Nyota Walio Fittest kwenye Tuzo za ACM

Content.

• Pitia kwa

Tuzo za Chuo cha Muziki wa Nchini (ACM) za jana usiku zilijaa maonyesho ya kukumbukwa na hotuba zenye kugusa za kukubalika. Lakini ustadi wa muziki wa nchi sio kitu pekee ambacho kilionyeshwa kwenye tuzo za ACM - usawa wa mwili pia ulionyeshwa! Kwa kweli, washindi wakubwa wa jana usiku walionyesha miguu iliyo na tani, mabega madhubuti na cores kali katika mavazi ya mitindo ambayo ingefanya nchi yoyote - au jiji - msichana kuzimia. Soma kwa ajili ya wanawake wachache jana usiku kwenye Tuzo za ACM ambao walivutia macho yetu, pamoja na maelezo juu ya mazoezi yao ya kupendeza!

Nyota 5 wa Nchi Wanaofaa Zaidi kwenye Tuzo za ACM

Taylor Swift. Swift alionekana mzuri jana usiku alipokubali Tuzo lake la ACM la Mburudishaji Bora wa Mwaka. Anathamini umbo lake (na uwezo wake wa kufuata ratiba ya utendaji wake) kwa lishe bora na kukimbia mara kwa mara nje na kwenye kinu.

Martina McBride. McBride si mgeni wa mazoezi ya mwili na hata alionekana kwenye kifuniko cha Sura akionekana mzuri katika miaka ya 40! Na watoto watatu, McBride anaweka mfano mzuri kwa watoto wake kwa kula kila kitu kwa wastani na kufanya mazoezi ya kawaida kwa dakika 30 mara chache kwa wiki.

Sara Evans. Balozi wa Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa, Evans hajawahi kupambana na shida ya kula, lakini anajua jinsi wanavyoweza kutisha baada ya kuwa na rafiki anayesumbuliwa na anorexia. Pia mama, Evans anachukua njia ya usawa ya kula kwa kusikiliza njaa yake na kuangalia ukubwa wa sehemu yake.

Miranda Lambert. Mwanamke huyu anayefaa alishinda Tuzo za ACM zaidi usiku wa jana wa mteule mwingine yeyote. Workout yake ya chaguo? Kickboxing imewekwa kwa nyimbo zenye nguvu kama hizi!

Carrie Underwood. Mshindi huyu wa American Idol hakika amejipatia umaarufu katika tasnia ya muziki wa taarabu. Akiwa na nywele maridadi za kimanjano na tabasamu kuu, yeye hufuata lishe ya mboga, huondoa mkazo kwa furaha na hufanya mazoezi mara kwa mara na mkufunzi wa kibinafsi.

Jennipher Walters ndiye Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi mwenza wa tovuti za kuishi kwa afya FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa, mkufunzi wa maisha na usimamizi wa uzani na mkufunzi wa mazoezi ya kikundi, pia anashikilia MA katika uandishi wa habari za kiafya na anaandika mara kwa mara juu ya mambo yote ya usawa na ustawi wa machapisho anuwai ya mkondoni.

Pitia kwa