Mama huyu anayefaa yuko kwenye dhamira ya kudhibitisha kuwa kila mtu hucheka kwenye Bikini

Content.

• Pitia kwa

Sia Cooper, mama anayefaa na muundaji wa Mwongozo Mkali wa Mwili, amekusanya zaidi ya nusu milioni ya wafuasi wa Instagram shukrani kwa vidokezo vyake vya mazoezi ya punda-punda na tabia ya kutokukata tamaa. Anajulikana pia kwa blogi yake, Diary ya Mama anayefaa, ambapo husaidia mama wachanga kupata sura nzuri na kufurahiya kila wakati wa uzazi wa mapema. Angalia maisha yake na ni rahisi kudhani kuwa mwanamke huyu hana dosari, lakini anataka ujue kuwa hiyo ni mbali na ukweli.

Katika chapisho la hivi majuzi la Instagram, kijana huyo mwenye umri wa miaka 27 alishiriki video yake akiwa wazi kuhusu picha zilizowekwa vizuri ambazo tunaziona kila mara kwenye mitandao ya kijamii-pamoja na zile za akaunti yake. Akiwa amevalia bikini, Cooper anabana mafuta yake na kutikisa ngawira yake kwenye video kuonyesha kwamba hata mtu ambaye yuko sawa na yeye ana "jiggle" nyingi. Na hiyo ni sawa kabisa. (Kuhusiana: Kwanini Mwanamke huyu "Alisahau Bikini Yake" Katika Tarehe Pwani)

"Inaonekana ni kana kwamba kila mara napigwa na barua pepe na jumbe zinazoniambia jinsi ninavyoonekana mkamilifu na jinsi wanawake hawa walivyotamani wafanane kama mimi," Cooper aliiambia. Sura peke yake juu ya motisha yake nyuma ya kutuma video hii. "Natikisa kichwa bila kuamini kwa sababu mimi hivyo sio kamili - laiti wangejua!"

"Kuna mengi ambayo unaweza kukosa kutoka kwa picha rahisi ambayo hailingani na maisha halisi," aliendelea. "Nilitaka kuvunja viwango vya ukamilifu ambavyo vimewekwa kwa wanawake na mitandao ya kijamii-kufaa haimaanishi kuwa kamili." (Kuhusiana: Ronda Rousey Atoa Taarifa Yenye Nguvu Kuhusu Ukamilifu)

Cooper, ambaye hapo awali aliugua bulimia, alishiriki kwamba kuona mara kwa mara picha zisizo na dosari kwenye Instagram kunaweza kuathiri sana wale wanaotatizika kujiamini. "Hatupaswi kudhamiria kuonekana kama msichana kwenye Instagram kwa sababu, kuna uwezekano, msichana huyo hata haonekani hivyo mwenyewe." (Kuhusiana: Siri hii ya Mwanamke wa sekunde 30 itakufanya Upoteze Imani Yote kwenye Instagram)

Hiyo sio kusema kwamba Cooper anaepuka kabisa picha za kupendeza au zilizopigwa. "Lazima kuwe na usawa," anasema. "Hii ndiyo sababu ninapenda kuchapisha machapisho ya aina ya 'Instagram dhidi ya Uhalisia' ambayo yanaonyesha usuli au upande wa kweli kwa kila picha iliyoboreshwa."

Cooper anatumai kuwa kwa kutuma picha na video dhahiri atahimiza wanawake wengine kupenda miili yao jinsi ilivyo na kuacha kuhisi hitaji la kujilinganisha wao kwa wao. "Hauwezi kuonekana kimwili kama mtu mwingine kwa nini usijiboreshe kuwa toleo bora la wewe?" anasema. "Wale wanamitindo wa kupendeza wa Instagram ambao hufurika milisho yetu usitende kuonekana kama hiyo 24/7. Wana makovu, alama za kunyoosha, cellulite, chunusi-unaipa jina. Lakini wanachagua kutokuionesha. "(Related: Wanablogu wa Fit Wanafunua Siri Zao Nyuma ya Picha hizo" Kamili ")

Ikiwa unajikuta unazingatia mtu kwenye Instagram anayekufanya ujisikie kama ujinga, Cooper ana maoni moja rahisi: Wafuate. "Hata mimi nina wasiwasi wangu mwenyewe na hutegemea mwili kwa hivyo ilibidi nifanye jambo lile lile," anasema. "Fuata wale wanaokufanya ujisikie vizuri kuhusu mwili wako mwenyewe."

Hatukuweza kukubaliana zaidi.

Pitia kwa