupendekeza utaratibu wa kupita kwa dharura ndani ya siku tatu hadi saba, kulingana na Kliniki ya Mayo.

Hata kama daktari wako anapendekeza upasuaji, bado utahitaji kufuata hatua zingine zenye afya ya moyo, kama vile kuchukua dawa zako na kula lishe bora. Upandikizaji wa moyo au uingizwaji wa valve hutumiwa kama suluhisho la mwisho ikiwa moyo wako unapatikana kuwa na ugonjwa sana au umeharibika.

7. Je, ni lazima niache kazi?

Kwa kuwa na kusimamia gharama za utunzaji kufuatia mshtuko wa moyo wako, unaweza kujiuliza ni lini unaweza kurudi kazini kwako. Kulingana na Shirika la Moyo la Amerika, daktari wako wa moyo anaweza kupendekeza uchukue mahali popote kutoka kwa wiki mbili hadi miezi mitatu ya kazi. Itategemea ukali wa shambulio lako la moyo na ikiwa unahitaji kufanyiwa upasuaji wowote.

Daktari wako wa moyo atafanya kazi na wewe kutathmini jinsi kazi yako ya sasa inavyoathiri viwango vyako vya mafadhaiko na ikiwa inachangia shida za moyo wako. Unaweza kuhitaji kutafuta njia za kupunguza mzigo wako wa kazi, kama kupeana kazi au kushuka kutoka jukumu lako. Unaweza pia kujitolea kufanya mazoezi ya kujitunza zaidi wakati wa wiki ya kazi ili kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko.

8. Nifanye nini ikiwa ninafikiria nina mshtuko mwingine wa moyo?

Kama ilivyo na dharura nyingine yoyote ya matibabu, mapema unaweza kupata kituo cha utunzaji wa dharura na kupata msaada, ndivyo nafasi zako zinavyopona haraka. Hii ndio sababu ni muhimu kujua ishara na dalili zote za mshtuko wa moyo. Dalili za mshtuko wa moyo zinaweza kutofautiana. Na magonjwa mengine ya moyo hayaonyeshi dalili yoyote muhimu wakati wote.

Dalili za mshtuko wa moyo ni pamoja na:

• maumivu ya kifua, kukazwa, au hisia za kufinya
• shinikizo la mkono au maumivu (haswa upande wa kushoto, moyo wako ulipo)
• maumivu ambayo huenea kutoka eneo la kifua hadi shingo yako au taya, au chini kwa tumbo lako
• kizunguzungu ghafla
• kupumua kwa pumzi
• kuvunja jasho baridi
• kichefuchefu
• uchovu wa ghafla

9. Je! Kuna shida zipi?

Shida zinaweza kutokea ikiwa hali imeachwa bila kutibiwa au haikutibiwa vyema. Vitu vingine vinaweza kusababisha shida pia.

Kuwa na mshtuko wa moyo sio tu hukuweka katika hatari ya vipindi vya baadaye na huongeza hatari yako ya kutofaulu kwa moyo. Shida zingine zinazowezekana ni pamoja na arrhythmia na kukamatwa kwa moyo, ambazo zote zinaweza kuwa mbaya.

Uliza daktari wako wa moyo juu ya shida zozote unazohitaji kutazama kulingana na hali yako. Mabadiliko yoyote kwenye mpigo wa moyo wako yanapaswa kushughulikiwa mara moja kwa uwezekano wa kawaida wa densi ya moyo.

10. Je! Ni hatua zipi ninaweza kuchukua ili kuboresha maisha yangu?

Baada ya kupata tukio la kiwewe kama mshtuko wa moyo, inaeleweka kutaka kupona haraka iwezekanavyo ili uweze kuendelea kufanya mambo unayopenda kufanya.

Njia bora ya kuboresha maisha yako baada ya mshtuko wa moyo ni kufuata mpango wa matibabu ya mtaalam wa magonjwa ya moyo. Ingawa inaweza kuchukua wiki kadhaa au zaidi kupona kabisa, unaweza kuanza kujisikia vizuri na dawa na marekebisho ya mtindo wa maisha.

Kuongoza maisha ya jumla ya afya na kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko kunaweza kufanya maajabu kwa afya ya moyo wako na ustawi wa akili. Ukarabati wa moyo, aina ya ushauri na zana ya elimu, pia inaweza kusaidia.

Kuchukua

Ikiwa hivi karibuni umepata mshtuko wa moyo, hakikisha kushughulikia mada hizi na kitu kingine chochote cha wasiwasi na daktari wako wa moyo. Watafanya kazi na wewe kujua ni mpango gani wa matibabu unaofanya kazi bora kwa anuwai za hali yako, na wanaweza kukujulisha zaidi juu ya hatari yako ya kipindi cha baadaye. Wakati mshtuko wa moyo unaweza kuwa tukio la ghafla, kupona kutoka kwa moja itachukua muda.