Mbinu ya Jelqing: ni nini, inafanyaje kazi na matokeo

Content.

• Jinsi mbinu inavyofanya kazi
• 1. Awamu ya joto
• 2. Zoezi la mazoezi
• 3. Awamu ya kunyoosha
• Wakati matokeo yanaonekana
• Je! Mbinu ya Jelqing ina hatari?

Mbinu ya jelqing, pia inajulikana kama zoezi la jelq au jelqing, ni njia ya asili kabisa ya kuongeza saizi ya uume ambayo inaweza kufanywa nyumbani kwa kutumia mikono yako tu, kwa hivyo, chaguo la kiuchumi zaidi kwa vifaa vya upanuzi wa uume.

Ingawa ni mbinu rahisi na isiyo na uchungu, mbinu ya jelqing haina uthibitisho wa kisayansi, na haiwezekani kusema ikiwa inafanya kazi au la. Kwa kuongezea, wakati mbinu inafanywa kwa njia isiyofaa, inaweza kuongeza hatari ya kuumia kwa uume, maumivu na muwasho, na ni muhimu kwamba hatua kwa hatua ifuatwe na mbinu hiyo kusimamishwa mara tu mwanadamu huhisi mabadiliko au usumbufu.

Katika mazungumzo yasiyo rasmi, Dk. Rodolfo Favaretto, anaelezea kila kitu juu ya saizi ya uume, ukweli juu ya mbinu za upanuzi na maswali mengine juu ya afya ya kiume:

Jinsi mbinu inavyofanya kazi

Mbinu ya jelqing inategemea ukweli kwamba inaruhusu kuongezeka kwa mzunguko wa damu katika kiungo cha ngono, kurefusha mwili wa uume na kuongeza uwezo wake wa kupokea damu. Walakini, hakuna ushahidi wa kisayansi unaonyesha ikiwa mbinu hii inafanya kazi au la na matokeo yanaweza kuonekana kwa muda gani.

Pamoja na hayo, inawezekana kujaribu kwa muda mrefu kama hatua kwa hatua inaongozwa na daktari na uume haujakazwa sana, lubricant hutumiwa na chombo hakijasimama kabisa. Kwa hivyo, mbinu ya jelq inaweza kufanywa kwa awamu 3 tofauti:

1. Awamu ya joto

Hatua ya kwanza ni muhimu sana, kwani inahakikisha kupokanzwa kwa tishu za mwili wa uume, kupunguza hatari ya majeraha wakati wa hatua zilizobaki za mbinu hiyo. Njia zingine za kujiwasha ni pamoja na:

• Chukua umwagaji wa moto;
• Weka compress moto au kitambaa kwenye uume;
• Omba chupa ya maji ya moto.

Baada ya kuwasha moto, uume unapaswa kuwekwa kwenye kiwango cha kati cha kumweka, ili kuruhusu damu zaidi kuingia kwenye mwili wa chombo. Kiwango bora ni kwamba uume uwe umesimama lakini sio ngumu ya kutosha kupenya, kwa mfano. Kisha, lubricant kidogo inaweza kutumika kabla ya kuanza awamu inayofuata, ili kuwezesha harakati za mbinu hiyo, kusababisha usumbufu kidogo na epuka athari zinazowezekana.

2. Zoezi la mazoezi

Baada ya kufanya joto-up na kufikia kiwango sahihi cha ujenzi, unaweza kuanza awamu ya mazoezi, ambayo ni pamoja na:

1. Shikilia chini ya uume, kuifunga kwa kidole cha kidole na kidole gumba, ili kuunda ishara ya "ok";
2. Punguza upole mwili wa uume na vidole, bila kusababisha maumivu, lakini kwa nguvu ya kutosha kunasa damu kwenye mwili wa uume;
3. Punguza polepole mkono wako juu kwa msingi wa uume wa uume, bila kupitia kichwa cha uume;
4. Rudia hatua kwa mkono mwingine, huku ukishikilia msingi wa glans kwa mkono wa kwanza.

Hatua hizi lazima zirudie karibu mara 20, haswa kwa wanaume ambao wanaanza mbinu hiyo.

3. Awamu ya kunyoosha

Awamu hii husaidia kuzuia hisia za uume uchungu na pia kuwezesha uponyaji wa tishu za mwili. Kwa hili, massage ndogo ya duara kwenye mwili wa uume lazima ifanyike, kwa kutumia kidole gumba na kidole cha juu kufanya massage, kwa takriban dakika 1 hadi 2. Mwishowe, compress moto inaweza kuwekwa kwenye uume kwa dakika 2 hadi 5 kuwezesha mzunguko wa damu.

Wakati matokeo yanaonekana

Matokeo ya kwanza yanaweza kuonekana baada ya miezi 1 au 2 ya kutumia mbinu hiyo, ikiwezekana kutambua ongezeko la saizi ya hadi 0.5 cm. Walakini, kwa muda, inawezekana kutambua mabadiliko katika saizi ya uume ya hadi 2 au 3 cm, kwa mfano. Walakini, kwa kuwa hakuna ushahidi wa kisayansi, haiwezekani kusema kwamba upanuzi wa uume ulitokana na mazoezi ya mazoezi au matibabu mengine ambayo mtu anaweza kuwa anafanya.

Je! Mbinu ya Jelqing ina hatari?

Mbinu hii ina hatari wakati haifanyiki kwa usahihi, ambayo ni, wakati nguvu nyingi hutumika kwenye uume au wakati harakati pia ni kali sana. Kwa hivyo, kunaweza kuwa na hatari kubwa ya kuumia, makovu, maumivu, kuwasha kwa ndani na, wakati mwingine, kutofaulu kwa erectile. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba mazoezi hufanywa chini ya mwongozo wa daktari.